Страх перед пятницей, 13-м, может помешать сосредоточиться и привести к ошибкам на работе. Об этом «Москве 24» рассказала психолог Екатерина Кольцова. По её словам, когда человек заранее ждёт неприятностей, он чаще замечает неудачи и воспринимает их как подтверждение приметы. А из-за тревоги может даже отказаться от важной встречи. Тем, кого пугает эта дата, психолог советует записывать хорошие события дня. А если что-то пойдёт не так, спросить себя, как бы вы отнеслись к этому в любой другой день.

Почти 70% жителей городов-миллионников говорят, что за последний год стали больше тратить на продукты и готовую еду. Такие данные приводит «Газета.ру» со ссылкой на опрос. Среди тех, кто изменил покупательские привычки, 61% чаще выбирает продукты по акциям, а почти половина переключилась на более доступные марки.

На чём ещё можно сэкономить, сохранив разнообразие в рационе, Авторадио рассказала интегративный нутрициолог Юлия Шарапова:

"Мы не должны экономить на полноценной тарелке. Каждому человеку в ежедневный рацион нужно включать и хороший белок, то есть курица, мясо должны быть в ежедневном рационе обязательно. Здесь можно, конечно, сэкономить на производителе, то есть не каждое дорогое мясо — это значит автоматически качество. Также на сезонных продуктах, овощах, фруктах, мы тоже не должны экономить. А вот сэкономить мы можем на привозных фруктах, овощах. Почему? Потому что в них нет большой пользы, как нам кажется. Углеводы тоже на ежедневной основе, и это должно быть разнообразно. А вот действительно отказаться от фастфуда, отказаться от постоянных заказов, доставок еды — это можно спокойно готовить дома из полезных ингредиентов всегда возможно сократить таким образом свою продуктовую корзину".

Эксперт также предложила заменить лосось скумбрией или сельдью. В этой рыбе тоже много жирных кислот OMEGA-3.

Карелию и Красноярский край включили в эксперимент по продаже лекарств через передвижные аптеки. Как сообщили в Минздраве, распоряжение подписал премьер-министр Михаил Мишустин. Передвижные аптеки будут приезжать в сёла и деревни, где нет обычных аптек. В них будут продавать востребованные лекарства. Препараты, которым нужны особые условия хранения, в ассортимент не войдут. В проекте уже участвуют Курская и Нижегородская области. Эксперимент продлится до 1 сентября 2029 года.

Четыре человека погибли и пятеро получили ранения при атаке беспилотников на промышленное предприятие в Самарской области. Такие предварительные данные привёл Следственный комитет. По информации ведомства, предприятие атаковали украинские беспилотники. Губернатор Вячеслав Федорищев сообщил, что раненым оказывают медицинскую помощь, а семьям погибших окажут поддержку. На месте работают экстренные службы.

Ранее стало известно о четырёх погибших работниках южной промзоны в Волгограде. Ещё двое госпитализированы, сообщил губернатор Андрей Бочаров. По его словам, падение обломков беспилотников вызвало пожар на предприятии. 

Беспилотные машины смогут ездить по обычным дорогам по единым правилам. Такой законопроект правительство внесло в Госдуму. Как пишет РБК, если автопилоту нужна подстраховка, то человек должен оставаться за рулём и быть готовым взять управление на себя. Полностью автономные машины смогут ездить без водителя, но должны будут оставаться на связи с удалённым оператором. Владельцам беспилотных автомобилей нужно будет оформить страховку. Если закон примут, правила планируют ввести с первого сентября следующего года.

В Москве можно бесплатно сделать прививку от гриппа. Как напомнили в городском департаменте здравоохранения, вакцинация остаётся основным способом профилактики гриппа. Прививки делают в поликлиниках, а также в 18 мобильных пунктах у станций метро и МЦД.

С собой нужен паспорт и, если есть, полис ОМС. Иммунитет формируется примерно через две недели. По словам заммэра Анастасии Раковой, заболевших гриппом и ОРВИ в столице постепенно становится больше, однако показатели пока остаются в пределах сезонной нормы.

Сильнейший мегашторм обрушится на Москву предстоящей ночью. Такой прогноз «Ведомости» приводят со ссылкой на синоптика «Фобоса» Евгения Тишковца. По его словам, это будет самый сильный ливень для середины ноября с 1967 года. Дождь начнётся ближе к вечеру. Основные осадки выпадут с девяти вечера до шести утра. Ожидается до 54% месячной нормы осадков или до 28 литров воды на квадратный метр. Синоптики говорят, что по объёму это приблизительно 290 Чиркизовских прудов. В МЧС предупреждают о сильном ветре с порывами до 17 м/с. Возможно падение деревьев и повреждение автомобилей и линий электропередачи. К утру ливень стихнет, а днём станет ясно.

Федеральная налоговая служба напоминает, что до 1 декабря нужно заплатить налоги за прошлый год — на недвижимость, землю и транспорт. Как пишет «Комсомольская правда», ошибка в начислении может возникнуть, если в налоговую поступили неточные или неполные данные. Эксперты рассказывают, что данные в ФНС поступают из регистрирующих органов, от работодателей, банков и иных источников. Любой сбой на этом пути может привести к ошибке.

Что проверить в уведомлении и как добиться перерасчёта, Авторадио рассказал инвестор и финансовый консультант Руслан Захаркин:

"Сначала нужно проверить само уведомление и понять, где именно налоговая ошиблась: площади, мощности, доли, периоде владения. Потом подать заявление о перерасчёте ФНС с подтверждающими документами. Это можно сделать через личный кабинет налог.ру, любую налоговую оффлайн, ну и, конечно же, МФЦ или почтой. Нужно сверить налоговое уведомление по каждому объекту отдельно. Там должна быть детализация по виду налога и объекту, а не только общая сумма. Нужно проверить такие вещи, как указан ли ваш объект, а не чужой; верно ли указаны площадь, доля в праве, кадастровая стоимость для недвижимости; правильно ли указаны мощность автомобиля и другие характеристики для транспорта. Верно ли учтён период владения, если имущество было куплено, продано, подарено в течение одного года".

На рассмотрение заявления у налоговой есть 30 дней. Если инспекции потребуется больше времени на проверку, этот срок могут продлить ещё на месяц. По итогам возможны два варианта: либо поступит новое уведомление, либо в перерасчете откажут.

Владимир Путин может расширить российскую делегацию на переговорах по Украине, если возникнет такая необходимость. Об этом сообщил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. По его словам, пока оснований для этого нет. В Кремле рассчитывают, что новый раунд переговоров России, США и Украины пройдёт в ближайшее время. Песков также призвал США и Европу повлиять на Киев, чтобы в Константиновке могла состояться предложенная Путиным гуманитарная миссия. По словам представителя Кремля, российские военные готовы разминировать территорию для эвакуации жителей. По его оценке, разминирование займёт пять дней.

Россияне стали чаще покупать сушёные грибы. Как пишет «Москва 24», в октябре их продажи в интернет-магазинах выросли почти втрое по сравнению с прошлым годом. Чаще всего для супов и других блюд берут белые грибы и лисички.

Сушёные овощи тоже стали заказывать в два раза чаще. В ассоциации розничных сетей эту тенденцию отчасти связывают с интересом к здоровому питанию. Там отмечают, что покупатели всё чаще берут сушёные ягоды вместо сладостей, а овощные закуски - вместо чипсов. 

В октябре в России зерегистровали чуть больше 1800 новых корейских машин. Это на 58% меньше, чем год назад, сообщил директор «Автостата» Сергей Целиков. Больше всего зарегистрировали машин Kia, далее идёт Hyundai. При этом показатели снизились у обеих марок. Одной из причин Целиков назвал изменение правил льготного утильсбора. По его оценке, после этого ввозить такие автомобили стало менее выгодно.

Передвижные аптеки будут приезжать в сёла Карелии и Красноярского края, где обычных аптек нет. Как сообщает «Москва 24» со ссылкой на Минздрав, такое распоряжение подписал премьер Михаил Мишустин. В таких аптеках можно будет купить самые востребованные лекарства. Препараты, которым нужны особые условия хранения, продавать там не будут. В эксперименте уже участвуют Нижегородская и Курская области. Он продлится до 1 сентября 2029 года. 

В Кремле исходят из того, что следующий раунд мирных переговоров по Украине состоится в ближайшее время. Об этом на брифинге заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Он подчеркнул, что именно об этом шла речь с американскими переговорщиками.

Накануне в Кремле прошла встреча Владимира Путина со спецпосланниками Дональда Трампа Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером. Переговоры длились чуть больше двух часов. В рамках открытой части стороны обсудили прошедшие 10 и 11 ноября трехсторонние контакты в Абу-Даби, участие представителей Европы в следующем раунде переговоров по Украине, а также гуманитарную повестку. Кроме того, Путин и американские посредники коснулись и вопроса территорий.

Сразу после переговоров с российским президентом Уиткофф и Кушнер встретились в Дублине с Владимиром Зеленским. По итогам встречи стороны объявили сразу о трех результатах перезапуска переговорного процесса. Сам новый раунд, по словам Кушнера, планируют провести уже на следующей неделе.

Публикация чужого изображения без указания авторства влечет ответственность. Фотографию из интернета можно сохранить на телефоне, компьютере или распечатать для собственных некоммерческих потребностей и обычного круга семьи. Однако размещение такого изображения в открытом профиле, в соответствии с Гражданским кодексом РФ, требует разрешения правообладателя или законного основания.

Как не получить штраф за использование чужого контента, Авторадио рассказал Адвокат коллегии адвокатов «МаК партнёры» Алексей Козаков.

«Согласований здесь два, и их постоянно путают. Первое — с автором снимка. Фотография охраняется с момента съёмки без всякой регистрации, поэтому нашёл в Интернете — это не значит, что можно брать, а имя автора указывать нужно всегда. Второе — с тем, кто на фотографии изображён. Исключений здесь всего три: публичный интерес, съёмка в общественном месте, где человек не основной объект кадра, и позирование за плату. Фото ребёнка только с согласия родителей. Чем всё это грозит? С января верхняя планка компенсации выросла вдвое, аж до 10 миллионов рублей за нарушение, причём убытки доказывать не нужно. Но появилась и норма в пользу добросовестных. Если вы сослались на источник, а имени автора в нём не было, это уже не нарушение исключительного права, а только нарушение права на имя. Суммы там кратно меньше. И помните, репост — это тоже использование».

Добавлю, без индивидуального согласия допускается цитирование правомерно обнародованной фотографии в научных, критических, информационных или учебных целях.

Сегодня состоялась премьера новой песни Григория Лепса. Она называется «Остальные» и уже доступна на цифровых площадках. В этой песне Лепс поёт о верности себе, внутренней силе и людях, на которых можно положиться. «Со мною те, кто прикроют спину, и мне не важно, кто остальные», - звучит в припеве. Слова написала Наталья Тарханова, музыку - Ваагн Петросян.

Завтра, 14 ноября, выйдет клип. Идея принадлежит самому Лепсу. В центре сюжета - дорогие ему люди, с которыми связаны важные моменты его жизни. Клип снял режиссёр Олег Червоняк.

На новогоднюю ёлку снова вешают печенье на ленточках и домашние пряники. Как рассказала телеканалу «360.ru» дизайнер Нина Романюк, в этом сезоне в моде украшения ручной работы и старые стеклянные игрушки. Их можно сочетать с современными шарами и бумажными звёздами. Среди актуальных цветов дизайнер назвала винный, хвойный зелёный и шоколадный. А для эффекта инея она предложила использовать матовое серебро и прозрачные игрушки.

Европейские страны пока не договорились, кто будет представлять их на переговорах с Россией по Украине. Как пишет издание Politico со ссылкой на европейских дипломатов, одни страны предлагают председателя Евросовета Антониу Кошту, другие поддерживают главу дипломатии ЕС Каю Каллас. При этом Франция и Германия хотят сохранить за собой возможность выступать от имени Европы.

Ранее Джаред Кушнер допустил, что европейские представители могут подключиться уже к следующему раунду переговоров. По его мнению, это позволит обсуждать не только территориальные разногласия, но и более широкие договоренности о послевоенной архитектуре европейской безопасности. 

Единые учебники по русскому языку и литературе для 10-11 классов начнут проверять в школах с 1 января. Об этом сообщил министр просвещения Сергей Кравцов, передаёт ТАСС.  Перейти на новые пособия планируют с сентября следующего года. Окончательное решение примут после проверки. Кроме того, с марта школы смогут закупать новые учебники по физике. Книги по математике, химии и биологии пока готовятся.

Экономить на питании или внимательнее планировать покупки за последний год начали 79% опрошенных россиян. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование. Экономия затронула и готовую еду. О более редких посещениях кафе и ресторанов сообщили 31%, об уменьшении числа заказов доставки — 29%. Более доступные блюда и заведения выбирают около трети. Кроме того, каждый пятый стал чаще покупать готовые блюда в супермаркетах вместо ресторанных заказов. При этом не все готовы менять рацион: 14% предпочли уменьшить расходы в других сферах. Еще 21% опрошенных не заметили существенных изменений в своих пищевых привычках за год.

Опавшая листва — источник целого ряда неприятностей для автомобилистов. Кроме того, что в сочетании с дождем она ухудшает сцепление шин с покрытием и увеличивает тормозной путь, листва вредит автомобилю напрямую. Например, если в салоне появился затхлый запах или сырость, причиной тому могут быть листья.

Способны ли они серьезно разрушить листья машины, на этот вопрос в беседе с Авторадио ответил автоэксперт Дмитрий Попов.

«Я не думаю, что прямо сильно ведёт к коррозии, и иногда мелкие листики попадают у нас под передним лобовым стеклом есть водостоки, вода, которая стекает по лобовому стеклу. Она не попадает под капот в моторный отсек, а там есть водосборник и водосброс. Вот иногда эти дырочки забиваются, и тогда вода идёт в обход. Но я не думаю, что это каким-то образом влияет на возможную там коррозию или что-то такое. Ну да, задерживает влажность. Да, немножко задерживает воду, там грязь, скопление соли, препятствует. Но это не настолько масштабно, чтобы можно было говорить о том, что прямо вот они развивают коррозию».

Чтобы избежать проблем, эксперты советуют не парковать авто под деревьями и чаще посещать мойку.

Режим ЧС введен в зоне падения БПЛА после ночной атаки на Ростов-на-Дону. Об этом сообщил глава города Александр Скрябин. Он подчеркнул, что без теплоснабжения остались 114 домов в Октябрьском районе. Также повреждена воздушная теплотрасса, обеспечивающая теплом еще 35 домов. Специалисты приступят к восстановлению подачи ресурса после завершения работы на месте происшествия экстренных служб. В городе организована работа оперативного штаба по приему заявлений от пострадавших жителей, коммунальным службам города поручено приступить к уборке территорий, прилегающих к местам происшествий.

Следователи возбудили уголовное дело о теракте по факту атаки ВСУ на промышленную зону в Волгоградской области. Там погибли четыре человека, сообщила РИА Новости официальный представитель СК РФ Светлана Петренко. В ведомстве уточнили, что сейчас на месте происшествия уже выполняются все необходимые действия, назначены экспертизы. Следователи устанавливают все обстоятельства. ВСУ атаковали промышленную зону Волгограда сегодня утром. Также зафиксировали повреждения в рабочем поселке Светлый Яр: там выбило стекла в окнах и балконах трех пятиэтажных жилых домов. Кроме того, пострадал молодежный центр.

На новогодние праздники туристы чаще выбирают поездки по Золотому кольцу на 3-4 дня. Раньше путешествия обычно планировали на 5-6 дней, сообщает Российский союз туриндустрии. Короткая поездка обходится дешевле, а в программе оставляют время, чтобы самостоятельно осмотреть город. Обычно в день предлагают одну или две экскурсии. Чаще всего туристы выбирают Ярославль, Кострому, Владимир и Суздаль. Трёхдневная поездка на Новый год стоит в среднем около 40 тысяч рублей на человека. 

Роскомнадзор добавил искусственный интеллект в систему фильтрации интернет-трафика. Как пишет Forbes, новые алгоритмы ищут признаки того, что пользователь подключился через VPN для обхода блокировок. Система учитывает, как передаются данные и где находится сервер.

По данным издания, расходы на проект составили 2 миллиарда 270 миллионов рублей. Эксперты предупреждают, что алгоритмы могут ошибаться. Из-за таких ошибок под блокировку могут попасть обычные сайты, а также VPN и облачные сервисы, которыми компании пользуются для работы.