Осенью люди могут чаще испытывать тягу к еде из-за холода, нехватки света и изменения привычного ритма жизни. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог Елена Шпагина. По её словам, еда в это время может восприниматься как быстрый способ согреться, получить удовольствие и снизить эмоциональное напряжение.

Интегративный нутрициолог Юлия Шарапова рассказала Авторадио, почему мы хотим больше сладкого и жирного осенью:

"При сокращении светового дня у некоторых людей меняется режим сна и бодрствования. И всё это ведёт к тому, что появляется эмоциональный голод. То есть не физиологический, когда действительно хочется есть, а эмоциональный. Хочется заесть сладким, жирным. И так далее. Поэтому, что делаем? Мы гуляем, обязательно должен быть режим сна. Утро обязательно начинается не с кофе, с бутерброда, а с полноценного завтрака: белок, клетчатка, углеводы, полезные жиры. И вообще больший калораж  нужно съедать в первой половине дня для того, чтобы вечером не было вот этой тяги к сладкому, тяги к булкам, тяги к жирным продуктам".

При этом специалисты советуют искать и другие источники положительных эмоций: больше гулять, общаться и уделять время любимым занятиям.

Пожарные полностью ликвидировали возгорание в особняке Миллера на Исаакиевской площади в Санкт-Петербурге, пострадавших нет. Об этом сообщили в городском управлении МЧС. По данным следствия, пожар произошёл во время сварочных работ при реконструкции объекта с нарушением требований безопасности. По факту случившегося возбуждено уголовное дело.

Пожар начался накануне вечером и распространился примерно на две тысячи квадратных метров. Огонь также перекинулся на крышу соседнего здания, где загорелись ещё около 250 квадратных метров. 

Правительство предоставило налоговые льготы продавцам Ozon, которые пострадали из-за атак беспилотников на объекты компании. Об этом сообщили в пресс-службе кабмина. Для такого бизнеса уплату ряда налогов и страховых взносов можно отложить на срок до года. До конца 2026-го также приостановят выездные налоговые проверки и проверки страховых взносов. Поддержку смогут получить в том числе предприниматели, у которых ущерб превысил 5% годового дохода. Отдельно подавать заявление не потребуется: данные о пострадавших продавцах Ozon передаст в Федеральную налоговую службу.

Россия сохраняет открытость к переговорам и считает приоритетом достижение прочного мира, а не временного перемирия. Таким образом пресс-секретарь президента Дмитрий Песков прокомментировал информацию о возможных инициативах Турции и ООН, которые якобы готовят платформу для диалога между Россией и Украиной.

При этом в Кремле подчёркивают, что любые попытки давления на Калининградскую область Москва считает неприемлемыми. На фоне роста напряжённости вокруг региона итальянский портал L’antidiplomatico также призвал серьёзно относиться к заявлениям российской стороны. Авторы материала отмечают, что возможное давление на Калининград способно привести к дальнейшей эскалации между Россией и европейскими странами.

Прямого запрета на матчество в российском законодательстве нет, однако действуют ограничения. Об этом РИА Новости рассказал юрист Тимур Маршани. По общему правилу отчество ребёнку присваивают по имени отца. Если же отцовство не установлено и сведения об отце не вносятся, мать может сама указать отчество ребёнка. При этом, по словам юриста, ЗАГСы регистрируют формы, образованные от мужских имён. Например, «Марьевна» возможна благодаря мужскому имени Марий, а «Ларисовну», скорее всего, не зарегистрируют.

Русский язык официально включили в школьную программу Центрально-Африканской Республики. Об этом ТАСС сообщили в Россотрудничестве. Соответствующее постановление подписал министр образования страны. Занятия русского языка в школах ЦАР проводят с 2024 года. В прошлом учебном году его изучали около 1100 школьников в столице Банги. Ещё примерно две тысячи взрослых и детей ежегодно проходят бесплатные языковые курсы при Русском доме. В Россотрудничестве отмечают рост интереса к изучению русского языка в стране.

Российская валюта в начале октября укрепилась к доллару. По данным Центробанка, официальный курс американской валюты на 2 октября составляет 83 рубля 25 копеек. В конце сентября он превышал 84 рубля. При этом дальнейшая динамика будет зависеть от состояния экономики, инфляции и денежно-кредитной политики.

Что может происходить с рублём до конца года, Авторадио рассказал экономист Михаил Беляев:

"Учитывая, что у нас темпы роста, они всё равно остаются вот такие плачевные, инфляция она никуда не девается, потому что усилия Центрального Банка по подавлению инфляции с помощью жёсткой денежно-кредитной политики, они ничтожны. Это стрельба по целям мимо, потому что у нас инфляция не денежного характера, такими вот методами она совершенно не исчезает. Значит, эти факторы, они останутся. Значит, рубль, будет дальнейшее удешевление по отношению к доллару. Я думаю, что 87 — это вполне можно говорить об этой цифре в конце года".

Кроме этого, сильнее всего за месяц подорожал казахстанский тенге, курс которого укрепился более чем на 5%.

Россия планирует ежегодно предоставлять иностранным государствам около 6 миллиардов долларов государственных кредитов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на новый проект федерального бюджета. В следующем году на эти цели предусмотрено более 520 миллиардов рублей, а к 2029-му сумма вырастет до 576 миллиардов. Средства пойдут на выполнение уже заключённых межправительственных соглашений, завершение действующих проектов, а также поддержку экспорта российской промышленной продукции.

Япония рассматривает возможность введения нового пакета санкций против России. Об этом пишут «Вести» со ссылкой на японскую газету Yomiuri. Среди возможных мер - ограничения против судов так называемого теневого флота, расширение экспортных запретов и усиление контроля за поставками. Окончательного решения пока нет. Предыдущий пакет японских санкций против России был введён в сентябре 2025 года. С 2022-го Токио уже несколько раз расширял ограничения в отношении российских компаний, граждан и экспорта отдельных товаров.

Россиянам советуют проверять в квитанциях за ЖКХ не только итоговую сумму, но и тарифы и объём потреблённых услуг. Об этом рассказал директор Института экономики и регулирования инфраструктурных отраслей НИУ «ВШЭ» Илья Долматов, сообщается на сайте «Аргументы и факты». Тариф можно сверить на сайте регионального регулятора, а расход воды, электричества и других ресурсов - с показаниями счётчиков. Если данные вовремя не передать, начисления могут сделать по среднемесячному потреблению или нормативу. Эксперт также напомнил, что с 1 октября тарифы в разных регионах меняются неодинаково.

Один человек погиб при пожаре на Краснозаводском химическом заводе в Подмосковье. Об этом ТАСС сообщили в оперативных службах. Местонахождение ещё пяти человек остаётся неизвестным. Ранее власти сообщали, что 40 сотрудников предприятия эвакуировали и осмотрели медики, жалоб на здоровье у них не было. Пожар начался накануне вечером в одном из производственных корпусов, где произошло обрушение конструкций. По предварительным данным местных властей, происшествие не связано с атакой беспилотников. Причины пожара устанавливаются.

Автомобилистам советуют не откладывать сезонную проверку машины до первых заморозков. Как пишет "Колёса.ру", осенью ухудшается видимость, дороги чаще становятся мокрыми и скользкими, а перепады температуры увеличивают нагрузку на автомобиль. Поэтому перед наступлением холодов стоит проверить основные системы.

На что обратить особое внимание, Авторадио рассказал шеф-редактор «Колёса.ру» Александр Пономарёв:

"Во-первых, обязательно нужно убедиться в том, что ветровое стекло автомобилей и боковые тоже чистые, поэтому их нужно помыть тщательно как снаружи, так и внутри. Ну и, конечно же, убедиться в том, что щётки дворников ещё вполне работоспособны. Нужно не забывать про омыватель ветрового стекла, потому что это тоже очень важно. Ну и, конечно же, заменить омывающую жидкость с летней на ту, которая способна сопротивляться первым заморозкам. Необходимо проверить фары и всю светотехнику, которая есть на автомобиле. Стоит помнить о шинах, проверить давление и протекторы боковин. На мокрой дороге особенно критична работа тормозной системы, поэтому нужно проверить также колодки и все компоненты тормозов".

Отдельно эксперт советует проверить аккумулятор. С наступлением холодов его ёмкость снижается, а нагрузка при запуске двигателя возрастает, поэтому слабая батарея может подвести уже при первых заметных заморозках.

Сахарный диабет в России приобрёл характер неинфекционной пандемии. Об этом сообщили в Национальном медицинском исследовательском центре эндокринологии Минздрава. Ежегодно выявляют сотни тысяч новых случаев, причём основной прирост приходится на диабет второго типа. Ранее в центре сообщали, что на учёте находятся более 6 миллионов пациентов с диабетом, около 5 млн 700 тысяч из них - со вторым типом заболевания. Специалисты отмечают, что он чаще развивается у людей с ожирением.

Нейросеть помогла расшифровать военное послание времён Наполеона, которое оставалось непрочитанным 217 лет. Об этом пишут «Ведомости». Письмо отправили в 1809 году генералу Огюсту де Мармону по поручению Наполеона. В нём содержались сведения о численности и расположении французских и союзных войск перед войной с Австрией. Расшифровкой занимался инженер Картер Черч: по его словам, нейросети потребовалось около шести часов, чтобы разобрать примерно 1300 зашифрованных символов. Полученный вариант расшифровки опубликован вместе с ключом и программой для его проверки.

В России уже в 2027 году могут появиться банкоматы, позволяющие снимать наличные напрямую со счёта цифрового рубля. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, технически такая возможность реализуема и не требует сложных решений. Пользоваться цифровым рублём граждане могут добровольно, операции для них проходят без комиссии. После начала массового внедрения 1 сентября за первые три недели было открыто около 200 тысяч цифровых кошельков.

Владимир Путин накануне выступил на пленарной сессии международного клуба «Валдай». Как пишут "Известия" вместе с ответами на вопросы речь президента продлилась около трёх с половиной часов. Путин заявил, что России хотелось бы как можно быстрее прекратить конфликт на Украине посредством переговоров. При этом нейтральный статус Украины остается целью России. Также президент говорил об отношениях России с западными странами, экономике и развитии технологий. Отдельно Путин затронул риски применения ядерного оружия и развитие искусственного интеллекта. Главной темой заседания в этом году стала ответственность за будущее и изменения мирового устройства.

В центре Петербурга ликвидировали открытое горение в историческом особняке Миллера у Исаакиевского собора. Об этом сообщает РИА Новости. Пожар начался накануне вечером и охватил около 2 тысяч квадратных метров. Огонь перекинулся и на крышу соседнего жилого дома, где горело ещё около 250 квадратных метров. Оттуда эвакуировали десять человек. По данным МЧС, пострадавших нет. В тушении участвовали 165 человек и 37 единиц техники. Сейчас спасатели проливают и разбирают конструкции, а специалисты устанавливают причины пожара. Следственный комитет начал проверку.

Жалоб на здоровье у 40 эвакуированных сотрудников химзавода в Краснозаводске нет, они осмотрены медиками, местонахождение ещё четырёх человек устанавливается, сообщил временно исполняющий полномочия главы Сергиево-Посадского округа Алексей Лужецкий. ЧП произошло накануне в одном из производственных корпусов  химического завода, в момент происшествия в нём находилось 44 человека. Площадь пожара достигала тысячи квадратных метров, к ночи возгорание удалось локализовать. Спасатели продолжают проливать конструкции, работы ведутся с учётом угрозы повторных взрывов. По предварительным данным властей Сергиево-Посадского округа, происшествие не связано с атакой беспилотников. Причины пожара устанавливаются.

Инспектор дорожной полиции не имеет права отстранять водителя от управления автомобилем только на основании усталости, если отсутствуют признаки опьянения. Закон допускает временное отстранение водителя лишь в случаях подозрения на алкогольное или наркотическое опьянение, технической неисправности транспортного средства или при обнаружении отдельных административных правонарушений. Об этом заявили эксперты.

Автоюрист, заместитель председателя комиссии Общественной палаты России по безопасности и взаимодействию с ОНК Александр Холодов в беседе с Авторадио рассказал о нюансах отстранения водителя от вождения.

«У нас есть ряд требований, например, запрещено в болезненном состоянии управлять автомобилем. Но, во-первых, нет критериев определить болезненное или утомлённое состояние каких-то объективных, во-вторых, нет никаких санкций. То есть, по сути, отстранить от управления могут только в случае определённых статей, которые там перечислены в административном кодексе. Ну, естественно, это подозрение на состояние опьянения, алкогольное или наркотическое. А просто вот по какой-то прихоти, что вот, мне кажется, ты устал, отдохни, таким образом не может у нас инспектор ДПС отстранить от управления. То есть здесь вольной трактовки быть не может», — пояснил Холодов.

В 2025 году в России произошло 11 028 ДТП с участием нетрезвых водителей (это на 4% меньше, чем в 2024 году), а суды за первое полугодие 2025 года лишили прав около 53 тысяч автомобилистов за пьяное вождение.

В центре Санкт-Петербурга, напротив Исаакиевского собора, произошёл крупный пожар в особняке Миллера. Этот дом расположен на пересечении Исаакиевской площади и улицы Якубовича и считается объектом культурного наследия.

На месте работали восемь пожарных машин и несколько бригад скорой помощи.

Информации о пострадавших не поступало. Видео с горящим зданием распространяется в социальных сетях.

В подмосковном Краснозаводске на территории химического предприятия произошёл пожар. По информации оперативных служб, пожар носит техногенный характер.

С завода были эвакуированы 40 человек, ещё четверых продолжают искать. Точная причина возгорания будет установлена после проведения пожарно-технической экспертизы.

На месте работают пять медицинских бригад, информация о пострадавших уточняется.

Правительство Литвы приняло решение ужесточить правила въезда для граждан и организаций из России и Белоруссии.

Теперь ограничения распространяются на тех, кто поддерживает действия России против Украины или связан с нарушениями прав человека и репрессиями в этих странах.

Новые меры в первую очередь затрагивают людей, намеревающихся заниматься публичной деятельностью в Литве — в сферах образования, науки, культуры, спорта, искусства и развлечений. От таких лиц могут потребовать подписать открытое заявление с осуждением политики России и поддержкой территориальной целостности Украины.

Участие в публичных мероприятиях для представителей России и Белоруссии возможно только в нейтральном статусе, без официального представления своих государств.

В Москве открылась первая в России платформа международного сообщения по маршруту Москва — Минск. Она расположена в составе городского вокзала «Москва-Сити».

Как отметил мэр Сергей Собянин, теперь это крупнейший транспортный узел страны: здесь сходятся метро, МЦК, МЦД, междугородние и международные маршруты. Пересадка между разными видами транспорта занимает всего до четырёх минут и проходит без выхода на улицу.

Вокзал сделали удобным для всех: предусмотрены лифты, эскалаторы, навесы от дождя и солнца, продуманная навигация и стойки помощи.

Хаб «Москва-Сити и Деловой центр» ежедневно обслуживает более 130 тысяч человек. По словам Сергея Собянина, через несколько лет эта цифра вырастет на треть.

В сентябре на рынке жилья зафиксирован заметный рост интереса к ипотечным сделкам. По мнению экспертов, этому способствовали анонсированные с 1 октября новые условия по «Семейной ипотеке». По данным аналитиков ЦИАН, в предпоследнюю неделю месяца число ипотечных сделок увеличилось на 30%, а количество просмотров — в полтора раза в последнюю неделю сентября.

Согласно объявлению Минфина от 24 сентября, размер процентной ставки по льготной ипотеке теперь будет зависеть от числа детей в семье и региона проживания. Например, для семей с одним ребенком в московском регионе теперь ставка возрастет с 6% до 12%, а с каждым следующим ребенком будет снижаться на два процентных пункта — вплоть до 4% для семей с пятью или более детьми.

Член комитета Российской Гильдии Риэлторов по ипотеке Денис Моргунов в беседе с Авторадио рассказал, как теперь можно получить 6% по семейной ипотеке.

"Первое, прежние условия сохранить сейчас невозможно, потому что с 1 октября уже новые условия работы по семейной ипотеке вошли в действие, уже всё. Шесть процентов, да, есть и действуют 6% на покупку и строительство ИЖС — это дома. Но это только от застройщика. Второе, можно снизить процентную ставку за счёт увеличения первоначального взноса. Если у вас первоначальный взнос будет более 50%, то процентную ставку можно снизить до 6% годовых. Плюс у нас ещё вступила дифференцированная процентная ставка, и за счёт количества детей также процентная ставка может быть в районе 6% и ниже", — прокомментировал Моргунов.

Кроме того, текущая ставка 6% сохраняется для строительства частных домов или покупки земли под застройку независимо от количества детей и региона. Однако рост цен на жилье может ограничить спрос, даже при сохранении привлекательных условий кредитования.

Президент России Владимир Путин на пленарной сессии форума «Валдай» заявил, что современное оружие ведущих мировых держав способно уничтожить всё живое, и призвал вновь обсудить правила вооружённого противостояния.

Он подчеркнул важность профессионализма в военной сфере, который, по его словам, неразрывно связан с соблюдением гуманитарных норм.

Путин отметил, что российские военные всегда руководствовались принципами, запрещающими атаки на объекты, не связанные с военной инфраструктурой противника.

Во время своего выступления президент высказал опасение, что сохраняющееся в арсеналах государств страшное оружие в какой-то момент может быть применено. Он обратился к известному выражению о «ружье на сцене», которое рано или поздно может выстрелить, и подчеркнул необходимость не допустить этого.