Взрослый россиянин может без вреда для здоровья съесть порцию окрошки в 350–400 граммов. Такие рекомендации в беседе с ТАСС дала врач-эндокринолог и диетолог Дарья Подчиненова. Специалист уточнила, что многое зависит от возраста, пола, физической активности и индивидуальных заболеваний, а также от того, что человек съел до холодного супа. В качестве основы диетолог посоветовала использовать натуральный квас или кефир — они благотворно влияют на микрофлору кишечника. Ранее диетологи рекомендовали в жару включать в рацион прохладные блюда — окрошку, холодники и свекольники. Аппетит в такую погоду снижается, но организму всё равно нужна энергия.

Президент Сербии Александар Вучич сообщил, что может уйти в отставку в связи с приближающимся окончанием срока его полномочий. Заявление сербского лидера было сделано во время его визита в Китай, пишет «Парламентская газета».

21 мая Вучич объявил, что парламентские выборы пройдут осенью, в период с конца сентября до середины ноября. Спикер Народной скупщины Сербии Ана Брнабич сообщила, что правящая Сербская прогрессивная партия предложит Вучичу стать ее кандидатом в премьеры на будущих парламентских выборах.

Вучич впервые был избран президентом Сербии в 2017 году. В 2022 году он был переизбран повторно. Срок его президентских полномочий истекает в 2027 году.

Россия и Украина продолжают дипломатическую переписку по правовым и консульским вопросам через Белоруссию. Об этом РИА Новости сообщил директор Второго департамента стран СНГ МИД РФ Алексей Полищук. Он выразил благодарность белорусской стороне и представителям других государств за содействие в обеспечении подобных процедур.

Представитель Кремля Дмитрий Песков отмечал, что Россия по-прежнему открыта к переговорам. По его словам, Москва сохраняет приверженность мирному урегулированию на Украине и считает дипломатический путь приоритетным. Владимир Путин заявил, что украинский конфликт подходит к концу. Он добавил, что готов к личной встрече с Владимиром Зеленским, однако только для подписания мирного договора.

Позиция России по урегулированию украинского кризиса хорошо известна. В этом вопросе наша страна придерживается пониманий Анкориджа и принципов, изложенных президентом РФ в июне 2024 года. Об этом РИА Новости сообщил директор Второго департамента стран СНГ российского МИД Алексей Полищук. Ранее Владимир Путин назвал условия прекращения огня и начала переговоров с Украиной. Они включают обязательство Киева не вступать в военные союзы и ее безъядерный статус, признание ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областей российскими территориями, а также снятие санкций с Москвы.

В 2026 году пенсионеры в России получили возможность собрать все полагающиеся меры поддержки в одну личную карту льгот. Об этом «Газете.Ru» рассказал сенатор РФ Игорь Мурог. Это стало возможным благодаря интеграции цифровых сервисов, прежде всего портала «Госуслуги» и платежной системы «Мир».

Парламентарий напомнил, что льготы делятся на два уровня: федеральные и региональные. Федеральные действуют на всей территории РФ. Они включают освобождение от налога на имущество на один объект каждого вида, освобождение от земельного налога с вычетом на территорию в шесть соток и компенсации взносов на капремонт. Федеральные меры также включают ежемесячную денежную выплату и набор социальных услуг для льготных категорий, бесплатные лекарства по рецепту и санаторно-курортное лечение, социальную доплату к пенсии до уровня регионального прожиточного минимума, а также бесплатную ежегодную диспансеризацию, добавил сенатор.

Региональные льготы зависят от субъекта РФ и могут включать льготы по транспортному налогу, субсидированные или бесплатные проездные билеты на общественный транспорт, дополнительные выплаты ветеранам труда, скидки на коммунальные услуги для отдельных категорий и адресную социальную помощь малоимущим.

У отечественных цирков впервые за пять лет выросли продажи билетов на собственные представления. Количество зрителей собственных мероприятий российских цирков в 2025 году выросло впервые за последние пять лет. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на данные Минкультуры. В статистику включены данные по 63 циркам, которые находятся в ведении министерства и других федеральных и муниципальных органов власти. Впервые за тот же период год к году выросло и количество проданных билетов – на 8% до 2,3 млн шт.

Глава Национального автомобильного союза Антон Шапарин предложил пересмотреть ограничения скорости на российских дорогах с помощью искусственного интеллекта. С инициативой он обратился к вице-премьеру Марату Хуснуллину, передает Life.ru. По мнению главы НАС, многие действующие лимиты устарели: современные автомобили стали безопаснее, а тормозные системы — эффективнее, однако на ряде трасс до сих пор действуют нормы, введённые десятки лет назад.

Шапарин отметил, что водители нередко игнорируют установленные значения и ориентируются на допустимый порог превышения в +20 километров в час. В результате автомобилисты, соблюдающие правила, мешают общему потоку и сталкиваются с агрессией. В качестве примера он привёл участки, где для машин установлен лимит 10 километров в час, в то время как для средств индивидуальной мобильности разрешена скорость до 25.

Роспотребнадзор открыл горячую линию по вопросам защиты прав туристов. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Всероссийская акция продлится до 7 июня, передает ТАСС. Специалисты службы ответят на вопросы по поводу качества и безопасности предоставления услуг туризма и отдыха. Граждане также смогут получить рекомендации по безопасному питанию, качеству питьевой воды, правилам купания и необходимым прививкам для путешествий. Номера телефонов, по которым проводятся консультации, и адреса консультационных центров и пунктов опубликованы на официальных сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

Работодателей следует обязать оплачивать пятидневный отпуск работникам, вступающим в брак. С подобной инициативой выступили в Госдуме. Сегодня в парламент поступят на рассмотрение поправки в Трудовой кодекс РФ, сообщает РИА Новости. Действующее законодательство позволяет вступившим в брак брать пятидневный отпуск, но сделать они это могут только за свой счет. Разработка инициативы направлена на усиление трудовых гарантий для граждан и помощь парам, вступающим в брак. По словам парламентариев, создать семью и пожениться — одно из самых главных событий, и оно, как правило, стоит дорого.

В Ярославле отражен массированный налет беспилотников. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор региона Михаил Евраев. Атака на город была отбита силами ПВО и радиоэлектронной борьбы. При отражении налета незначительное осколочное ранение получила женщина. После атаки дронов в Ярославле перекрыли выезд в сторону Москвы. Сейчас движение транспорта восстановлено. Губернатор региона подчеркнул, что на территории области могут находиться важные для следствия фрагменты дронов. Он призвал граждан не приближаться к ним и не пользоваться рядом с ними телефонами.

Белгород и Белгородский округ дважды подверглись массированному ракетному обстрелу со стороны ВСУ. Об этом сообщил региональный оперативный штаб. После первого обстрела повреждения получили объекты энергетической инфраструктуры. В результате зафиксированы перебои с подачей электроэнергии и водоснабжения. Один местный житель пострадал, его доставили в городскую больницу №2 в Белгороде. В столице региона поврежден фасад и выбиты окна у административного здания. В двух многоквартирных домах повреждено остекление, а также посечены грузовик и легковая машина. В оперштабе добавили, что сейчас все аварийные службы находятся на местах происшествий.

США и Иран достигли предварительной договорённости о возобновлении полноценной работы Ормузского пролива в течение 30 дней. Об этом сообщает The Washington Post со ссылкой на дипломатический источник. Предполагается, что пролив будет открыт без взимания пошлин, а Тегеран согласится очистить его от мин. Проект соглашения также предусматривает перенос обсуждения ядерной программы Ирана на более поздний срок. Кроме того, стороны договорились продлить режим прекращения огня на 60 дней. Будет подписан «Меморандум о взаимопонимании», который может быть продлён по взаимному согласию.

Ранее президент США Дональд Трамп заявил, что мирная сделка с Ираном в целом согласована, однако, по данным газеты, предварительное рамочное соглашение ещё не утверждено иранской стороной.

Число предполагаемых случаев заражения вирусом Эбола в Демократической Республике Конго превысило 900. Об этом сообщил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус. По его словам, в провинции Итури, которая остается эпицентром вспышки, проживают 5 млн человек. Каждый четвертый нуждается в гуманитарной помощи, а каждый пятый является внутренне перемещенным лицом. ВОЗ 17 мая объявила режим ЧС из-за вспышки Эболы в Конго и Уганде.

В Москву пришла дождливая и холодная рабочая неделя. Об этом сообщил синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. Осадки ожидаются практически ежедневно. Уже сегодня температура опустится до +16…+19 градусов, а начиная со вторника воздух не прогреется выше +13…+15. Наиболее сильные дожди пройдут в начале недели, к среде и четвергу они ослабнут, местами возможны прояснения. Ночные температуры составят +9…+11 градусов. Атмосферное давление к середине недели упадёт до минимальных значений. Синоптик отметил, что, несмотря на наступление метеорологического лета, резкие перепады температуры в мае — обычное явление.

В МВД предупредили о схемах мошенников в преддверии Дня защиты детей. Злоумышленники рассылают поддельные уведомления от имени образовательных учреждений с предложением платного страхования ребёнка для участия в праздничных мероприятиях. Также неизвестные используют схемы с предложением фиктивных летних подработок для несовершеннолетних, рассказали в пресс-службе министерства РИА Новости.

Почти половина российских семей страдает аллергией. С ней сталкиваются 44,6% домохозяйств. При этом большинство людей предпочитают лечиться самостоятельно и редко обращаются к специалистам, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на исследования. Самым распространенным аллергеном оказалась шерсть животных — ее назвали причиной реакций 31,2% аллергиков. На втором месте сезонная аллергия на пыльцу (22,1%), далее следуют пищевая аллергия (20,8%) и лекарственная.

Аферисты придумали новую схему обмана россиян под видом возврата переплаты за жилищно-коммунальные услуги, передает РИА Новости. Всё начинается с того, что человека добавляют в чат, где сообщается о якобы положенных выплатах за переплату по ЖКХ. Далее предлагают перейти в бот под названием «Окно цифрового обслуживания Госуслуг», который внешне копирует официальный сервис. Там просят указать номер телефона и присваивают «уникальный код», который нужно отправить обратно. Как пояснил эксперт платформы «Мошеловка» Галактион Кучава, передача такого кода из смс фактически даёт преступникам полный доступ к личным данным: паспорту, СНИЛС, ИНН, а также сведениям о недвижимости и автомобилях. По данным РИА Новости, в столице от действий аферистов уже пострадала пенсионерка, лишившаяся 20,8 миллиона рублей. Всем, кто получил подобные сообщения, советуют не переходить по ссылкам и не передавать никакие коды.

Классический сливочный пломбир и фруктовый сорбет на природных загустителях из-за сбалансированного состава считаются самыми полезными для здоровья видами мороженого. Об этом ТАСС сообщила главный врач городской поликлиники №220 Анна Косенкова. Она уточнила, что в качественном мороженом на первом месте в составе должны быть молоко или сливки, сливочное масло и натуральные загустители. Нельзя покупать десерт с растительными жирами — пальмовым или кокосовым маслом, а также с длинным списком Е-добавок, стабилизаторами и искусственными красителями.

Врачи положительно относятся к мороженому, отмечая содержание кальция и белка, а также способность повышать настроение и помогать избежать перегрева в жару. Однако жирные сорта опасны при проблемах с желчным пузырем и поджелудочной железой. Абсолютными противопоказаниями являются ожирение, сахарный диабет, хронический панкреатит и холецистит, гастрит и склонность к ангинам.

Депутат Николай Новичков предложил ввести для семей с детьми выплаты по 10 тысяч рублей по модели безусловного базового дохода. Об этом парламентарий рассказал в интервью ТАСС.

По его словам, начать реализацию инициативы можно с двух ежегодных выплат — к Международному дню защиты детей 1 июня и к началу учебного года 1 сентября.

Новичков отметил, что в дальнейшем такую поддержку можно расширить до ежемесячных выплат.

При этом, по мнению депутата, пособия должны предоставляться всем семьям с детьми без учёта уровня дохода и других критериев нуждаемости.

Известный российский футболист Александр Прудников попал в ДТП в Москве.

В результате происшествия автомобиль Прудникова перевернулся. Оба автомобиля после столкновения вылетели на обочину.

Всем участникам ДТП оказали медицинскую помощь на месте. Госпитализация никому не потребовалась.

Обстоятельства инцидента выясняются, на месте работают сотрудники Госавтоинспекции.

Александр Прудников — российский футболист, ранее выступавший за ФК Спартак Москва. В составе клуба он стал серебряным призёром чемпионата России.

Также спортсмен играл за ФК Динамо Москва, ФК Рубин, ФК Анжи и ряд других клубов.

Жители города Монгбвалу на востоке Демократической Республики Конго подожгли палаточный лагерь, где медики лечили пациентов с подозрением на лихорадку Эбола. Об этом сообщает Associated Press.

По данным агентства, это уже второе нападение на медицинские учреждения в регионе за последние дни. Во время пожара никто не погиб, так как пациенты успели покинуть палатки.

Директор местной больницы сообщил, что после инцидента 18 человек с подозрением на Эболу пропали без вести. По его словам, поджог вызвал панику среди персонала и пациентов.

Ранее в городе Рвампара был сожжён ещё один лечебный центр. Причиной конфликта стало решение врачей не отдавать родственникам тело местного жителя, умершего от Эболы.

После пожара из клиники сбежали пациенты с подтверждённым диагнозом и люди с симптомами заболевания.

Продажи антигистаминных препаратов, противовирусных средств и лекарств от простуды этой весной снизились в натуральном выражении, несмотря на рост цен на уровне инфляции. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на данные аналитиков.

С конца февраля по начало мая продажи средств от аллергии сократились на 4% по сравнению с прошлым годом. Реализация противовирусных препаратов упала на 13,5%.

Эксперты связывают снижение спроса с холодным апрелем в центральной части России, на которую приходится около трети всех продаж лекарств. В ряде регионов, включая Дальний Восток и Крым, выручка аптек выросла, однако в центральных регионах продажи заметно снизились.

Дополнительным фактором стало смещение сезонной заболеваемости гриппом и ОРВИ на декабрь, из-за чего весенний всплеск заболеваний оказался значительно слабее обычного.

В США усложнили процедуру выдачи грин-карт.

Согласно новым требованиям, обладатели студенческих, туристических и рабочих виз больше не смогут подавать документы на грин-карту, не покидая территорию США. Теперь для оформления постоянного статуса им необходимо обращаться в американские посольства или консульства в своей стране.

Ранее большинство иностранцев с временными визами могли менять миграционный статус и подавать документы на грин-карту непосредственно в США.

В миграционной службе США пояснили, что временные визы предназначены для краткосрочного пребывания с конкретной целью, а их использование не должно становиться «первой ступенью» к получению постоянного вида на жительство.

Президенты Белоруссии и Франции Александр Лукашенко и Эммануэль Макрон провели телефонный разговор. Беседа состоялась по инициативе французской стороны, сообщает RT со ссылкой на белорусские СМИ.

Стороны обсудили отношения Минска с Евросоюзом в целом и Парижем в частности, а также региональные вопросы.

В больницах Луганской Народной Республики на лечении остаются восемь пострадавших при ударе Вооружённых сил Украины по учебному корпусу и общежитию Старобельского профессионального колледжа Луганского педагогического университета. Об этом сообщил Минздрав, пишет РИА Новости.

На данный момент установлены личности всех жертв атаки на колледж. Ими стали 21 студент в возрасте от 18 до 22 лет. Ещё 42 человека пострадали.

ВСУ нанесли удар по колледжу в ЛНР в ночь на 22 мая. Прилёты пришлись по учебному корпусу и общежитию, где в тот момент находились десятки людей.

Президент России Владимир Путин назвал произошедшее терактом.