Отказ от сладостей на месяц может положительно отразиться на массе тела, аппетите, общем самочувствии и состоянии кожи, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог Елена Себко. В первые дни возможны голод, раздражительность и усталость, но затем тяга к сладкому снижается, рацион становится стабильнее, а контролировать аппетит проще.

Однако диетолог Наталья Круглова считает, что полностью отказываться от сладкого не нужно. В беседе с Авторадио она пояснила:

«Прежде чем говорить про сокращение сладких продуктов, давайте определимся с понятием добавленного сахара. Добавленный сахар — это сахар, который человек сам добавляет в еду и напитки или получает с продуктами промышленного выпуска. Однако я не сторонник полного исключения сахара из рациона. Любые жёсткие ограничения, как правило, работают краткосрочно. Вслед за бессахарной диетой, скорее всего, появится повышенное желание съесть что-то сладкое».

При этом специалисты подчёркивают, что полный отказ от сладкого не «перезапускает» организм и не выводит токсины. Гораздо важнее, чем человек заменяет сладости, — иначе заметных изменений может не быть.

Владимир Путин присвоил мэру Москвы Сергею Собянину звание Героя Труда. Соответствующий указ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.

Согласно документу, Собянин удостоен звания за особые заслуги в решении социально-экономических вопросов города Москвы . Звание Героя Труда Российской Федерации учреждено в 2013 году и присваивается за особые трудовые заслуги перед государством и народом.

Устный экзамен по истории в 9-м классе, который планируется ввести через два года, будет в формате зачёта и станет условием допуска к ГИА. Об этом в интервью ТАСС сообщил министр просвещения Сергей Кравцов.

Оцениваться такой экзамен будет в формате «зачёт/незачёт». При разработке процедуры важно обеспечить понятные и объективные критерии, чтобы школьники, родители и педагоги заранее понимали требования, сказал Кравцов.

Цель этого экзамена — оценить умение школьника последовательно и аргументированно излагать материал, устанавливать причинно-следственные связи и формулировать собственную позицию.

Россельхознадзор проверяет сообщения о возможных осложнениях у животных после вакцинации препаратами компании «Ветбиохим». Как сообщает агентство «ПРАЙМ», официальных обращений о гибели кошек после применения вакцины «Мультифел» в ведомство пока не поступало.

Ранее в интернете начала распространяться информация, что жители разных регионов пожаловались на ухудшение самочувствия кошек после вакцинации. Производитель вакцины заявил, что жалоб на нежелательные реакции после «Мультифела» тоже не получал.

Паспорт гражданина России нельзя оставлять в залог при получении каких-либо услуг, в том числе при аренде. Об этом в беседе с ТАСС сообщил начальник пресс-службы столичного МВД Владимир Васенин.

Он отметил, что в самом паспорте указано: документ не может быть изъят, в том числе оставлен в залог. Исключения составляют случаи, предусмотренные законом, например вынесение обвинительного приговора суда. Поэтому при получении спортинвентаря или услуг, а также при взаимодействии с коммерческими организациями паспорт оставлять нельзя.

В таких случаях лучше оставить денежный залог или договориться об оставлении какого-либо предмета, гарантирующего возврат имущества.

Международный союз конькобежцев отозвал нейтральный статус у российской фигуристки Камилы Валиевой. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на источник.

По словам источника, решение было вынесено и донесено до сторон несколько дней назад. Похожая ситуация ранее произошла с российским фигуристом Марком Кондратюком, чей нейтральный статус был отозван за сутки до вылета на международный турнир.

Валиева получила нейтральный статус 7 августа, а в конце 2025 года объявила о возобновлении карьеры после отбытия дисквалификации за нарушение антидопинговых правил.

Роспотребнадзор предупредил о втором пике активности клещей в сентябре. Тёплая и влажная погода благоприятна для насекомых, которые могут сохранять активность до первых устойчивых заморозков. Об этом ведомство сообщило в мессенджере MAX.

Отправляясь в лес, важно носить светлую закрытую одежду с плотно прилегающими манжетами, использовать репелленты и осматривать себя и спутников каждые 15–20 минут. После возвращения домой нужно тщательно проверить тело, одежду, вещи и домашних животных. При обнаружении присосавшегося клеща следует обратиться к врачам, а снятое насекомое поместить в герметичную ёмкость и сдать для исследования в лабораторию.

Число погибших в результате наводнения и оползня в Непале увеличилось до 1,3 тысячи человек. Об этом сообщают местные СМИ со ссылкой на данные управления по борьбе со стихийными бедствиями. Большую часть погибших нашли в приграничных районах.

Поисково-спасательные бригады опознали 96 тел и передали их родственникам. Ещё около 5100 человек признаны пропавшими без вести — в это число входят и погибшие, которых не смогли идентифицировать. Девять из них — граждане России.

25 августа на горе Лангтанг-Лирунг обвалился ледник, часть которого рухнула в ущелье реки Лхенде-Кхола, что привело к перекрытию русла. Образовавшиеся сели вызвали разрушения в восьми регионах Непала и в Тибетском автономном районе Китая. По данным Международной федерации Красного Креста и Красного Полумесяца, наводнение затронуло не менее 93 тысяч человек. Поисковые операции продолжаются.

В ближайшие недели послы стран Евросоюза встретятся для обсуждения новых ограничительных мер в отношении России из-за инцидента с беспилотниками в аэропорту Лейпцига. Об этом сообщил Bloomberg со ссылкой на анонимные источники.

Среди конкретных идей — ограничение выдачи туристических виз и передвижения российских дипломатов, а также введение санкций в отношении судов теневого флота, перевозящих российскую нефть. Эта работа раскрывает первые контуры реакции ЕС после обвинений России в диверсии в аэропорту, через который на Украину поставлялась военная техника.

Количество часов на изучение истории в восьмых классах увеличилось до трёх в неделю. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил эксперт Минпросвещения Максим Костенко.

С 1 сентября 2026 года к единым государственным учебникам по истории присоединяются восьмые и девятые классы. Для восьмых классов количество часов увеличивается с двух до трёх уроков в неделю, в девятых классах время на изучение истории останется прежним — два часа в неделю.

С пятого класса историю преподают по единым учебникам, что гарантирует целостность образовательного пространства. С нового учебного года в российских школах также появятся новые обязательные дисциплины.

Отечественный препарат против оспы НИОХ-14 получил государственную регистрацию в России. Об этом в интервью РИА Новости сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова. По её словам, препарат уже доказал свою эффективность.

НИОХ-14 предназначен для лечения инфекций, вызванных вирусом натуральной оспы, оспы обезьян и коровьей оспы. Молекула препарата блокирует формирование оболочки вируса, нарушая работу всей структуры вируса и останавливая его выход из клетки и дальнейшее распространение в организме.

Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе сохраняет готовность содействовать переговорам между Россией и Украиной. Об этом заявил председатель организации Николя Бидо в беседе с ТАСС.

По его словам, визиты главы МИД Швейцарии в Москву и Киев в начале 2026 года не привели к прорыву, но позволили поддерживать прямой политический диалог с обеими сторонами конфликта. Другой целью Швейцарии как председателя ОБСЕ было наглядно продемонстрировать, что организация может предложить, если откроется политическое окно, включая инструменты для содействия урегулированию на основе переговоров и его реализации на местах.

Бидо подчеркнул, что эта готовность сохраняется, а дипломатия начинается с поддержания каналов общения, особенно когда позиции сторон сильно расходятся.

Ozon привлечёт сторонние сортировочные центры для расширения логистической сети. Как пишут «Ведомости», партнёрские площадки появятся в 29 российских городах. Они будут принимать и сортировать товары продавцов, передавать их курьерам и обрабатывать возвраты. Часть таких центров также сможет принимать крупные поставки и отправлять их на склады Ozon в других регионах. В компании рассчитывают, что это увеличит число точек отгрузки и ускорит доставку. При этом стоимость услуг для продавцов меняться не должна.

Россияне, живущие на западе Германии, не смогут проголосовать на выборах в Госдуму в Бонне. Как сообщают «Вести», генконсульство России в этом городе должно закрыться до 18 сентября, поэтому подготовку избирательного участка пришлось остановить. По словам генконсула Олега Красницкого, первоначально участок в Бонне планировали открыть 20 сентября. После его ликвидации проголосовать в Германии можно будет только на участке при российском посольстве в Берлине. Закрытие генконсульства стало одной из мер Берлина после обвинений России в причастности к инциденту с беспилотником в аэропорту Лейпцига. Москва эти обвинения отвергает.

Госавтоинспекция проведёт массовые рейды на дорогах в первые выходные осени. О рейдах объявили региональные управления ведомства. 5 и 6 сентября наряды будут работать в усиленном режиме на дорогах в Самарской, Кировской, Ульяновской, Липецкой областях и других регионах страны. Основное внимание инспекторы уделят нетрезвым водителям. В некоторых регионах будут проводить сплошные проверки - на отдельных участках дороги сотрудники ДПС останавливают все проезжающие автомобили. За управление машиной в состоянии опьянения грозит штраф 45 тысяч рублей и лишение прав на срок от полутора до двух лет.

Банк обязали выплатить компенсацию клиентке, на которую мошенники оформили кредит. Как пишет «Российская газета» со ссылкой на Первый кассационный суд, злоумышленники дистанционно взяли на имя женщины 100 тысяч рублей, используя чужой номер телефона. После обращения в суд банк аннулировал кредит и исправил кредитную историю клиентки. Однако суды также взыскали с него 10 тысяч рублей компенсации морального вреда и ещё 5 тысяч рублей штрафа. Кассация оставила это решение в силе, указав, что банк нарушил права клиента как потребителя финансовых услуг.

Узбекистан стал лидером по росту спроса на авиабилеты среди зарубежных направлений этой осенью. Как пишет Lenta.ru, доля бронирований выросла более чем на 5% по сравнению с прошлым годом. По бронированиям отелей Узбекистан также оказался среди лидеров - рост составил 3,2%.

Правда ли есть ощутимый спрос россиян на туры в Узбекистан, Авторадио рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии Дмитрий Горин:

"В любой статистике агрегатора по бронированию авиабилетов или отелей нужно учитывать всё-таки собственные продажи. А в целом статистика показывает, что все страны постсоветского пространства в общем объёме составляют не более 9% выездного туризма. А это именно все страны вместе. Конечно, у стран есть свой потенциал и туристический, и в том числе делового туризма и рабочих поездок, связанных с работой, и посещения родственников. Поэтому, конечно, хорошо то, что в ассортименте есть такие уникальные предложения, и действительно туристические поездки в эту прекрасную страну тоже востребованы. И особенно сейчас с началом бархатного сезона экскурсионные программы самые интересные. Поэтому кто планирует поездки, стоит об этом задуматься".

На втором месте по росту спроса на авиабилеты оказалась Турция, далее расположились ещё три страны бывшего СССР - Азербайджан, Армения и Грузия. 

Air Tanzania 7 сентября выполнит специальный рейс для возвращения российских туристов из Танзании. Как сообщили в Российском союзе туриндустрии, до вылета организованных туристов разместят в гостиницах и обеспечат питанием. Напомню, сегодня авиакомпания временно приостановила прямые рейсы между Дар-эс-Саламом и Москвой после оценки рисков на маршруте. Позднее авиакомпания сообщила, что возобновит регулярное авиасообщение с 7 сентября.

Каждый пятый россиянин считает совет иметь финансовую подушку устаревшим. Как пишет «Газета.Ru» со ссылкой аналитиков, ещё 24% признались, что не верят в возможность накопить запас денег на три–шесть месяцев, а каждый четвёртый считает нереальным откладывать по 20% дохода.

Кандидат экономических наук, заместитель директора Института финансовой грамотности Финансового университета Валерия Минчичова в беседе с Авторадио рассказала, правда ли финансовая подушка устарела:

"Совет формировать финансовую подушку не является устаревшим. Он, возможно, сейчас нуждается в модернизации, если мы понимаем его неверно. Финансовая подушка безопасности — это не наличные средства в книжке или в специальной шкатулке, которые лежат дома, и на шесть месяцев их должно хватить для обязательных трат. Финансовая подушка безопасности — это ликвидные активы, которые смогут обеспечить обязательные траты домохозяйства, семьи или одного человека на ближайшие три-шесть месяцев. Один из советов — это не манкировать формированием финансовой подушки безопасности. Или, если нет такой возможности, не создавать её, но не забывать про страхование, которое может обеспечить в случае  неблагоприятной ситуации, которые происходят в жизни, с имуществом, позволить человеку финансово быть независимым какое-то время".

По словам эксперта, держать такую подушку только наличными необязательно. Для этого можно использовать современные финансовые инструменты - например, накопительные счета или краткосрочные облигации.

Для голосования на выборах в Госдуму за рубежом откроют 319 участков в 152 странах. Об этом сообщает сайт Министерства иностранных дел Российской Федерации. 312 из общего числа будут работать при дипломатических и консульских учреждениях, ещё семь - в Байконуре. В отличие от России, где голосование пройдёт в течение нескольких дней, за границей участки будут открыты только 20 сентября. Адреса можно заранее посмотреть на сайтах Центральной избирательной комиссии и российских загранучреждений.

Минцифры готовит реформу лицензирования операторов связи. Как пишет «Российская газета» со ссылкой на представителей специализированных ассоциаций, вместо действующих почти двух десятков видов лицензий предлагается оставить три - базовую, универсальную и генеральную. Стоимость лицензий может составить от 1 до 50 миллионов рублей. Одновременно значительно вырастут требования к самим компаниям. Например, для универсальной лицензии оператору потребуется не менее 100 миллионов рублей собственных средств, а для генеральной - миллиард. Представители отраслевых ассоциаций опасаются, что новые условия окажутся слишком дорогими для небольших региональных провайдеров и часть из них может уйти с рынка. Это, по их мнению, способно привести к росту тарифов и снижению конкуренции.

В Москве за выходные может выпасть больше половины месячной нормы осадков. Как сообщает «Москва 24» со ссылкой на столичный комплекс городского хозяйства, дождь начнётся уже в ночь на субботу, а днём станет наиболее интенсивным. Возможны грозы и порывы ветра до 20 метров в секунду. Непогода сохранится и в воскресенье.

Какой погоды ждать москвичам в выходные, Авторадио рассказал руководитель прогностического центра «МЕТЕО» Александр Шувалов:

"Погода сломается, она из квазилетней перейдёт в осеннюю. Действительно, суббота — очень дождливый день, и очень ветреный день, и температура понизится, не будет уже 20—22°C. А будет всего лишь 16—18°. В воскресенье интенсивность дождей уже станет меньше, но температура продолжит плавное снижение, потому что уже в воскресенье 15-17°C, а в понедельник вообще 12—14°C с небольшими кратковременными, но всё-таки с дождями".

На фоне непогоды в Москве объявлен жёлтый уровень погодной опасности. При этом, по прогнозу синоптиков, уже с 8 сентября в столичный регион может прийти бабье лето.

Более 200 российских компаний начали выплачивать сотрудникам по миллиону рублей при рождении ребёнка. Как пишет «Коммерсантъ», сейчас в так называемый «клуб демографических миллионеров» входят уже 227 предприятий. Компании также вводят гибкий график для родителей, помогают с образованием детей и поддерживают многодетные семьи. По данным Совета Федерации, полный «золотой стандарт» корпоративной поддержки семей уже внедрили 86 компаний. При этом демографические программы начинают влиять и на деловую репутацию бизнеса: компании с такими мерами могут получать дополнительные преимущества при участии в закупках и кредитовании. 

Число путешествий по России к 2030 году должно вырасти до 140 миллионов в год. Как сообщает «Газета.Ru», такую задачу поставил Владимир Путин. По словам президента, поездки по стране должны быть не только удобными и безопасными, но и помогать людям больше узнавать об истории и культуре России. При этом внутренний туризм продолжает меняться уже сейчас. По данным аналитиков, на бархатный сезон больше всего бронирований приходится на Санкт-Петербург - 18%. За год интерес к городу вырос на 54%. Также заметно увеличилось число бронирований в Сириусе - федеральной территории рядом с Сочи, где расположен Олимпийский парк, - туда путешествовать стали на 37% больше. Во Владивостоке рост составил 36%. В пятёрку самых популярных направлений этой осенью также входят Москва и Адлер.

Лето 2026 года стало самым тёплым в России за всю историю регулярных метеонаблюдений, начиная с 1891 года. В Гидрометцентре сообщили, что особенно высокие температуры фиксировали на Урале и в Сибири - местами они превышали норму на 2–4 градуса и более. При этом на европейской территории России и Дальнем Востоке лето в целом оказалось близким к климатической норме. Самым жарким месяцем стал июль, который также установил исторический рекорд. Июнь оказался вторым самым тёплым за всё время наблюдений, а август вошёл в первую десятку.