13:0503.08.2024

Россиянам дали рекомендации по употреблению арбуза

Россиянам рассказали о пользе и вреде арбуза. Биолог-диетолог Наталья Ефимочкина напомнила о том, что нельзя есть эту ягоду в больших количествах. Лучше всего употреблять арбуз, как десерт или перекус. Специалист объясняет это тем, что несмотря на низкокалорийность, арбуз - высокоуглеводный продукт, поэтому в день достаточно есть 700-800 грамм. По мнению биолга, также не следует сидеть на арбузных диетах. А людям с диабетом и другими хроническими заболеваниями, следует посоветоваться с врачом, прежде чем включать арбуз в свой рацион. Наталья Ефимочкина также посоветовала выбирать арбузы с осторожностью и никогда не покупать половинку арбуза, так как на месте разреза быстро размножаются бактерии.


Ещё по теме

12:30 На программу «Земский тренер» направят свыше 90 млн рублей
12:30 На программу «Земский тренер» направят свыше 90 млн рублей

Регионы Центральной России и Дальнего Востока получат более 90 миллионов рублей на реализацию программы «Земский тренер». Об этом сообщается на сайте Правительства. Финансирование направят в 26 регионов, которые подали заявки на получение субсидии в этом году. Благодаря этому, в них до конца года трудоустроят около 80 специалистов на вакансии тренеров, пишет «Парламентская газета». Программа предусматривает единовременную выплату для работников сферы физической культуры и спорта с высшим или средним профессиональным образованием в сумме 1 миллиона рублей (для Дальнего Востока и новых регионов — 2 миллиона). Для предоставления выплаты они должны будут отработать не менее пяти лет в населенном пункте численностью до 50 тысяч человек.

12:24 На Солнце произошла мощная вспышка
12:24 На Солнце произошла мощная вспышка

На Солнце произошла вспышка предпоследнего класса мощности М. Об этом ТАСС рассказали в Институте прикладной геофизики. Ее зафиксировали сегодня утром. Продолжительность вспышки составила 34 минуты. Подобные явления могут вызывать геомагнитные возмущения. Накануне уже наблюдалась третья буря за месяц. Учёные ожидают, что геомагнитная обстановка нормализуется на этой неделе.

12:16 Мошенники в мессенджерах представляются сотрудниками аппарата омбудсмена РФ
12:16 Мошенники в мессенджерах представляются сотрудниками аппарата омбудсмена РФ

Уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова предупредила о новой схеме мошенничества, передают «Вести». По её словам, аферисты представляются сотрудниками аппарата омбудсмена и рассылают гражданам ложные запросы. Под видом заполнения анкет они пытаются получить персональные данные россиян. Москалькова подчеркнула, что её ведомство не ведёт подобной переписки и рекомендовала не отвечать на сомнительные сообщения.

12:04 Минтруд утвердил новый перечень профессий для альтернативной гражданской службы
12:04 Минтруд утвердил новый перечень профессий для альтернативной гражданской службы

Минтруд расширил список профессий, доступных для прохождения альтернативной гражданской службы, пишет «Парламентская газета». В перечень вошли токари, электромонтажники, печатники и парашютисты-пожарные. Всего 271 специальность. Также расширили список организаций, куда могут направить альтернативщиков — от школ-интернатов до лесничеств. В министерстве пояснили, что изменения помогут закрыть дефицит рабочих кадров и дадут гражданам больше возможностей служить обществу вне армии.

11:55 Страны ЕС уже сегодня могут поддержать запрет на импорт российского газа
11:55 Страны ЕС уже сегодня могут поддержать запрет на импорт российского газа

Министры энергетики стран Евросоюза могут одобрить законопроект о полном прекращении поставок российского газа в ЕС уже сегодня, несмотря на возражения Венгрии и Словакии. Об этом сообщило издание Politico со ссылкой на источники. По словам анонимного европейского дипломата, Будапешт и Братислава не приняли достаточных мер для диверсификации и саботировали санкции. В свою очередь, эксперты нефтегазовой отрасли предупредили, что это решение может привести к увеличению цен на энергоносители на 5–10% в среднесрочной перспективе. Венгрия и Словакия собирались объединить усилия для противодействия плану Еврокомиссии по отказу стран ЕС от поставок российского газа к 2027 году. Венгерский министр иностранных дел Петер Сийярто указывал, что действия ЕК в этом вопросе ставят под угрозу энергобезопасность Венгрии. Тем не менее спустя время Будапешт согласился с полным запретом на импорт российского СПГ.

11:43 В Улан-Удэ задержали заведующую производством после отравления 89 человек
11:43 В Улан-Удэ задержали заведующую производством после отравления 89 человек

В Бурятии по уголовному делу о массовом отравлении граждан предъявлено обвинение заведующей производством цеха готовой пищевой продукции. Об этом сообщает Следственный комитет в Telegram-канале. Задержанной предъявили обвинение по статье о производстве продукции, не отвечающей требованиям безопасности, пишет «Газета.ру». Расследование в рамках уголовного дела продолжается. Правоохранители собирают данные для установления полной картины произошедшего. Следователи допрашивают свидетелей, изымают документы, а также получают образцы для экспертиз и исследований. Решается вопрос об избрании в отношении обвиняемой меры пресечения. Накануне власти республики сообщили о вспышке острой кишечной инфекции в Улан-Удэ. По последним данным, число заболевших острой кишечной инфекцией и сальмонеллезом вросло до 89 человек, из них 55 госпитализированы. Один человек в реанимации с положительной динамикой.

11:33 Дирекция Лувра решила не открывать музей в понедельник после кражи - сотрудник
11:33 Дирекция Лувра решила не открывать музей в понедельник после кражи - сотрудник

Лувр будет закрыт весь понедельник вопреки озвученным ранее планам закрыть только часть экспозиции, где произошла кража. Об этом сотрудники Лувра информируют пришедших прямо на улице, передает РИА Новости. Накануне газета Parisien сообщила, что грабители пробрались в Лувр и украли девять ювелирных украшений из коллекции французской императрицы Жозефины, супруги императора Наполеона I. Глава МВД Франции объявил, что грабители пробрались в Лувр через окно с помощью лестницы, установленной на автовышку, вырезав оконное стекло «болгаркой». Президент страны заявил, что украденное будет возвращено, а виновные привлечены к ответственности.

11:24 В Московском регионе объявили желтый уровень опасности из-за тумана предстоящей ночью
11:24 В Московском регионе объявили желтый уровень опасности из-за тумана предстоящей ночью

В столичном регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности из-за тумана, сообщает ТАСС со ссылкой на Гидрометцентр России. Предупреждение будет действовать с девяти вечера 20 октября до девяти утра 21-го. По прогнозам, ночью возможен дождь, температура в городе опуститься до 4 градусов, в области - до 5. Днём ожидается небольшой дождь и до 8 тепла. Синоптики отмечают, что предстоящая неделя в целом будет ненастной, но без заморозков и снега.

11:16 Многодетные женщины в декрете смогут заработать достойную пенсию
11:16 Многодетные женщины в декрете смогут заработать достойную пенсию

В России хотят снять ограничения по начислению пенсионных баллов женщинам, которые находятся в декретном отпуске. Сейчас мамам начисляют баллы только за шесть лет и не более чем на четверых детей. Законопроект, который уберёт это ограничение, готовят к третьему чтению, пишет «Парламентская газета». После его принятия женщины смогут получать пенсионные коэффициенты за весь период ухода за детьми, независимо от их количества. Это позволит засчитывать такой отпуск в трудовой стаж и увеличить будущую пенсию.

11:05 Россияне пожаловались на дефицит свободного времени
11:05 Россияне пожаловались на дефицит свободного времени

Больше трети россиян пожаловались на нехватку личного времени, сообщает «Газета.ru». Главная причина - высокая занятость на работе. Особенно остро это ощущают люди от 25 до 44 лет: у каждого восьмого остаётся меньше часа в день на отдых. Среди молодёжи и пожилых дефицит времени встречается реже. По данным исследования, чаще всего свободного времени не хватает учёным, маркетологам и специалистам по персоналу.

10:43 Евросоюз обсуждает изменение правил членства из-за Украины
10:43 Евросоюз обсуждает изменение правил членства из-за Украины

Европейский союз обсуждает изменение правил по вступлению новых стран, чтобы ускорить прием Украины. Об этом пишет газета Politico со ссылкой на источники. Идея заключается в том, что новые члены получат все права после того, как ЕС полностью изменит систему функционирования, чтобы затруднить отдельным странам возможность накладывать вето на принимаемые ими решения, передает «Газета.ру». Предложение об изменении правил членства в ЕС находится на ранней стадии разработки и должно быть одобрено всеми действующими странами. Напомню, в июне 2022 года Украина получила статус кандидата в члены Евросоюза. Однако в Венгрии активно заявляют, что категорически против поспешного приема Украины в ЕС.

10:38 Каждый третий россиянин проводит в интернете более шести часов в день
10:38 Каждый третий россиянин проводит в интернете более шести часов в день

Каждый третий россиянин проводит в онлайне более шести часов в день, а среднее время пребывания в сети составляет чуть больше 4,5 часа. Об этом сообщает «Прайм» со ссылкой на исследования. 83% россиян ежедневно заходят в сеть, чтобы провести время за скроллингом лент. Около 70% респондентов признались, что пользуются интернетом перед сном, а каждый второй совершает покупки в вечерние часы. При этом почти половина пользователей отметили, что часто устают от объема информации в интернете и еще столько же испытывают раздражение, когда долго не могут найти нужный контент или товар. Еще треть россиян пожаловались на большое количество неинтересного контента и предложений, из-за чего поиск занимает больше времени и может вызывать усталость.

10:30 Штрафы за лесные пожары могут вырасти в два раза
10:30 Штрафы за лесные пожары могут вырасти в два раза

Штрафы за лесные пожары могут вырасти в два раза. Такой законопроект размещен для обсуждения на портале проектов нормативных актов, пишет «Парламентская газета». В МЧС отмечают, что это должно устранить дисбаланс между размерами штрафов и затратами на устранение нарушений. По данным ведомства, значительный ущерб каждый год приносят пожары. Их основной причиной названо несоблюдение гражданами, должностными и юридическими лицами правил пожарной безопасности. Самые высокие штрафы предложены за правонарушения, повлекшие тяжкие последствия.

10:25 Новогодние бронирования в России увеличились почти на четверть
10:25 Новогодние бронирования в России увеличились почти на четверть

Количество новогодних бронирований в этом году выросло почти на четверть, пишут «Известия». Большинство туристов встретят праздник в России - чаще всего выбирают Москву, Петербург и Сочи. В пятёрку популярных городов вошли также Нижний Новгород и Казань. Средняя стоимость ночи в отеле составляет 11 тысяч рублей, россияне чаще бронируют трёхзвёздочные гостиницы и апартаменты. За границу поедет лишь треть путешественников. Чаще всего - в Таиланд. Также в список зарубежных направлений вошли Италия, Турция, ОАЭ и Грузия.

10:14 Володин заявил, что детские лагеря должны работать круглогодично
10:14 Володин заявил, что детские лагеря должны работать круглогодично

Спикер Госдумы Вячеслав Володин предложил сделать детские лагеря круглогодичными. В своём Telegram-канале он написал, что большинство таких учреждений работает только летом и не имеет условий для отдыха детей в другие сезоны. По его словам, возможность отправить ребёнка в лагерь осенью, зимой или весной будет полезна для здоровья и позволит родителям посвятить время своим делам. Володин призвал проработать этот вопрос с учётом мнения родителей, учителей и специалистов.

10:03 В ГД рассказали о корректировке графика выплат пенсий в ноябре
10:03 В ГД рассказали о корректировке графика выплат пенсий в ноябре

В ноябре график выплат пенсий изменится из-за праздников, пишет РИА Новости со ссылкой на Госдуму. Социальный фонд перенес перечисления, чтобы пенсионеры получили деньги без задержек. Если дата доставки приходится на выходной, средства поступят заранее - в последний рабочий день перед праздниками. В этом году это 1 ноября. При этом выплаты на банковские счета могут прийти уже 31 октября. Проверить точную дату можно в личном кабинете Социального фонда или в приложении банка.

09:56 Россиян предупредили о подорожании вторичных квартир
09:56 Россиян предупредили о подорожании вторичных квартир

Вторичные квартиры в России подорожают на 10-12% в 2026 году, спрогнозировал для «Газеты.Ru» руководитель «Циан.Аналитики» Алексей Попов. Рост будет на уровне чуть выше текущих значений инфляции. Соотношение цен на готовое жилье между городами существенно не изменится. Объем предложения останется на сегодняшних уровнях (рост спроса будет уравновешен постепенным возвратом на вторичку тех продавцов, которые решили в 2024 году не продавать свое жилье, а сдавать его, отметил эксперт. По данным федерального портала «Мир квартир», за третий квартал 2025 года квартиры на вторичном рынке подорожали в 53 российских городах в среднем на 1,5%, до 122,4 тыс. рублей за квадратный метр.

09:43 Почти 20% россиян мечтают посетить Калининград, но пока там не были
09:43 Почти 20% россиян мечтают посетить Калининград, но пока там не были

Почти каждый шестой опрошенный россиянин мечтает поехать в Калининград, но пока там не был. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Среди популярных направлений для отдыха в России респонденты также назвали Владивосток, Казань, Петербург, Петропавловск-Камчатский, Мурманск, Иркутск, Екатеринбург, Нижний Новгород и Сочи. В основе выбора лежат впечатления. Люди ориентируются на природу, архитектуру, историю и культурные объекты, а стоимость поездки учитывают как дополнительный фильтр. Многие респонденты отмечали, что предпочли бы путешествовать вне сезона — чтобы избежать толп туристов и увидеть город более аутентичным.

09:30 Уникальный электробус начали тестировать в Москве
09:30 Уникальный электробус начали тестировать в Москве

На улицы Москвы впервые вышел новый электробус ЛиАЗ-6274 с уникальной технологией ночной зарядки. Он начал работу в тестовом режиме на маршруте М95 от Даниловского рынка до Коктебельской улицы, сообщил столичный департамент транспорта. Такой электробус после полного цикла зарядки ночью может работать на маршруте весь день. Запаса хода после подзарядки хватит до 240 км, что позволяет запускать электробусы в отдаленные районы без установки там зарядных станций. В дептрансе отметили, что тесты новинки пройдут в разных дорожных и погодных условиях.

09:15 Золото открывает неделю новым заметным ростом цены
09:15 Золото открывает неделю новым заметным ростом цены

Биржевая цена золота сегодня утром поднимается более чем на 1%, свидетельствуют данные торгов. По состоянию на 8.50 мск цена декабрьского фьючерса на золото на нью-йоркской бирже Comex растёт на 47,1 доллара относительно предыдущего закрытия. А за прошлую неделю золото подорожало более чем на 5%, и в пятницу добиралось до нового исторического рекорда стоимости - 4 391 доллар за тройскую унцию. Эксперты ожидают, что в ближайшие три года цена на золото может в конечном итоге достичь целевого показателя в 5 тысяч долларов за тройскую унцию. Это, в первую очередь, связано со структурными изменениями спроса на металл со стороны инвесторов и центральных банков.

Золотые слитки в нашей фирменной игре «Много денег. Золотой сезон» тоже дорожают. Со момента старта 12 сезона 31 января, когда мы закладывали в сейф золотые слитки, килограмм стал дороже на два миллиона 400 тысяч рублей. В нашем призовом фонде осталось еще два золотых слитка по 100 граммов каждый, а также главный приз золотого сезона - килограмм золота целиком. По сегодняшнему курсу ЦБ это 11 миллионов 96 тысяч 730 рублей. Кому достанется этот слиток мы узнаем в декабре. У вас есть время присоединиться к игре. Заходите на сайт Авторадио.ру, изучайте правила, меняйте гудки в своем мобильном на гимн нашей радиостанции и внимательно слушайте эфир!

08:56 В Новосибирской области из-за непогоды вводят режим ЧС
08:56 В Новосибирской области из-за непогоды вводят режим ЧС

В Черепановском и Колывановском районах Новосибирской области ввели режим ЧС в ходе уборки урожая. Это связано со сложными погодными условиями, сообщил на оперативном совещании в правительстве региона министр сельского хозяйства Андрей Шинделов. Однако, несмотря на резкое похолодание и обильные снегопады, сельхозпредприятия продолжают работу. На полях еще остается неубранным зерно. Министр отметил, что уборку завершили только 33 % участвующих в кампании организаций.

08:45 Россияне старше 55 лет разместили почти полмиллиона резюме
08:45 Россияне старше 55 лет разместили почти полмиллиона резюме

В России наблюдается резкий приток граждан старшего возраста на рынок труда. Об этом «Ленте.ру» сообщил сервис HH.ru. В период с января по август граждане старше 55 лет разместили или обновили более 413 тысяч резюме. Год назад этот показатель был на треть ниже. Особенно бурную активность проявили россияне, проживающие в Тыве, Москве и Костромской области. Там количество резюме выросло больше, чем в два раза. Женщины ищут работу активнее мужчин. За восемь месяцев они разместили или обновили почти 260 тысяч резюме. В среднем соискатели 55+ хотят получать около 66 тысячи рублей. Наиболее высокие запросы продемонстрировали жители Чукотского АО, Магаданской области, Ненецкого АО и Тывы. Скромнее всех оказались кандидаты из Псковской, Ярославской и Кировской областей.

08:34 В России предложили новую льготу для многодетных матерей
08:34 В России предложили новую льготу для многодетных матерей

Государство должно ввести новую льготу для многодетных матерей и выделить бюджет на предоставление им бесплатных зубных протезов. Второй вариант — закрепить скидку на зубные протезы для этой категории россиян, сказала «Газете.Ru» доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская. Она отметила, что женщины после нескольких беременностей сталкиваются с ухудшением состояния зубов. Ранее в Госдуме предложили расширить действие нормы на бесплатное протезирование зубов на многодетных матерей. Глава комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина направила обращение премьер-министру Михаилу Мишустину.

08:25 В Крыму увеличат лимит выдачи бензина на АЗС до 30 литров в одни руки
08:25 В Крыму увеличат лимит выдачи бензина на АЗС до 30 литров в одни руки

С 20 октября на территории республики Крым будут работать 130 автозаправочных станций. В этой связи власти приняли решение об увеличении до 30 литров выдачи в одни руки в сутки бензина на АЗС, сообщил глава региона Сергей Аксенов. Ранее власти Республики Крым решили ограничить продажу бензина до 20 литров в одни руки. Актуальные адреса АЗС опубликуют на портале правительства Республики Крым и на сайте министерства топлива и энергетики региона. Сергей Аксенов после встречи с министром энергетики РФ Сергеем Цивилевым сообщил о том, что власти Крыма и Севастополя и операторы заправочных станций до конца недели сформулируют предложения по решению проблемы с поставками бензина, после чего они будут представлены Владимиру Путину.

08:12 Во Владивостоке будут блокировать колеса автомобилей без номеров
08:12 Во Владивостоке будут блокировать колеса автомобилей без номеров

В ближайшее время во Владивостоке начнет действовать новая процедура блокировки транспорта, припаркованного с нарушениями. Об этом сообщается на сайте региональной информационной системы «Цифровое Приморье». Основной акцент будет сделан на автомобилях, которые оставляют на платных парковках, но не имеющих при этом номеров. Изменения в краевой закон об административных правонарушениях, которые разрешают подобную процедуру, ранее были приняты Заксобранием Приморского края. Как только постановление будет подписано мэром города, автовладельцам, которые предпочитают ездить без госномеров, придется держаться подальше от муниципальных парковок.