13:0503.08.2024

Россиянам дали рекомендации по употреблению арбуза

Россиянам рассказали о пользе и вреде арбуза. Биолог-диетолог Наталья Ефимочкина напомнила о том, что нельзя есть эту ягоду в больших количествах. Лучше всего употреблять арбуз, как десерт или перекус. Специалист объясняет это тем, что несмотря на низкокалорийность, арбуз - высокоуглеводный продукт, поэтому в день достаточно есть 700-800 грамм. По мнению биолга, также не следует сидеть на арбузных диетах. А людям с диабетом и другими хроническими заболеваниями, следует посоветоваться с врачом, прежде чем включать арбуз в свой рацион. Наталья Ефимочкина также посоветовала выбирать арбузы с осторожностью и никогда не покупать половинку арбуза, так как на месте разреза быстро размножаются бактерии.


Ещё по теме

12:58 Минэк дал прогноз по темпам экономического развития
12:58 Минэк дал прогноз по темпам экономического развития

Минэкономики не исключает дальнейшего замедления экономики. Об этом в Госдуме заявил глава ведомства Максим Решетников, передаёт РИА Новости. По его словам, в первом полугодии темпы роста могут продолжить снижаться. Даже если решения по смягчению денежно-кредитной политики будут приняты сейчас, их эффект проявится только через шесть–девять месяцев или позже. Восстановление динамики ожидается в лучшем случае к концу 2026 года, а более вероятно - в 2027-м.

12:52 В России предложили ввести бесплатный проезд для детей до 17 лет
12:52 В России предложили ввести бесплатный проезд для детей до 17 лет

В России предложили сделать бесплатным проезд в общественном транспорте для детей до 17 лет. С такой инициативой выступил замсекретаря Общественной палаты Владислав Гриб, пишет «Комсомольская правда». Сейчас бесплатно могут ездить только дети до семи лет. По мнению чиновника, расширение льготы поддержит семьи и поможет избежать ситуаций, когда подростков высаживают из транспорта за безбилетный проезд. Он также отметил, что подобные случаи нередко вызывают общественный резонанс. Поэтому бесплатный проезд для несовершеннолетних стоит закрепить на федеральном уровне.

12:46 Российские компании пересматривают систему оплаты труда
12:46 Российские компании пересматривают систему оплаты труда

До 40 процентов российских компаний в этом году рассматривают или уже ввели заморозку индексации зарплат. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на экспертов по рынку труда. По данным специалистов, бизнес всё чаще корректирует бонусные системы: повышает требования к выполнению показателей, снижает коэффициенты премий или заменяет регулярные выплаты разовыми. Чаще всего такие меры затрагивают строительство, промышленность, IT и маркетинг. При этом фиксированную часть зарплаты работодатели стараются не сокращать, поскольку это может подорвать доверие сотрудников и спровоцировать текучку. В качестве компенсации компании предлагают гибкий график, ДМС и обучение.

🔥 Автоэксперт рассказал, как распознать скрученный пробег
🔥 Автоэксперт рассказал, как распознать скрученный пробег

Почти каждый второй покупатель подержанного автомобиля в итоге сталкивается с неприятными сюрпризами. По данным Союза автомобильных дилеров, больше половины автовладельцев обнаруживали после сделки скрытые проблемы - от незаявленных ДТП до расхождений в характеристиках и скрученного пробега. При этом большинство россиян по-прежнему выбирают машины на вторичном рынке. Главным критерием остаётся цена. 

Как понять, что пробег автомобиля могли занизить, Авторадио рассказал автоэксперт, главный редактор журнала «За рулём» Максим Кадаков:

"Нам о пробеге говорит не только одометр - то есть цифры, которые мы видим. Они могут быть скручены и на механическом одометре, и на электронном. Но есть некоторые детали, которые нам могут подсказать возраст автомобиля. Ну, например, по износу салона. В первую очередь по износу сиденья. И это не скрыть вообще никак. Только если делать ремонт сиденья. Изнашивается руль - даже вне зависимости от того, пластиковый он, либо с кожаной оплеткой. Изнашиваются педали. Изнашивается даже ремень безопасности. Если машина ездит часто, и водитель вытягивает ремень безопасности, то он начинает разлохмачиваться. Изнашивается, конечно, не только салон - изнашиваются механические части автомобиля -  в первую очередь подвеска. Но ушлые перепродаваны, все это прекрасно знают, и поэтому они и меняют накладки на педалях, и ремонтируют сиденья. Иногда даже перешивают руль, поскольку скручивать пробег очень серьезно -  допустим, со 150 тысяч до 50 тысяч километров - можно серьезно поднять цену автомобиля". 

По словам экспертов, скрученный пробег остаётся одной из самых распространённых проблем на вторичном рынке. 

12:26 В Госдуме призвали снизить ключевую ставку
12:26 В Госдуме призвали снизить ключевую ставку

В Госдуме призвали Центробанк снизить ключевую ставку по итогам заседания 13 февраля. Об этом сообщает телеканал "360.RU". По мнению депутатов, делать это следовало раньше. Отмечается, что высокая ставка усиливает долговую нагрузку на бизнес и сдерживает экономическую активность. В пример парламентарии привели данные Росстата: на ряде предприятий проходят сокращения, не растут зарплаты и снижаются инвестиции. Сейчас ключевая ставка составляет 16 процентов годовых. Ранее Банк России прогнозировал, что при замедлении инфляции её можно будет постепенно снижать.

12:14 Большинство россиян ищут квартиры на онлайн-ресурсах
12:14 Большинство россиян ищут квартиры на онлайн-ресурсах

Больше половины россиян ищут жильё через онлайн-платформы, пишет «Lenta.ru» со ссылкой на исследование. По данным аналитиков, каждый второй начинает поиск квартиры именно в интернете. Почти 60% изучают отзывы о продавцах, более половины обращают внимание на отметки о проверке объявлений, а ещё 40% - на репутационные значки сервиса. На вторичном рынке запрашивают документы о праве собственности. Примерно половина опрошенных также пользуется услугами риелторов.

12:05 Рост утильсбора поставил под удар китайские автобренды
12:05 Рост утильсбора поставил под удар китайские автобренды

Минимум десять китайских автобрендов оказались в зоне риска после повышения утильсбора. Об этом сообщают «Вести» со ссылкой на Национальный автомобильный союз. Там отметили, что для ряда моделей сбор вырос с 750 до 900 тысяч рублей. На фоне невысоких продаж некоторые компании уже работают в убыток. Эксперты добавили, что рынок фактически поделили три лидера - Haval, Geely и Chery. В таких условиях другим брендам становится всё сложнее удерживаться в России.

11:57 ЦБ описал механизм возврата средств, поступивших без согласия отправителя
11:57 ЦБ описал механизм возврата средств, поступивших без согласия отправителя

Центробанк разработал процедуру отказа от денег, которые поступили на счёт в результате мошеннического перевода, сообщает gazetametro.ru. Речь идёт о ситуациях, когда средства были отправлены без согласия владельца счёта, а его реквизиты попали в базу операций с признаками мошенничества. Теперь человек сможет официально отказаться от зачисления и запустить процесс возврата средств пострадавшему. Для этого нужно подать заявление в свой банк и указать номер запроса по операции. После этого кредитная организация переведёт спорную сумму обратно в банк отправителя, и деньги вернутся потерпевшему.

11:49 В Госдуме предложили обсудить меры по предотвращению нападений на школы
11:49 В Госдуме предложили обсудить меры по предотвращению нападений на школы

В Госдуме планируют провести общественные слушания о том, как предотвратить нападения в школах и техникумах, пишут «Ведомости». К обсуждению собираются привлечь профильные комитеты, педагогов, психологов, представителей правоохранительных органов, родителей и экспертов. Сейчас парламентарии готовят аналитическую записку с разбором действующих норм и возможными изменениями. Как отмечается, действующая система чаще срабатывает уже после происшествия. Задача - выстроить механизм более раннего реагирования. В числе предложений - закрепить в законе так называемые «маркеры высокого риска» и обязать ведомства совместно рассматривать такие сигналы. Поводом для обсуждения стали недавние нападения в учебных заведениях. В феврале зафиксировано несколько подобных случаев в разных регионах страны.

11:43 Президент поручил внести изменения в систему образования
11:43 Президент поручил внести изменения в систему образования

Владимир Путин дал ряд поручений, касающихся школ, колледжей и вузов. В частности, планируется пересмотреть программы развития не менее двух процентов государственных и муниципальных учебных заведений, которые показывают слабые результаты. Доклады по этой теме будут представлять ежегодно. Кроме того, глава государства предложил обсудить возможное изменение самого названия «среднее профессиональное образование». Изменения могут коснуться и школьных олимпиад - в них должны появиться задания на командную работу и междисциплинарные проекты. Также правительству поручили подготовить концепцию повышения цифровой грамотности и запустить пилотный проект по обучению технологиям искусственного интеллекта.

11:35 Турэксперты назвали альтернативы отдыху на Кубе
11:35 Турэксперты назвали альтернативы отдыху на Кубе

Россиянам назвали альтернативные направления для отдыха вместо Кубы. Об этом сообщил вице-президент Ассоциации туроператоров Артур Мурадян. По его словам, туры в этом сегменте в среднем стоят 150–180 тысяч рублей. В эту сумму укладываются поездки в Египет, ОАЭ, Вьетнам и китайский Хайнань. Эксперт также рекомендовал выбирать страны с прямым авиасообщением и отметил, что у туроператоров есть сопоставимые по цене варианты. Ранее авиакомпании «Россия» и Nordwind скорректировали программу перелётов на Кубу из-за сложностей с заправкой самолётов на острове.

11:23 МВД опровергло сообщения о взрыве автомобиля в Москве
11:23 МВД опровергло сообщения о взрыве автомобиля в Москве

Информация о взрыве автомобиля на западе Москвы не соответствует действительности, сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк. Сейчас, по ее данным, возгорание авто 2001 года выпуска ликвидировано, пострадавших нет. Волк призвала всех воздержаться от распространения недостоверной информации, а за комментариями обращаться в пресс-службы соответствующих ведомств. Ранее СМИ и Telegram-каналы сообщали, что в Москве на Рябиновой улице на парковке взорвался автомобиль.

11:16 Альпинисты привлечены к уборке снега на станциях МЖД
11:16 Альпинисты привлечены к уборке снега на станциях МЖД

К очистке крыш от снега на станциях Московской железной дороги привлекли промышленных альпинистов. Об этом ТАСС заявили в пресс-службе перевозчика. Альпинисты работают по ночам, чтобы не создавать неудобств пассажирам и не мешать движению поездов. По прогнозам синоптиков, с 12 по 16 февраля в столичном регионе снег ожидается практически ежедневно. До 20-го числа сохранятся сложные погодные условия. В связи с этим москвичей призвали пересесть на метро для поездок по городу. Для уборки снега городские службы работают в усиленном режиме.

11:08 В Удмуртии предотвращен теракт в отделе полиции
11:08 В Удмуртии предотвращен теракт в отделе полиции

В Удмуртии предотвращен теракт в отделе полиции. Об этом сообщает Центр общественных связей ФСБ, передает ТАСС. Силовики задержали россиянина, ранее судимого за преступления террористического и экстремистского характера. Выяснилось, что мужчина собирался напасть на межмуниципальный отдел МВД «Можгинский». В гараже злоумышленника было выявлено и обезврежено созданное им самодельное взрывное устройство, а также средства поражения для совершения диверсии. Возбуждено уголовное дело.

10:56 Рынок рассрочки на недвижимость хотят урегулировать
10:56 Рынок рассрочки на недвижимость хотят урегулировать

Банк России совместно с Правительством планирует законодательно урегулировать рынок рассрочки на жилье, закрепив механизм перехода права собственности и требования к условиям договора рассрочки. Кроме того, будут ограничены штрафы за просрочку платежей. Об этом сообщил «Известиям» глава службы по защите прав потребителей и обеспечению доступности финансовых услуг Центробанка Михаил Мамута. По его словам, необходимо предусмотреть, чтобы после введения дома в эксплуатацию право собственности переходило покупателю, а у застройщика возникало залоговое право. Сведения о долговой нагрузке должны передаваться в Бюро кредитных историй, а условия договора и график платежей вместе с последствиями его нарушения должны быть предельно понятны, отметил Мамута.

Он отметил, что сейчас продажа жилья в рассрочку никак не регулируется: нет прозрачного раскрытия стоимости, квартиры до последнего находятся на балансе продавца, а штрафы за просрочку платежей после ввода жилья в эксплуатацию могут доходить до 50% от всей суммы долга. При этом рассрочка довольно востребована у россиян из-за высоких ипотечных ставок — у некоторых застройщиков до 30-40% квартир продаются в рассрочку.

10:42 Стало известно, какую песню россияне считают самой романтичной
10:42 Стало известно, какую песню россияне считают самой романтичной

Песню «Я буду всегда с тобой» в исполнении Леонида Агутина и Анжелики Варум россияне считают самой романтичной. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на результаты опроса. Композиция заняла лидирующие позиции сразу в нескольких возрастных категориях – среди мужчин и женщин 29–39 лет, женщин 40–50 лет, а также участников опроса старше 50 лет. У респондентов 40–50 лет в тройку лидеров также вошли композиции «Я это ты» Мурата Насырова и «Ласковая моя» коллектива «Чай вдвоем». Молодые слушатели чаще выбирали современные композиции. Например, песню «Пожары» тиктокера и певца Xolidayboy и «Привет» Жени Трофимова и группы «Комната культуры».

10:33 Визовые центры Японии откроются в Москве и Петербурге
10:33 Визовые центры Японии откроются в Москве и Петербурге

С сегодняшнего дня начинают работу сервисно-визовые центры Японии в Москве и Санкт-Петербурге. До 12 часов заявления будут принимать в посольстве Японии, после полудня - в визовых центрах. Московский визовый центр откроется на Олимпийском проспекте. В Санкт-Петербурге центр заработает на Стремянной улице. Подать документы можно только по предварительной записи с понедельника по пятницу с 9:00 до 16:00 (кроме выходных и праздников). Сервисный сбор составляет 970 рублей. Для граждан России и СНГ виза оформляется без консульского сбора. С граждан других стран помимо визового сбора может взиматься консульский. Минимальный срок оформления визы — четыре дня, однако посольство рекомендует подавать документы за несколько недель до планируемой поездки.

10:23 В Можайском районе Москвы взорвался автомобиль
10:23 В Можайском районе Москвы взорвался автомобиль

В Москве на парковке у административного здания взорвался автомобиль, передает «Лента.ру». ЧП произошло в Можайском районе Западного административного округа столицы. На место происшествия прибыли экстренные службы. Другие подробности не сообщаются.

10:16 Потепление, которое началось в регионах ЦФО, не означает наступление весны
10:16 Потепление, которое началось в регионах ЦФО, не означает наступление весны

Потепление, которое началось в регионах ЦФО, не означает наступление весны, сообщили ТАСС в прогностическом центре «Метео» и региональных гидрометцентрах. После 15 февраля ожидается понижение температуры воздуха до минус 10-15 градусов.

Что касается прихода весны, то сейчас среди синоптиков нет единого мнения о сроках. Эксперты разделились на два лагеря, и у каждого есть свои аргументы. Одна группа специалистов, включая научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, считает, что тепло придет рано. По их оценкам, уже в феврале температура во многих регионах может быть выше климатической нормы, а в марте весна полноценно вступит в свои права на огромной территории от западных границ до Енисея. Однако их коллеги из других метеорологических центров придерживаются противоположной точки зрения. Они обращают внимание на аномально снежную зиму и уверены, что большое количество снега потребует много времени и тепла для таяния.

10:08 Определены даты Восточного экономического форума
10:08 Определены даты Восточного экономического форума

Восточный экономический форум пройдет во Владивостоке с 1 по 4 сентября 2026 года. Об этом сообщается на сайте организатора мероприятия Фонда Росконгресс. ВЭФ проводится с 2015 года по указу президента. С тех пор форум стал ведущей международной площадкой для укрепления связей российского и зарубежного инвестиционного сообщества. Кроме того, благодаря ВЭФ, идет координация развития Дальневосточного региона и привлечение инвестиций, пишет «Парламентская газета».

09:56 86% россиян хотя бы раз в жизни испытывали настоящую любовь
09:56 86% россиян хотя бы раз в жизни испытывали настоящую любовь

86% россиян хотя бы раз в жизни испытывали настоящую любовь, при этом чуть больше половины опрошенных сейчас влюблены. Это следует из опроса Аналитического центра ВЦИОМ, который есть в распоряжении РИА Новости. 58% россиян рассказали, что в их жизни была одна настоящая большая любовь, 19% - влюблялись по-настоящему дважды. Влюбленных мужчин сейчас в России больше, чем влюбленных женщин. Аналитики отмечают, что в проявлении эмоций и чувств россиян отличает бескомпромиссность, сдержанность и избирательность.

09:45 Мошенники превращают телефоны в банковские карты через NFC
09:45 Мошенники превращают телефоны в банковские карты через NFC

Мошенники могут превратить телефоны россиян в личные банковские карты с помощью бесконтактной оплаты NFC. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на координатора платформы «Мошеловка» Евгению Лазареву. По данным агентства, на первом этапе мошенники попытаются получить код из СМС, который даст им доступ к порталу «Госуслуги». После этого может последовать звонок якобы от представителей госструктур, в котором жертве сообщат о взломе аккаунта. Далее аферисты просят снять деньги со всех счетов и удалить мобильное приложение банка. Вместо него они предложат установить новое «безопасное» приложение. После установки этой программы злоумышленники, как правило, просят подойти к банкомату и приложить телефон к считывающему устройству. За счет установки программного обеспечения банкомат будет воспринимать телефон как банковскую карту.

09:34 Официальный статус русского языка закрепят в новой конституции Казахстана
09:34 Официальный статус русского языка закрепят в новой конституции Казахстана

Официальный статус русского языка закрепят в новой конституции Казахстана. Это дает возможность употреблять его в государственных организациях и органах местного самоуправления. Окончательный текст новой конституции Казахстана опубликован для ознакомления гражданами республики в официальной газете «Казахстанская правда». В случае принятия она вступит в силу 1 июля. Согласно проекту главного закона страны, каждый вправе определять, указывать или нет свою национальную принадлежность, а также имеет право пользоваться родным языком.

Референдум пройдет 15 марта. На него вынесли один вопрос: «Принимаете ли вы новую конституцию Республики Казахстан, проект которой опубликован в средствах массовой информации 12 февраля 2026 года?».

09:25 Учёные считают, что глобальное потепление может изменить климат Земли навсегда
09:25 Учёные считают, что глобальное потепление может изменить климат Земли навсегда

Глобальное потепление может привести к необратимым изменениям климата на планете. Об этом сообщила газета Guardian. По данным издания, постепенный рост средней температуры уже влияет на жизнь людей в разных странах. В материале приводится мнение учёных о трудностях прогнозирования критических точек. Климатолог Кристофер Вольф отметил, что определить момент наступления переломных изменений сложно, поэтому меры предосторожности остаются важными. Газета указывает, что климатическая система может реагировать на накопление парниковых газов скачкообразно. При этом специалисты подчёркивают, что сценарии дальнейшего развития событий зависят от глобальных решений в сфере экологии и энергетики.

09:12 Любая надпись на стене лифта может обернуться штрафом
09:12 Любая надпись на стене лифта может обернуться штрафом

Любые надписи или изображения на стенках лифта можно считать повреждением имущества, а это грозит нарушителям штрафом. За несанкционированные рисунки придется заплатить 300-500 рублей. Об это заявил NEWS.ru общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Он напомнил, что лифт в многоквартирном доме - общее имущество. Чтобы на законных основаниях разместить надпись на стене, надо получить согласие соседей на общем собрании собственников. Если такового нет, действия могут посчитать нарушением. Если из-за художества потребовался серьезный ремонт, ответственность может быть уголовной. А это штраф до 40 тыс. рублей, исправительные работы или даже арест до трех месяцев.