15:4520.11.2023

В России создали приложение, которое позволяет подросткам и студентам младших курсов бороться с зависимостью от гаджетов

В России создали приложение, которое позволяет подросткам и студентам младших курсов бороться с зависимостью от гаджетов. Интерактивный курс программы рассчитан на 28 дней и включает в себя задания на развитие критического мышления и заботы о себе. При этом методика помогает учащимся эффективно объединять их деятельность в интернете и в реальном мире. Об этом Авторадио рассказала старший научный сотрудник центра практической и прикладной философии Южно-Уральского государственного университета Екатерина Миляева:

"Мобильное приложение «Цифровая аскетика» — это адаптация креативного философского ежедневника в более удобный мобильный формат, в котором каждый день представляется одно небольшое задание, которое помогает человеку ориентироваться в цифровом мире и сбалансировать жизнь оффлайн и онлайн. А ответ на него нужно дать от руки или написать, или нарисовать для самого себя, потому что навык писания от руки помогает нам сосредоточиться, отрефлексировать, лучше сформулировать свою собственную мысль. И мы должны показать, что телефон — это отличный инструмент для того, чтобы не только болтать, ставить лайки и играть, а это возможность вырасти, стать лучше, интереснее, ярче".

Миляева добавила, что в приложении «Цифровая аскетика» особое внимание уделяется проблеме буллинга. Кроме того, в сервис также включены методики полезного чтения и дыхательные упражнения.


Ещё по теме

14:25 В России введут обязательное наставничество для молодых врачей
14:25 В России введут обязательное наставничество для молодых врачей

Совет Федерации одобрил закон о введении обязательного наставничества для молодых врачей. С марта 2026 года медицинские организации будут обязаны закреплять наставников за выпускниками медвузов. Новые правила коснутся тех, кто получил целевое образование или впервые прошёл первичную аккредитацию. Наставничество будет длиться до трёх лет. Региональные власти получат полномочия устанавливать дополнительные меры поддержки для молодых специалистов. Это поможет решить проблему кадрового дефицита в здравоохранении, пишет "Парламентская газета".

14:15 Пассажирский автобус лоб в лоб столкнулся с грузовиком под Красноярском
14:15 Пассажирский автобус лоб в лоб столкнулся с грузовиком под Красноярском

В Красноярском крае автобус с 35 пассажирами выехал на встречную полосу и столкнулся с грузовиком. Водитель автобуса получил травмы и госпитализирован. Информация о состоянии пассажиров уточняется, сообщает "Российская газета". Авария произошла на трассе между Красноярском и Енисейском. На месте работают сотрудники Госавтоинспекции, которые выясняют все обстоятельства происшествия.

 

14:10 Россия планирует создать базу на Луне после выхода из проекта МКС
14:10 Россия планирует создать базу на Луне после выхода из проекта МКС

Россия продолжит освоение космоса после выхода из проекта Международной космической станции в 2028 году. Как сообщают в Роскосмосе, следующим этапом может стать создание базы на Луне. Учёные объясняют этот выбор наличием на лунной поверхности уникальных полезных ископаемых, в частности гелия-3. Этот газ может стать топливом для ракетных двигателей будущего и открыть человечеству путь к освоению всей Солнечной системы, пишет "Комсомольская правда". По оценкам специалистов, запасы гелия-3 на Луне исчисляются миллионами тонн, тогда как на Земле его всего около 800 тонн. Затопление МКС запланировано в Тихом океане на 2030 год.

 

 

13:50 В России расширят поддержку матерей-героинь
13:50 В России расширят поддержку матерей-героинь

Матерям-героиням расширят социальные гарантии и выплаты. Соответствующие законопроекты одобрил комитет Госдумы по труду и соцполитике, пишет «Парламентская газета». Женщины, удостоенные этого звания, смогут получать ежемесячную выплату в размере более 70 тысяч рублей либо выбрать пакет льгот. В него войдут бесплатные земельные участки, стоматологические услуги и путёвки в санатории. Также планируется увеличить страховой стаж для матерей, родивших нескольких детей. Законопроекты планируют рассмотреть до конца ноября, а выплаты могут начаться уже в следующем году.

 

 

🔥 Мировые центробанки в сентябре закупили 39 тонн золота
🔥 Мировые центробанки в сентябре закупили 39 тонн золота

Мировые Центробанки в сентябре купили около 39 тонн золота, следует из данных Всемирного совета по золоту. Наиболее активными покупателями стали Бразилия, Россия, Гватемала и Казахстан. Для чего мировые Центробанки активно скупают золото и какие цены можно ожидать на драгметалл Авторадио рассказал вице-президент компании "Золотая Плата» Алексей Вязовский:

"Когда спрос растет, а предложение стабильно примерно, то есть резко увеличить добычу-то невозможно, поэтому вот рост цен - он объективен. Поэтому прогнозы у нас самые понятные, что центральные банки продолжат покупать золото, потому что доверие к мировым финансовым системам, основанным на резервной валюте в долларах, подорвано. Мы думаем, что к концу года к 4 тысячам мы все-таки вернемся и выше долларов за унцию. Сейчас коррекция происходит на рынке закономерная. Ну сейчас можем на 10% прямо упасть. Но тренд наверх идет. Поэтому 4 тысячи до конца года, может, 4100- 4200. И я жду 5000 долларов за унцию в следующем году, может быть, там летом уже, осенью".

Пока золото продолжает дорожать, у вас есть уникальный шанс стать обладателем этого драгоценного металла уже сегодня! В девятом финале игры «Много денег. Золотой сезон» мы разыгрываем слиток весом сто граммов. По сегодняшнему курсу Центробанка, это 1 миллион 69 тысяч 871 рубль. Традиционно поможет нам в этом вопросе тайный звёздный гость. Победитель сегодняшнего финала также сможет выбрать один из двух оставшихся ключей от сейфа, в котором хранится главный приз игры - килограмм золота целиком!

Смотрите прямую трансляцию девятого финала золотого сезона эксклюзивно в группе Авторадио в Одноклассниках, не забудьте подписаться, чтобы следить за розыгрышами и классным контентом. У вас еще есть время присоединиться к нашей игре. Заходите на сайт Авторадио.ру, внимательно изучайте правила, меняйте гудки в своем мобильном на наш гимн - и выигрывайте!

13:35 Выбрана главная новогодняя ель России
13:35 Выбрана главная новогодняя ель России

Главную новогоднюю ёлку страны в этом году привезут из Подмосковья. Дерево высотой 26 метров выбрали в Рузском городском округе, сообщает ТАСС. Специалисты учитывали не только возраст и внешний вид ели, но и её способность переносить перепады температур. После праздников дерево переработают с применением современных технологий. В прошлом году Кремль украшала 30-метровая ель из Можайского округа, ставшая одной из самых высоких натуральных новогодних ёлок в Европе.

13:25 Мужчины назвали самые желанные подарки на Новый год
13:25 Мужчины назвали самые желанные подарки на Новый год

Мужчины назвали самые желанные подарки на Новый год. Об этом пишет Москва24 со ссылкой на опрос. Как выяснилось многие предпочитают обновить гардероб или получить качественную замену тем предметам, которыми регулярно пользуются. Некоторые участники опроса отметили, что ценят неожиданные, но отражающие их увлечения подарки. Главное, по словам пользователей, чтобы презент показывал: их вкусы и интересы хорошо известны дарящему. Ранее россияне составили и список самых нежелательных подарков, куда вошли, в частности, ненужные сертификаты и книги по саморазвитию.

 

 

13:15 В Москве объявлен жёлтый уровень погодной опасности
13:15 В Москве объявлен жёлтый уровень погодной опасности

В Москве и области до утра 13 ноября сохранится густой туман с видимостью от 200 до 700 метров. Из-за этого в столичном регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности, передаёт Москва24 со ссылкой на пресс-службу комплекса городского хозяйства столицы. Автомобилистам рекомендуют соблюдать дистанцию, скоростной режим и не отвлекаться на телефон за рулём. Уже в четверг, 14 ноября, станет теплее — до +9 градусов, но в ночь на пятницу на дорогах возможна гололедица.

 

 

13:10 В России ужесточили наказание за диверсии с участием детей
13:10 В России ужесточили наказание за диверсии с участием детей

Совет Федерации одобрил закон об усилении уголовной ответственности за диверсии. Особое внимание в документе уделено вовлечению несовершеннолетних в такую деятельность. За склонение детей к диверсиям теперь грозит от 10 до 20 лет лишения свободы, а в некоторых случаях — пожизненное заключение. Также снижен до 14 лет возраст уголовной ответственности за ряд преступлений, включая содействие террористической деятельности. Как пишет "Парламентская газета", закон ужесточает условия условно-досрочного освобождения для осуждённых по этим статьям. Документ вступит в силу сразу после подписания президентом.

12:50 В России создадут винодельческий конкурс стран БРИКС
12:50 В России создадут винодельческий конкурс стран БРИКС

В Москве в начале 2026 года ожидается первый международный винный конкурс стран БРИКС. Об этом заявили на Российском винодельческом форуме. Как пояснили в Ассоциации виноградарей и виноделов, конкурс будет путешествующим — после Москвы он состоится в других странах объединения. Победители получат гарантированную дистрибуцию своей продукции, передаёт РИА Новости. Участие в конкурсе смогут принять не только страны БРИКС, но и государства-партнёры. Подготовка к мероприятию уже началась.

 

12:45 В России отмечается рост заболеваемости пневмонией
12:45 В России отмечается рост заболеваемости пневмонией

По данным Минздрава, на 100 тысяч россиян приходится 629 случаев заболевания внебольничной пневмонией. Как сообщил главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев, основные симптомы — кашель, мокрота, одышка и боль в груди при дыхании. Наиболее тяжело болезнь протекает у пожилых людей и граждан с хроническими заболеваниями. Об этом пишет РИА Новости. Специалисты рекомендуют в качестве профилактики вакцинацию против пневмококковой инфекции, соблюдение правил гигиены и здоровый образ жизни.

12:40 В России предложили ограничить наценки на авиабилеты в праздники
12:40 В России предложили ограничить наценки на авиабилеты в праздники

В России предлагают законодательно ограничить наценки на авиабилеты в праздничные дни. Инициатива депутата Яны Лантратовой также предусматривает введение «ценовых коридоров» и льгот для раннего бронирования. По словам парламентария, сейчас многие россияне не могут летать к родным во время праздников из-за завышенных цен. При этом перелёты по России часто дороже, чем за границу. Предлагаемые меры призваны исправить эту ситуацию и сделать авиаперелёты доступнее в периоды массовых поездок, пишет "Парламентская газета".

🔥 Эксперт: Как будет работать закон об оповещении эвакуации авто
🔥 Эксперт: Как будет работать закон об оповещении эвакуации авто

В Госдуме выступили с инициативой оповещать автовладельцев об эвакуации. Предлагается делать это через интернет. Как может по факту работать такой закон Авторадио автоюрист юридической компании "Право Руля" Павел Силинский:

"Данный законопроект будет обязывать уведомлять автовладельцев о предстоящей эвакуации за 15 минут до ее начала. Перед принятием решения о задержании автомобиля -  должностное лицо обязано уведомить владельца или водителя о возможном задержании через специализированные интернет-порталы, например, госуслуги. Это будет возможно только при условии того, если владелец или водитель зарегистрирован в единой системе и дали согласие на получение информации в электронном виде. Если уведомление не было получено - это не освобождает от ответственности, так как постановление все равно вступит в силу. Чтобы оспорить эвакуацию по причине технической ошибки - необходимо подать жалобу в Госавтоинспекцию в соответствии со статьей 30.3 Кодекса об административных правонарушениях в течение 10 дней с момента получения постановления".

Авторы идеи полагают, что появление системы предупреждений снизит социальную напряжённость вокруг принудительной эвакуации.

12:25 Перечень причин для увольнения мигрантов расширили
12:25 Перечень причин для увольнения мигрантов расширили

В России расширили перечень оснований для увольнения иностранных работников. Такой закон приняла Госдума, пишет Газета.ру. Теперь работодатели смогут сокращать мигрантов в случае введения региональных квот на численность иностранного персонала. Ранее компании не имели такого права, но при этом несли ответственность за превышение установленной доли работников-мигрантов. Новая норма позволит работодателям соблюдать региональные требования без нарушения трудового законодательства.

12:10 Из-за мощной магнитной бури на Земле наблюдается необычное полярное сияние
12:10 Из-за мощной магнитной бури на Земле наблюдается необычное полярное сияние

Мощная магнитная буря вызвала яркие полярные сияния, которые наблюдались по всему миру. Жители Башкортостана, Перми, Челябинской и других регионов России сообщают о необычном небесном явлении красноватого цвета. Как пишет "Комсомольская правда", красочное зрелище также видели во Франции, Мексике и США. Учёные отмечают, что это одно из самых интенсивных полярных сияний за последние годы, вызванное сильной солнечной активностью.

11:50 Исследование: Почему зумеров нужно чаще хвалить на работе
11:50 Исследование: Почему зумеров нужно чаще хвалить на работе

Представителей поколения Z нужно чаще хвалить на рабочем месте. По словам психологов, это связано с особенностями их воспитания и влиянием социальных сетей. Об этом пишет Газета.ру со ссылкой на исследование. С детства зумеров постоянно поддерживали родители и учителя, а в соцсетях они привыкли к мгновенному одобрению в виде лайков. Поэтому на работе им важно чувствовать признание их заслуг. Эксперты отмечают, что зумеры ценят понимание цели задач, возможность развиваться и уважительное отношение. При правильном подходе, включающем похвалу и чёткие цели, они могут стать ценными сотрудниками. Ранее исследования показывали, что следующее поколение — альфа — в большей степени ориентировано на материальные ценности.

11:45 В России предложили запретить продажу алкоголя с декабря до окончания новогодних каникул
11:45 В России предложили запретить продажу алкоголя с декабря до окончания новогодних каникул

В России могут запретить продажу алкогольных напитков в течение всех новогодних праздников. С такой инициативой выступили общественники, пишет Москва24. По словам автора идеи, это поможет решить демографическую проблему в стране, так как трезвые люди больше внимания уделяют семье и саморазвитию. Предлагается ввести запрет по всей России, указывая на положительный опыт «сухого закона» 1985 года. При этом статистика показывает, что потребление алкоголя в России уже снизилось до минимума с 1999 года. Меньше всего спиртного употребляют на Северном Кавказе, а в Москве и Петербурге показатели составляют около 5-6 литров на человека в год.

 

11:40 Минфин России планирует разместить гособлигации в юанях
11:40 Минфин России планирует разместить гособлигации в юанях

Минфин России впервые разместит облигации федерального займа, номинированные в китайских юанях. Сбор заявок от инвесторов запланирован на 2 декабря, передаёт РИА Новости. Будут предложены два выпуска ценных бумаг со сроками погашения от 3 до 7 лет. Объём эмиссии и ставки купона определятся по итогам аукциона. Приобрести облигации и получать выплаты по ним можно будет как в юанях, так и в рублях.

 

11:35 В России вступили в силу новые штрафы в сфере ЖКХ
11:35 В России вступили в силу новые штрафы в сфере ЖКХ

В России ужесточили ответственность за срыв начала отопительного сезона. С 7 ноября теплоснабжающие организации, управляющие компании и ТСЖ будут нести финансовую ответственность за неподготовленность к зиме. Размеры штрафов составляют от 5 до 10 тысяч рублей для должностных лиц и от 20 до 40 тысяч рублей для юридических лиц. Об этом сообщает "Российская газета". По данным на 2024 год, износ тепловых сетей в стране превышает 60%, а каждая третья теплотрасса требует полной замены. Большинство аварий происходят на муниципальных участках теплоснабжения.

 

 

11:25 Рабочую неделю для одного из многодетных родителей предложили сделать короче
11:25 Рабочую неделю для одного из многодетных родителей предложили сделать короче

Рабочую неделю для одного из многодетных родителей предложили сделать короче. Такой законопроект разработали депутаты Госдумы. сообщает ТАСС. В пояснительной записке говорится, что сокращенная рабочая неделя уже предусмотрена для ряда категорий работников, но многодетные родители не входят в этот перечень. По мнению разработчиков законопроекта, его принятие позволит многодетным родителям посвящать больше времени воспитанию детей, не теряя при этом в заработке. В случае принятия закона он вступит в силу с 1 марта 2026 года.

11:16 Максимальное пособие по уходу за ребенком в 2026 году превысит 83 тысячи рублей
11:16 Максимальное пособие по уходу за ребенком в 2026 году превысит 83 тысячи рублей

Максимальный размер пособия по уходу за ребенком до полутора лет увеличится в 2026 году на 14 тысяч рублей и превысит 83 тысячи в месяц. Об этом рассказала член Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Это пособие выплачивается в размере 40% среднего заработка застрахованного лица, но не ниже установленного законодательством минимального размера, напоминает "Парламентская газета". Депутат также обратила внимание, что теперь мамы или папы, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком в возрасте до полутора лет, имеют право на выплаты в течение всего периода, пока ребенку не исполнится полтора года, независимо от того, вышли они на работу или продолжают находиться в отпуске по уходу за ребенком.

11:10 «Росконгресс» назвал дату визита Путина в Индию
11:10 «Росконгресс» назвал дату визита Путина в Индию

Владимир Путин посетит Индию 5 декабря. Об этом сообщается на сайте «Росконгресса». Фонд — организатор Российско-индийского форума, который пройдет в Нью-Дели 4-5 декабря. Российский лидер ранее говорил, что отправится в Индию в начале следующего месяца и встретится с премьер-министром Нарендрой Моди. Посол России Денис Алипов рассказывал, что в рамках визита стороны готовят «солидный пакет договоренностей по самому широкому спектру».

10:56 Власти Москвы сообщили об увеличении температуры отопления из-за похолодания
10:56 Власти Москвы сообщили об увеличении температуры отопления из-за похолодания

Власти Москвы сообщили об увеличении температуры отопления из-за похолодания. Специалисты комплекса городского хозяйства скорректировали работу систем согласно погоде. Заммэра Пётр Бирюков отметил, что по прогнозам синоптиков температура воздуха в столичном регионе продолжит снижаться. Сегодня среднесуточные показатели составят +3 градуса, в связи с чем было принято решение поднять температуру теплоносителя до 76-79 градусов.

10:50 В Новороссийске 345 тысяч человек остались без воды
10:50 В Новороссийске 345 тысяч человек остались без воды

В Новороссийске 345 тысяч человек остались без воды из-за аварии на магистральном водоводе. По данным властей города, на Пограничной улице сегодня и завтра воду гражданам будут подавать только в утренние часы с 6 до 9. Причины ЧП выясняются. На месте работают аварийные бригады.

10:41 В Роскачестве рассказали о разработке стандарта на готовую еду
10:41 В Роскачестве рассказали о разработке стандарта на готовую еду

Роскачество подготовит стандарт на готовую еду, который позволит конкретизировать понятие «готовая еда» и выделит этот сегмент в отдельное направление. Об этом рассказал директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко, передает «Парламентская газета». Эксперты отмечают, что государство и организации отрасли ужесточают требования к качеству выпускаемой продукции, а регулирование и контроль производственных процессов усиливаются. Но сейчас есть потребность в единых практиках по обеспечению пищевой безопасности на всех этапах жизненного цикла готовой еды — от подготовки сырья и транспортировки до условий хранения в торговых точках и доставки потребителю. В первую очередь, такая тенденция связана с ростом спроса на готовую продукцию. Сейчас готовая еда не выделена в отдельный сегмент, не имеет определенного понятия и характеристик.