Частое чувство голода может быть связано с повседневными привычками. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог Юлия Атаманова. По её словам, желание перекусить вскоре после еды возникает из-за маленьких порций или недостатка белка, овощей и полезных жиров. Аппетит также могут усиливать сладкие перекусы, стресс и недосып.

Кроме того, человек иногда путает голод с жаждой. А просмотр видео за столом мешает вовремя почувствовать насыщение. При этом желание поесть через четыре-пять часов после предыдущего приёма пищи врач назвала совершенно нормальным.

В России разъяснили, кто определяет время начала школьных занятий. Школы могут самостоятельно устанавливать расписание уроков, но с учётом федеральных требований. Об этом заявил глава Минпросвещения Сергей Кравцов, передаёт ТАСС.

По его словам, при выборе времени учитывают пожелания родителей, начало светового дня и другие условия. При этом уроки нельзя начинать раньше восьми утра, а во вторую смену заканчивать позже семи вечера. Так министр прокомментировал предложение Общественной палаты перенести начало занятий на девять утра после осенних каникул и до весны. Авторы инициативы считают, что это позволит детям не добираться до школы в темноте.

С первого января в России повысят требования к автомобилям, которые допускают к работе в такси. Об этом пишет РБК.  Сейчас минимальный уровень локализации составляет 3200 баллов. В следующем году он вырастет до 3500, а в 2028-м - до 3700. Баллы начисляют за производство машин и их деталей в России. Участники рынка предупреждают, что новые требования могут осложнить обновление автопарков. Однако некоторые перевозчики пока не видят серьёзных проблем с выбором автомобилей.

Как всё это может повлиять на работу такси и стоимость поездок, Авторадио рассказал главный редактор издательского дома «За рулём» Максим Кадаков:

"Машин на самом деле достаточно, потому что если вы посмотрите сейчас на список автомобилей, которые допущены к такси, там практически все машины, ну, за редким, редким исключением, которые у нас выпускаются в стране. Поэтому в этом смысле, наверное, трагикомизм или трагизма я не вижу. А другое дело, что, в принципе, вся эта история, конечно, приводит к тому, что поездки дорожают, и никто не знает, что будет через несколько лет. Таксопарки уже во многих городах уже просто все волосы себе выдрали от одного, от второго нововведения, от третьего. Посмотрим. Проблема в том, что многие таксисты будут уходить в тень, и сейчас тренд продолжается, потому что многим людям, особенно на периферии, всё равно, кто их повезёт. И они вызывают себе машину через мессенджеры, через какие-то контакты и так далее. И им всё равно, кто её везёт, лишь бы заплатить недорого. Вот это проблема оттока реального сегмента перевозок в серую зону".

При этом на машины, которые внесли в реестры такси до первого марта этого года, новые требования не распространяются. Они смогут продолжать работу. А вот для обновления автопарков перевозчикам придётся выбирать автомобили, соответствующие установленным условиям. Список подходящих моделей составляет Минпромторг.

С 20 мая 2027 года всемирное время перестанут корректировать с учётом вращения Земли. Решение приняли на Генеральной конференции по мерам и весам в Версале, сообщает Life.ru. Сейчас в шкалу времени периодически добавляют секунду, чтобы компенсировать неравномерное вращение планеты. Но такие поправки могут нарушать работу транспорта, энергетики и систем связи, которым нужна точная синхронизация. После изменения правил отсчёт станет непрерывным. Кроме того, к 2030 году учёные готовят новое, более точное определение самой секунды.

С января 2027 года в России можно будет патентовать внешний облик игровых персонажей, их костюмы и одежду для виртуальной реальности. Об этом сообщил глава Роспатента Юрий Зубов. Сейчас создатели защищают героев с помощью авторского права, а также регистрируют их изображения как товарные знаки. Новый механизм должен упростить коммерческое использование цифровых объектов. По оценке представителей игровой индустрии, патент также станет дополнительным основанием для блокировки контрафакта в магазинах приложений и на маркетплейсах.

В России предложили ввести «отцовский отпуск», который можно брать одновременно с декретом матери. С инициативой выступил председатель комиссии Общественной палаты по вопросам семьи Сергей Рыбальченко. По его словам, такая поддержка нужна с момента рождения ребёнка. Например, отцам приходится сопровождать будущих матерей в перинатальные центры в других городах. Некоторые работодатели уже предоставляют подобный отпуск. 

В Сургутском районе после удара дронов произошло возгорание на одном из промышленных объектов. Об этом сообщил губернатор региона Руслан Кухарук. По его словам, на месте работают экстренные службы. Специалисты оценивают масштаб и характер повреждений, передают "Известия".

Глава региона заявил, что лично контролирует ситуацию. Он также призвал жителей сохранять спокойствие и ориентироваться на официальные сообщения. Название предприятия и сведения о возможных пострадавших пока не приводятся.

Зарплаты преподавателей российских вузов планируют повышать каждый год, начиная с 2027-го. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на замглавы Минобрнауки Андрея Омельчука. По его словам, в следующем году индексация составит 6,8%. В 2028-м зарплаты планируют увеличить на 6,9%, а в 2029-м - на 7,1. Такие показатели предусмотрены в планах бюджета на ближайшие три года. Об этом замминистра рассказал на заседании профильного комитета Госдумы.

Сегодня отмечается Всемирный день продовольствия. Он призван привлечь внимание к проблеме голода. Дату выбрали в честь основания Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, которая появилась 16 октября 1945 года. Сам праздник учредили в 1979-м. Его главная цель - напомнить, что важно не только производить достаточно продуктов, но и обеспечивать их доступность для людей. И хотя проблема голода затрагивает весь мир, помощь нужна и людям, которые живут рядом с нами. В России тоже есть те, кому не хватает средств даже на самое необходимое.

О том, кто особенно нуждается в поддержке и как её можно оказать, Авторадио рассказал пресс-секретарь Синодального отдела по благотворительности Василий Рулинский:

"Большое количество людей нуждается в самом простом, им не хватает средств даже на продукты питания и на простую одежду. Для того чтобы им помочь, на самом деле не так много нужно. Во многих регионах есть центры, различные НКО, которые занимаются приёмом и распределению гуманитарной помощи. В Церкви создано 273 центра гуманитарной помощи, они по всей стране, от Калининграда до Камчатки, и есть возможность посмотреть в своём регионе, где ближайший такой центр гуманитарной помощи, куда можно отнести, может быть, свои вещи, которые уже не нужны, но важно приносить как минимум то, что не стыдно носить самому. А второй момент очень важен, чтобы это всё было чисто, и принести продукты длительного срока хранения".

По словам Рулинского, такая поддержка особенно важна одиноким пожилым людям и многодетным семьям.

Крупнейшие алкогольные сети России начали сокращать число торговых точек после нескольких лет расширения. Об этом пишут «Известия». Компании пересматривают планы на фоне подорожания спиртного, снижения продаж и региональных ограничений. Вместо открытия новых магазинов сети сосредотачиваются на повышении эффективности существующих. Число независимых алкомаркетов тоже уменьшается: за год их стало почти на 8% меньше — осталось около 65 тысяч.

В 2027 году максимальное пособие по больничному составит 7860 рублей в день. Об этом сообщили в Социальном фонде России. Месячный предел вырастет с 207 с половиной до 239 тысяч рублей. В проекте бюджета фонда на больничные и пособия, связанные с материнством, предусмотрено свыше 1,5 триллиона рублей. Эти выплаты получат более 21 миллиона человек. 

Большинство активных курьеров столицы прошли тест на знание правил дорожного движения ещё в добровольный период. Тем, кто не прошёл обязательный тест, временно закрыли доступ к заказам. Об этом сообщил столичный Дептранс. Проверка стала обязательной с 15 октября. Для зачёта нужно правильно ответить минимум на 80% вопросов — о скорости, движении на велосипеде и спешивании на переходах. Пройти тест можно в любой момент: после успешной сдачи доступ к заказам возвращается сразу. Результат действует один год. 

В следующем году пенсии будут получать около 43 миллионов россиян. Об этом сообщили в Социальном фонде. С 2027 года страховые пенсии планируют повышать дважды. С первого февраля - на 6,8%, а с первого апреля - ещё на 3,3%.

Кроме того, в ноябре некоторым пенсионерам деньги перечислят раньше обычного. Из-за Дня народного единства выплаты, которые обычно поступают четвёртого ноября, переведут третьего числа. При этом перенос произойдёт автоматически. С пятого ноября банки вернутся к привычному графику.

МВД опровергло сообщения о том, что сотрудники Госавтоинспекции смогут самостоятельно лишать водителей прав. Как пояснили в ведомстве, такое наказание за грубые или систематические нарушения правил дорожного движения по-прежнему назначает только суд. Об этом сообщает РИА Новости. При этом с первого марта 2027 года действительно изменится порядок медицинских проверок водителей. Заключения врачей будут оформлять в электронном виде, а сведения о противопоказаниях к вождению передавать в Госавтоинспекцию.

Подробнее о том, как будут действовать новые правила, Авторадио рассказал автоюрист Лев Воропаев:

"Процедура называется не лишение, а здесь называется прекращение права управления. И это применяется, когда, допустим, у водителя есть какие-то противопоказания. В данном случае медицинские, то есть имеется какое-либо заболевание, с которым запрещено управлять автомобилем. То есть вот эти медицинские заболевания либо противопоказания. Заносится в автоматизированную базу Минздрава. В автоматическом режиме происходит обмен с МВД. МВД видит, что у гражданина есть медицинское противопоказание, которое внесено в перечень Минздрава, и они в автоматическом режиме прекращают право управления".

В МВД уточнили, что сразу после получения таких сведений прекращать право управления не будут. Сначала водителю дадут три месяца, чтобы пройти внеочередное медицинское освидетельствование. Если противопоказания подтвердятся или человек уклонится от проверки, право управления прекратят. При этом вернуть удостоверение можно будет после устранения медицинских причин, по которым водителю нельзя было садиться за руль.

В московском регионе на выходных будет тепло, как в сентябре. Сегодня и в субботу в Москве ожидается до плюс 17 градусов, в Подмосковье — до 19 градусов. Это на 5-6 градусов выше нормы и близко к температурным рекордам этих дней. Об этом «Интерфаксу» рассказала ведущий научный сотрудник Гидрометцентра Людмила Паршина. В воскресенье будет немного прохладнее: в столице от 14 до 16 градусов. Москва проведёт выходные преимущественно без осадков. В области местами возможен небольшой дождь. Ночью — плюс 6-8 градусов, ночью и утром ожидаются туманы.

Занятия в спортзале не обязательно должны заканчиваться полным изнеможением. Об этом NEWS.ru рассказал фитнес-тренер Сергей Перев. По его словам, постоянная разбитость чаще указывает на неправильно подобранную нагрузку. Умеренная усталость естественна, но сильная боль, раздражительность, апатия и нежелание возвращаться в зал после каждого занятия - повод пересмотреть программу. Тренер подчёркивает: для прогресса важны не только упражнения, но и питание, восстановление и время. Тренировки должны помогать человеку развиваться, сохраняя силы для повседневной жизни.

Пособия и выплаты семьям с детьми, пожилым москвичам и людям с инвалидностью с первого января увеличат на 4,3%. Об этом сообщил Сергей Собянин. Минимальная пенсия неработающих пенсионеров с городской доплатой вырастет до 28 580 рублей в месяц. Всего на социальную поддержку в следующем году предусмотрено более 815 миллиардов рублей. Средства направят в том числе на денежные выплаты, льготный проезд, льготы и субсидии по оплате коммунальных услуг.

Кремль полностью согласен с Дональдом Трампом, что Владимир Зеленский не заинтересован в мирном урегулировании. Украинский лидер не хочет брать на себя ответственность и выходить в мирное русло. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков. При этом обсуждать урегулирование на Украине без участия Киева невозможно, подчеркнул официальный представитель Кремля.

Так он прокомментировал слова президента США, который ранее в интервью телеканалу Newsmax завил, что не большой поклонник Зеленского, поскольку тот не стремится к мирному урегулированию конфликта на Украине.

Осенью люди начинают чаще покупать витамины, растительные настойки и препараты, обещающие укрепить защитные силы организма. Однако рост числа респираторных инфекций осенью связан не с тем, что иммунитет внезапно становится слабым. Люди больше времени проводят в закрытых помещениях, дети возвращаются в школы и детские сады, увеличивается число тесных контактов.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с Авторадио рассказал, что организму человека по большей части не нужны никакие добавки.

«Иммунитет в данном случае он работает всегда как качели. То есть он работает как плюс — минус, он постоянно находится в балансе, потому что иммунитет не может находиться либо в низкой точке, потому что это нехватка иммунитета, либо только постоянно высокой, потому что это будет активность против всего организма. И если что-то происходит за гранью, он включается моментально и начинает с этим бороться. Поэтому добавить для того, чтобы его как-то раскачать или улучшить, мы ничего не можем. Мы можем просто находиться всегда в балансе. И нам, чтобы быть в балансе, нужно в прямом смысле слова заниматься, знаете, как физической культурой, закаляться, нормально высыпаться».

Медики также напоминают, что антибиотики не защищают от ОРВИ и не должны использоваться для профилактики. Противовирусные препараты также применяют по определенным показаниям, а не универсальным профилактическим курсом.

Госкомпания «Автодор» предупреждает водителей о туманах, которые ожидаются в выходные в регионах, где проходят скоростные магистрали. Из-за плохой видимости автомобилистам рекомендуют увеличить дистанцию от других авто и избегать резких манёвров. Перед поездкой необходимо проверить дворники, омыватели, фары, габаритные огни и давление в шинах, а также очистить стёкла от грязи. Обязательно включайте фары, выбирайте умеренную скорость и сводите манёвры к минимуму. Если предстоит длительная поездка в таких погодных условиях, ни в коем случае не останавливайтесь на обочине скоростной магистрали!

Почти 80% опрошенных школьников используют нейросети, однако распознать сгенерированный текст может только каждый пятый. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на исследование Высшей школы экономики. В нём участвовали ученики 6-11 классов из трёх регионов. Чаще всего к ИИ обращаются, чтобы получить простое объяснение темы или найти информацию к уроку. При этом около 80% респондентов сталкивались с ошибками нейросетей.

Исследователи рекомендуют учить детей критически оценивать ответы ИИ. Наиболее популярными как у учеников, так и у педагогов стали сервисы ChatGPT, DeepSeek, YandexGPT и GigaChat.

Прививку против гриппа нужно обновлять каждый год: защита сохраняется в течение одного эпидсезона. Об этом заявил глава Минздрава Михаил Мурашко. По его словам, в этом году состав вакцин обновили, а каждая партия проходит государственный контроль. Министр подчеркнул, что вакцинация помогает заботиться и о близких. Особое внимание он призвал обратить на прививки тех, чьи родственники страдают хроническими заболеваниями.

Ранее академик РАН Геннадий Онищенко призвал ускорить вакцинацию от гриппа из-за приближающегося сезона ОРВИ.

Азербайджан вновь планирует закупать газ у «Газпрома». Об этом на полях форума «Российская энергетическая неделя» (РЭН) заявил вице-президент Государственной нефтяной компании Азербайджана (SOCAR) Эльшад Насиров, передает «Интерфакс». Он напомнил, что когда-то SOCAR уже покупал газ у «Газпрома». Он отметил, что на данный момент нет точных данных о возможных объемах и сроках поставок. Однако Азербайджан и «Газпром» заключали сезонные своп-контракты, что является стандартной практикой.

Дорогу до работы в одну сторону, на которую сотрудник тратит более полутора часов, стоит включать в рабочее время или компенсировать. Такое предложение в разговоре с Life.ru озвучил председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов. По словам общественника, из-за многочасовых поездок до офиса россияне лишаются возможности потратить время на семью, отдых и заботу о своем здоровье. По его мнению, трата времени на дорогу должна быть признана законодательно. Поездки можно как включить в рабочее время, так и компенсировать другими способами. В качестве возможных вариантов Иванов назвал предоставление дополнительного выходного, введение сокращенного рабочего дня или финансовую надбавку. Он связал такой подход с вопросом справедливости и заботы о здоровье граждан.

Минимальный размер оплаты труда в России в 2027 году составит 28,9 тысячи рублей. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков на заседании комитета Госдумы по бюджету и налогам.

Ранее министр финансов Антон Силуанов заявлял, что к 2030 году размер МРОТ увеличится до 35 тыс. рублей. Это позволит «ускорить рост заработной платы работников с небольшими доходами». Министр подчеркивал, что выполнение всех социальных обязательств государства российские власти называют «безусловным приоритетом» федерального бюджета на ближайшие три года.