Американские учёные выявили прямую связь между ранним владением смартфоном и проблемами у подростков. Исследование показало: если ребёнок получил гаджет в 12 лет, риск ожирения возрастает на 40%, а хронического недосыпа — на 62%. Почему от телефона у детей может развиваться депрессия, Авторадио рассказала детский психолог клуба "Сердечко" Светлана Клюваева:

"Телефон в раннем возрасте не хорошо влияет на ребенка, потому что у ребенка формируется клиповое мышление, он получает быстрый дофамин, и ребенок привыкает сидеть в такой зажатой позе, он мало двигается, и у него, поскольку контент сейчас в телефоне очень интересный и разнообразный, он его так захватывает, что мотивации идти и познавать мир у ребенка оказывается немного меньше, чем получить быстрое удовольствие от того, чтобы посмотреть или поиграть в телефоне. Телефон является быстрым удовлетворителем потребностей и быстрого удовольствия".

СанПиН рекомендует детям пользоваться смартфонами не более 30-40 минут в день. Для всех возрастов специалисты советуют ограничить экранное время двумя часами в день. Это необходимо, чтобы снизить риски возникновения тревожности, депрессии и других эмоциональных проблем.

В предновогодний сезон эксперты напоминают, как правильно выбрать живую ёлку, сосну или пихту, чтобы она простояла как можно дольше. Об этом сообщается на сайте "Аргументы и Факты". Первое, на что стоит обратить внимание — это срез ствола. У свежего дерева он должен быть влажным и чуть липким, а не серым или потрескавшимся. Важно проверить и хвою: иголки у свежего дерева эластичные, не ломаются и не осыпаются, если слегка согнуть ветку. О состоянии дерева может рассказать и его запах — у свежесрубленного он яркий и хвойный. А самый простой тест — слегка встряхнуть дерево за ствол. Если хвоя почти не падает, то дерево свежее.

Айсберг А23а, который долгое время считался крупнейшим в мире, сильно уменьшился и уступил первое место, сообщает "Российская газета". Согласно данным учёных, его площадь сейчас составляет 1370 квадратных километров, что на 67% меньше, чем в момент откола от Антарктиды в 1986 году. За последние три месяца ледяной гигант потерял ещё 22% своей массы. Новым лидером стал айсберг D15A площадью более 3 тысяч квадратных километров. А23а, который три десятилетия был вмёрзшим в лёд, с конца 2023 года начал активно дрейфовать, таять и терять огромные фрагменты, что и привело к его стремительному сокращению.

В январе 2026 года некоторые пенсионеры получат существенное увеличение выплат — до 35%, передаёт "Парламентская газета". Прибавка коснётся тех, кто в декабре 2025 года достигнет 80-летнего возраста и получает страховую пенсию по старости. Именно им полагается автоматическое удвоение фиксированной выплаты. Её размер в 2026 году составит более 9,5 тысяч рублей. Кроме того, с 1 января пройдёт ежегодная индексация всех страховых пенсий — на 7,6%. Если у пенсионера есть нетрудоспособный родственник на иждивении, то добавится и надбавка по уходу. Начисление всех доплат происходит автоматически, заявления подавать не нужно.

Со следующего года россияне смогут по желанию добавлять в паспорт отметку с идентификатором записи единого федерального регистра. Об этом пишет «Вечерняя Москва». Такой номер станет персональным ключом для быстрого и безопасного получения государственных услуг. Он позволит дистанционно подтверждать личность и сократить время на оформление выплат и льгот. Отметку будут ставить бесплатно в подразделениях миграционного управления или в МФЦ. Юристы отмечают, что она не представляет опасности: по этому номеру нельзя войти в личные кабинеты госслужб. Для доступа по-прежнему нужна двухфакторная аутентификация - с паролем и кодом из СМС.

Россия намерена заметно увеличить закупки индийских товаров и услуг. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на выступление замглавы администрации президента Максима Орешкина на Российско-индийском бизнес-форуме в Нью-Дели. Он подчеркнул, что это не разовая инициатива, а стратегический шаг, который должен сделать торговлю двух стран более сбалансированной. Москва планирует расширять поставки потребительских товаров, продуктов питания, лекарств, телекоммуникационного оборудования и промышленных комплектующих. По оценкам Орешкина, именно рост импорта поможет приблизить товарооборот к цели в 100 миллиардов долларов к 2030 году.

Сегодня отмечается необычный праздник - День заказов подарков и написания писем Деду Морозу. Его придумали для всех, кто верит в зимнего волшебника и с удовольствием поддерживает эту традицию. Именно сегодня во многих странах начинают работать почтовые службы, которые принимают письма. Где-то открывают специальные отделения, где дети вместе с родителями могут отправить послание с пожеланием подарка. Смысл этого дня - вернуть атмосферу чуда, а также напомнить детям и взрослым о простых радостях и помочь сохранить новогоднюю магию.

О том, как сделать так, чтобы письмо получилось искренним, добрым и по-настоящему праздничным, Авторадио рассказала учитель географии средней школы № 90 города Железногорска Евгения Бурмакина:

"В зависимости от возраста ребенка поговорить, кто такой Дед Мороз, где он живет, рассказать историю Деда Мороза, откуда он взялся, ввести ребенка в такую сказку. Пойти, может быть, с ребенком на почту, купить конверт, да тоже показываем традицию ребенка, как отправлять письма. Дальше посидеть подумать, что можно написать ребенку, как мы поздороваемся, чего мы начнем писать письмо. Давай расскажем немножечко о себе. Дальше нужно подумать, что же ты пообещаешь Деду Морозу. Если ребенок маленький, то можно с ним посидеть порисовать. Если ребенок более повзрослее, можно с ним поиграть в такую штуку, нарисовать Деда Мороза, да или взять наклеечку, посередине листочка прикрепить и прям четко ребенку прописать, да. Может быть, ребенок сам это будет прописывать, если умеет писать".

Каждый год, согласно статистике, только российский Дед Мороз получает несколько миллионов писем и посланий на электронную почту от детей со всей России и стран СНГ. 

Олимпийский огонь зимних Игр 2026 года официально передали организаторам соревнований. Как сообщает ТАСС, церемония прошла на афинском стадионе «Панатинаикос». Олимпиада пройдёт в Италии с 6 по 22 февраля. В МОК подчеркнули, что сохраняют прежний подход к допуску нейтральных спортсменов. В Минспорте сообщили, что всего на Играх выступят около 15–20 российских спортсменов.

Министр труда Антон Котяков представил первые прогнозы занятости до 2032 года, передаёт «Парламентская газета». По оценкам ведомства, экономике потребуется больше 12 миллионов новых работников. Наибольший спрос ожидается на квалифицированных рабочих. Кроме того, растёт потребность в специалистах с высшим образованием. Котяков подчеркнул, что основным источником пополнения рынка труда станет молодёжь. Для неё запускают программы сопровождения и создают специальные центры развития. Взрослым соискателям доступно бесплатное переобучение по нацпроекту «Кадры».

Депутаты Госдумы предложили Минцифры обновить механизм так называемых «белых списков», чтобы он учитывал не только федеральные, но и региональные потребности. Об этом пишет «Комсомольская правда». По словам парламентариев, сейчас в перечень входят в основном крупные платформы - государственные сервисы, банки, маркетплейсы, навигация и общероссийские СМИ. Однако в регионах есть свои цифровые инструменты, без которых не обойтись в повседневной жизни: транспортные приложения, электронные дневники, районные новостные порталы. Из-за этого при замедлении или ограничении мобильного интернета пользователи сохраняют доступ только к федеральным ресурсам, но лишаются привычных локальных сервисов. Авторы инициативы из партии «Новые люди» предлагают дать регионам возможность добавлять свой сегмент в «белый список». А предложения от жителей планируют собирать через портал «Госуслуги», чтобы в перечень попадали действительно нужные людям сайты и приложения.

В России могут сдвинуть сроки введения обязательных прививок от четырёх болезней. Это следует из разработанного Минздравом проекта постановления правительства. Ранее предполагалось, что новые вакцины войдут в национальный календарь в 2025–2027 годах. Теперь сроки предлагают изменить. Вакцина против ротавируса может появиться в календаре только в 2029 году, а прививка против менингококка - в 2027-м. Кроме того, Минздрав предлагает установить новое требование: вакцины, которые будут включать в национальный календарь, должны полностью производиться в России.

Титул «Артистка года» по версии «Яндекс Музыка» второй год подряд получила певица и автор песен Mona. «Артистом года» сервис назвал Ваню Дмитриенко. Еще одну награду он получил за дуэт с Аней Пересильд в номинации «Самый ожидаемый релиз 2025 года». Церемония награждения прошла накануне в Московском международном Доме музыки. «Группой года» стали «Бонд с кнопкой», также коллектив выиграл в номинации «Любовь фанатов». Звание «Альбом года» досталось Friendly Thug 52 NGG за релиз «Graf Monte-Cristo Most Valuable Pirate». Хитовая коллаборация «Худи» от Artik & Asti, Джигана и Niletto стала «Треком года» — она также получила награду в номинации «Взлёт в Моей волне».

На вручении премии была корреспондент Авторадио Надежда Румянцева. В разговоре с ней российский рэп-исполнитель ST отметил, что согласен с итогами, которые озвучили в Доме музыки:

«Несомненно, главный фаворит этого года — это Ваня Дмитриенко. По всем параметрам роста, по прослушиваниям и по сборам обогнал многих артистов в этом году. Из молодых я отмечу Сергея Нихаенко. С каждым годом он все больше и больше завоевывает новую аудиторию, выпускает новые песни. Мне очень нравятся ребята Settlers».

Своими впечатлениями от праздника поделились и другие артисты.

Катя IOWA

«Для меня это самые крутые итоги года. И, конечно, посмотреть на то, что происходит вокруг, что у других артистов, потому что это очень хорошо так тебе подгоняет, дает пинка. Когда у кого-то еще больше хорош, в следующий год мы ставим вот такие цели. Ну, то есть это помогает. Конкуренция такая здоровая, она помогает расти».

Севиль

«Вообще мне очень нравится эта фишка в Яндексе, когда раз в год у тебя открываются совершенно разные твои какие-то новые победы, заслуги, любимые песни или какие-то новые жанры, которые ты открываешь для себя в этом году. И я с огромным удовольствием всегда просматриваю».

А Юлия Савичева, которая тоже пришла на премию, поделилась личными итогами года:

«Если так вот обернуться назад, как прошел 2025 для меня, он был настолько насыщенный, яркий, столько было успешных релизов, а главное, успешный альбом, который называется «Девять»».

Добавлю, сервис «Яндекс Музыка» был запущен как отдельный проект компании «Яндекс» в 2010 году.

Центробанк не видит признаков спада в российской экономике, передаёт «Интерфакс». В регуляторе отмечают, что, несмотря на замедление в отдельных отраслях, экономика в целом продолжает расти. В ЦБ подчеркнули, что опасения о возможной рецессии из-за текущей политики ведомства безосновательны. Там также пояснили, что более умеренные темпы по сравнению с предыдущими годами - это нормальный этап, который позволяет экономике «перевести дыхание» и создать условия для устойчивого развития в будущем. По прогнозам Центробанка, рост ВВП в этом году может достигнуть 1%.

Почти половину онлайн-покупок россияне совершают в рабочее время. С девяти утра до шести вечера чаще всего заказывают продукты, лекарства и товары первой необходимости, причём на продукты приходится больше половины дневных заказов. Средний чек в этот период составляет 6300 рублей. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на аналитиков. По их данным, в рабочие часы мужчины и женщины делают покупки практически в равной пропорции. Чаще всего заказы оформляют россияне в возрасте от 26 до 45 лет, поскольку это самая активная работающая аудитория.

Россиян могут оштрафовать за перевозку зимнего инвентаря без чехла в общественном транспорте. Об этом пишет News.ru со ссылкой на юристов. Специалисты отметили, что поездка с лыжами и сноубордом разрешена, но риск штрафа появляется, если инвентарь с открытыми острыми частями превышает габариты или за него не оплачено дополнительное место. В Москве фиксированный штраф за неоплаченный крупный багаж в метро составляет 2 тысячи рублей. В регионах также предусмотрены штрафы за багаж, который мешает проходу или представляет угрозу пассажирам.

В Госдуму планируют внести законопроект о передвижных аптечных пунктах. Зампред комитета по охране здоровья Евгений Нифантьев сообщил, что депутаты рассчитывают сделать это до конца года. Документ согласовали с Минздравом, а Правительство в целом поддержало инициативу, передаёт «Парламентская газета». Проект предусматривает продажу лекарств в мобильных комплексах для отдалённых населённых пунктов, где нет аптек и медучреждений. Эксперимент могут запустить с 1 июня следующего года.

Росреестр рассматривает возможность увеличить срок госрегистрации сделок с недвижимостью, которая принадлежит пожилым людям. Так ведомство ответило на запрос главы думского комитета по труду и соцполитике Ярослава Нилова. Он обращал внимание, что дополнительное время может снизить риски мошенничества, передаёт ТАСС. В Росреестре отмечают, что одна из распространённых проблем на вторичном рынке - так называемая «бабушкина схема». Она возникает в ситуациях, когда нормы законодательства применяются в недостаточной мере. Увеличение сроков регистрации должно помочь предотвращать спорные случаи.

Поп-певец Ваня Дмитриенко стал «Артистом года» по версии «Яндекс Музыки». Треки артиста стали самыми прослушиваемыми среди подписчиков сервиса, аудитория певца за год превысила 19 млн слушателей. Кроме того, совместный трек Вани Дмитриенко с Аней Пересильд признан «Самым ожидаемым релизом 2025 года». Вручение премии прошло накануне в Доме музыки в Москве. Сразу после награждения Ваня Дмитриенко поделился своими эмоциями с корреспондентом Авторадио:

«У меня эмоции просто потрясающие. Я впервые артист года. Это, конечно, очень важная номинация. Вообще очень хотелось, глядя на прошлый год, на эту премию, получить в этом году что-то здесь. И вот оно случилось. Я очень рад. Мы сделали новый имидж. Мы все сделали по-другому в этом году. Абсолютно иначе. Это и сработало. И правда. Не зря же говорят, что у нас самый смелый рестайлинг, так сказать».

Лучшей артисткой года, по версии «Яндекс Музыки», второй год подряд стала певица Мона.  Общее число её слушателей за год достигло почти 21 млн человек.  «Группой года» назван инди-коллектив «Бонд с кнопкой» из Нефтекамска. Их хит «Кухни» провел рекордные 85 дней в топе чарта сервиса, дав коллективу премию «Покорители чарта». «Искрой года» стал начинающий исполнитель «Темный принц», чья аудитория в сервисе за год выросла с нуля до 2,1 млн слушателей. 

Владимир Путин заявил, что Европе стоит включиться в процесс мирного урегулирования украинского конфликта, а не создавать дополнительные препятствия. Об этом он сказал в интервью индийскому телеканалу India Today. Глава государства отметил, что обсуждение американского плана продолжается, и делать выводы о том, что Россию в нём устраивает или не устраивает, пока рано. По его словам, подобные заявления могут нарушить ход «челночной дипломатии». Напомню, накануне в Кремле прошли переговоры с американским спецпосланником Стивеном Уиткоффом и Джаредом Кушнером. В ходе встречи удалось обсудить пункты американского предложения, с которыми Москва не согласна. Стороны договорились продолжать работу.

В Москве сохраняется серьёзный дефицит кадров. Об этом заявил мэр Сергей Собянин. По его словам, городу не хватает около полумиллиона специалистов практически во всех сферах. При этом около 70% вакансий приходится на рабочие специальности, передаёт «Газета.ru». Мэр отметил, что на рынке сложился перекос: в последние годы готовили много специалистов с высшим образованием, а в систему колледжей шло значительно меньше людей. Сейчас городские власти стараются изменить эту ситуацию и «перевернуть пирамиду» подготовки кадров.

В Латвии со следующего года повысят налог на книги и прессу на русском языке. Как сообщает «Парламентская газета», местный парламент принял решение поднять ставку НДС до 21% для всех форматов изданий. Сейчас они облагаются по сниженной ставке в 5%. Ранее Латвия начала депортировать россиян, не подтвердивших знание латышского языка. В Госдуме такие меры назвали дискриминационными и заявили о готовности помочь тем, кто вынужден покинуть страну.

Роскомнадзор вводит ограничения на работу встроенного сервиса видеосвязи FaceTime. Как сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства, причиной стало то, что платформу используют для террористической деятельности. Злоумышленники организуют через неё диверсии и вербуют исполнителей. Накануне РКН также ограничил доступ к сервису Roblox из-за массового распространения материалов с признаками пропаганды экстремизма и терроризма. В ведомстве отметили, что модерация платформы не обеспечивает необходимую безопасность.

В России стало меньше людей, которые верят в «тайное мировое правительство». По данным ВЦИОМ, сегодня в существование таких сил не верят 46% россиян, тогда как в 1992 году этот показатель был в два раза ниже. Эксперты отмечают, что потребность в конспирологии за последние десятилетия заметно снизилась, а взгляды граждан стали более рациональными. Они считают это признаком укрепления человеческой воли и разума. Особенно скептичны молодые поколения. Среди «цифровых» россиян и младших миллениалов в заговоры не верят больше 60% участников опроса. А среди сторонников таких идей чаще встречаются люди старшего возраста, где существование тайных сил допускают до половины респондентов.

В Ульяновской области вводят новую единовременную выплату для многодетных семей. Размер поддержки составит 300 тысяч рублей. Получить её смогут семьи, в которых оба родителя на момент рождения третьего ребёнка ещё не достигли 35 лет, передаёт «Комсомольская правда». Губернатор Алексей Русских пояснил, что средства будут предоставлять без целевых ограничений - то есть родители смогут самостоятельно решить, на что их направить. Уточняется, что мера будет действовать для семей, которые стали многодетными с 1 января этого года.

Россиян предупредили о возможных штрафах за шум в новогоднюю ночь. Как пишет «Российская газета» со ссылкой на юристов, празднование не освобождает от ответственности за громкие звуки. В Москве действует закон о тишине, который запрещает шуметь с одиннадцати вечера до семи утра, и новогодних исключений в нём нет. При этом в ряде регионов правила мягче - например, во Владимирской области и Алтайском крае на праздники допускают послабления. В столице за нарушение тишины предусмотрено предупреждение или штраф до двух тысяч рублей. Отдельно напоминают, что запуск салютов с балконов многоквартирных домов запрещён. Это нарушение правил пожарной безопасности и может привести к штрафу до пятидесяти тысяч. А если фейерверк причинит тяжёлый вред, нарушителю грозит уже уголовная ответственность.