В стрессовых ситуациях люди в первую очередь выбирают не психологические пособия или литературу по саморазвитию, а то, что дает возможность отключиться от реальности и забыть о проблемах. Это преимущественно фэнтези, классическая литература и детективы, показало исследование, на которое ссылается «Газета.Ru». Чаще всего в моменты напряжения россияне берут в руки эпический роман «Властелин колец». По мнению опрошенных, произведение Джона Толкина помогает переключить сознание на позитивный лад, поверить в дружбу, взаимоподдержку и победу добра над злом.

Второй книгой-антистресс стал роман «Гордость и предубеждение» Джейн Остен. По словам респондентов, размеренный ритм повествования, тонкий юмор и счастливый финал дарят читателям ощущение эмоционального спокойствия и возвращают веру в то, что все обязательно закончится хорошо.

На третьем месте - детективные истории Агаты Кристи, особенно «Смерть на Ниле». Респонденты отмечали, что напряженный сюжет и попытки распутать очередное преступление помогают отвлечься и понять, что у них в жизни все намного спокойнее.

В список книг, которые помогают справляться со стрессом, также вошли: «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери, разные части цикла «Гарри Поттер» Джоан Роулинг, «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл, «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери, «12 стульев» Ильфа и Петрова, «Манюня» Наринэ Абгарян, «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова, «Граф Монте-Кристо» Александра Дюма.

На популярном пляже Тавайза под Владивостоком обрушился старый аварийный пешеходный мост, с которого в воду прыгали дети. По предварительным данным, пострадали двое детей. Их быстро вытащили на безопасный берег отдыхающие, передает «Комсомольская правда». Точное количество пострадавших и все обстоятельства трагедии выясняются. Местные жители продолжают нырять в поисках тех, кто мог остаться под водой. На место выехали экстренные службы.

Москва и Подмосковье перейдут под власть антициклона, который принесет повышение температуры, до конца июля в регионе ожидаются дни, когда столбик термометра достигнет 30°C. Об этом рассказала ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова, сообщается на сайте «Аргументы и факты». По ее словам, в первой половине этой недели продолжится неустойчивая погода с кратковременными дождями, во второй — периферия антициклона принесет больше солнца. К выходным, 18 и 19 июля, температура повысится до 27°C. Позднякова добавила, что такая тенденция к повышению температуры сохранится.

В России предложили увеличить возраст молодежи до 40 лет. С таким предложением выступил академик РАН Геннадий Онищенко, сообщает РИА Новости. По его словам, сегодня человек дольше сохраняет работоспособность и высокий уровень умственной, а также физической активности. По словам академика, сегодня в 40 лет многие создают семьи, поэтому возраст молодежи является «динамической величиной». Онищенко добавил, что если человек в 65 лет здоров, то он может и работать, и получать пенсию одновременно.

Сейчас в России молодёжью официально считаются граждане в возрасте от 14 до 35 лет включительно.

Волна аномальной жары прогнозируется в европейской части России. Об этом РИА Новости сообщил преподаватель физической географии и климатических рисков университета Камерино в Италии Массимилиано Фаццини. Он добавил, что центральная часть России сильнее всего ощутит последствия жары. В этот период над страной сойдутся два особенно теплых атмосферных процесса — антициклон, который распространяется из Западной Европы и Северной Африки, и теплая волна, поднимающаяся со стороны Персидской пустыни и Иранского нагорья, уточнил климатолог.

ЛДПР предлагает обязать вузы и колледжи предоставлять иногородним студентам места в общежитиях, а при отсутствии свободных мест — компенсировать из бюджета расходы на аренду жилья, либо снижать стоимость платного обучения на сумму, сопоставимую с этими расходами. Такое обращение направлено вице-премьеру Дмитрию Чернышенко, передает «Газета.Ru». Сейчас вузы не располагают достаточным количеством мест в общежитиях для обеспечения всех нуждающихся студентов, прибывших из других городов. К примеру, дефицит мест в общежитиях российских образовательных организаций высшего образования может составлять от 25% до 80%. В таких условиях значительная часть студентов вынуждена самостоятельно арендовать жилье. Такие расходы «становятся серьезным препятствием для получения образования», уверены авторы инициативы.

Мошенники начали реализовывать схемы с возможностью бесконтактного внесения средств по QR-кодам. Об этом ТАСС сообщили в пресс-центре МВД. Там пояснили, что жертве на техническое устройство в мессенджер направляется «скриншот» или непосредственно QR-код, позволяющий в банкоматах идентифицировать клиента и зачислить на счет денежные средства. В МВД добавили, что злоумышленники пытаются убедить россиян зачислить свои средства на «дропперские» карты с помощью банкоматов. После этого деньги «распыляются» по счетам мошенников или обналичиваются в регионах, отличных от места проживания жертвы, уточнили в ведомстве.

Каждый четвертый россиянин считает, что старость начинается только после 70 лет. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на результаты исследования Аналитического центра ВЦИОМ. Опрос также показал, что с возрастом люди все дальше отодвигают этот рубеж. Представители старших поколений чаще связывая старость не столько с конкретным возрастом, сколько с ухудшением здоровья, снижением физической активности, потерей самостоятельности и одиночеством.

Платная парковка в Московской области подорожает на 30-40%. Тарифы изменятся с 3 августа. Для легковых автомобилей час стоянки будет стоить 65 рублей вместо 50, для грузовиков - 130 рублей, для мотоциклов - 35. Месячный абонемент для легковой машины подорожает до 15300 рублей, годовой - до 111 700 рублей. Льготы для части водителей сохраняются. Бесплатно оставлять машину на платных парковках смогут владельцы электромобилей и многодетные семьи с парковочным разрешением. Плату также не берут по воскресеньям и праздничным дням.

Сенаторы США призвали членов конгресса принять законопроект об усилении санкций против России в память об его авторе Линдси Грэме, передает РБК. Авторы документа, помимо умершего республиканца, еще три сенатора. При этом ни один из них не раскрыл подробности самого проекта о санкциях. Напомню, Линдси Грэм умер 11 июля в возрасте 71 года. Предварительная причина смерти — осложнения, связанные сердечно-сосудистым заболеванием, сообщил офис политика. Незадолго до смерти Грэм вернулся из Киева, где встречался с Владимиром Зеленским.

В Тункинском районе Бурятии сегодня зафиксировано землетрясение. Об этом сообщает МЧС по республике. Эпицентр находился в 7,6 километра к северо-западу от села Кырен. В Тункинском районе ощущались слабые толчки. Как отмечается в сообщении регионального главка МЧС, после первого сейсмособытия был зафиксирован афтершок. Организована работа групп по обследованию зданий и сооружений.

Во Франции из-за сильной жары остановили три ядерных реактора. Речь об атомных станциях «Гольфеш», «Бюже» и «Шо». Ещё на пяти АЭС мощность энергоблоков была существенно снижена, передает ТАСС. Рекордная жара охватила 72 департамента страны. Температура воздуха во Франции превысила отметку в 40 градусов, из-за чего вода в реках Гаронна, Рона и Меза нагрелась до критических значений. По закону оператор обязан отключать реакторы при перегреве водоёмов, чтобы не уничтожить местную флору и фауну горячими промышленными сливами.

Жара в этом году затронула обширные территории Южной, Западной, Центральной, Северной и Восточной Европы, в том числе такие страны, как Испания, Франция, Швейцария, Германия, Великобритания, Польша, Швеция. По меньшей мере 10 тыс. человек погибли в результате такой погоды. Об этом свидетельствуют данные европейского центра по мониторингу смертности, передает ТАСС.

В Приморском крае объявлено штормовое предупреждение. Об этом сообщает Telegram-канал «Владивосток. Новости сейчас». В связи с активизацией атмосферного фронта, в систему которого вошел бывший тайфун «Бави», ночью и днем в среду во Владивостоке и на значительной территории Приморья прогнозируется ухудшение погодных условий. Ожидаются сильные дожди, может выпасть 30–80% месячной нормы. На побережье в некоторых местах ожидается усиление ветра до 22 м/с. На реках Приморья возможно формирование дождевых паводков с интенсивным подъемом уровня воды на 2 метра. В верхнем течении рек прогнозируется выход воды из низких берегов. Не исключены подтопления хозяйственных объектов, дорог и низменных участков.

Страны Евросоюза не смогли прийти к договоренности по формату диалога с Россией. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на дипломата ЕС. По словам собеседника издания, Евросоюз открыт к диалогу с Россией, однако какого-либо конкретного формата взаимодействия принято не было.

В конце июня министр иностранных дел Финляндии Элина Валтонен говорила, что время для переговоров Европейского союза с Россией еще не пришло. По ее мнению, в том, что в Европе собираются группы, размышляющие о дальнейших шагах в контексте переговоров об урегулировании российско-украинского конфликта, нет ничего плохого. Однако Валтонен добавила, что при этом не должно создаваться впечатление, будто Европа отчаянно ищет возможности для переговоров.

В Московской области в результате атаки беспилотников погибли три человека, еще несколько получили ранения. Об этом сообщил губернатор региона Андрей Воробьев. По его словам, трагедия случилась в поселке Пионерском городского округа Истра. После падения дрона возник пожар в пяти частных домах. Всем пострадавшим оказывается необходимая медицинская помощь. Также, по словам губернатора, беспилотники были уничтожены над Одинцовским, Наро-Фоминским, Рузским, Раменским, Можайским, Волоколамским, Чеховским, Озерским, Истринским, Подольским, Ступинским, Домодедовским, Солнечногорским округами, а также над Коломной. Кроме того, в Солнечногорске после попадания беспилотника в многоквартирный жилой дом пострадали два человека. В здании повреждены стена и остекление, пострадавшим также оказывается необходимая помощь. На местах продолжают работать экстренные и оперативные службы.

Более четверти опрошенных россиян в 2026 году покупали страховки от задержки авиарейсов. В прошлом году таковых было 22%. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на аналитиков. Среди тех, кто оформляет страховку от задержки рейса, 58% опрошенных добавляют ее при покупке авиабилета, когда такую услугу предлагает перевозчик или сервис бронирования. Еще 27% покупают ее вместе с туристической страховкой, а 15% — отдельно перед поездкой. При этом традиционное медицинское страхование остается самым популярным видом защиты для путешественников.

Автомобильное движение на участке Транскавказской магистрали, соединяющей Россию с Южной Осетией, закрыли почти на 12 часов. Об этом сообщила пресс-служба ГУ МЧС по Республике Северная Осетия — Алания. Ограничения продлятся до 09:00 13 июля. Решение о закрытии магистрали приняли в связи с невозможностью обеспечить безопасность проезда по дороге. Ограничения коснулись всех видов транспорта на участке Бурон — Северный Портал Рокского тоннеля в обоих направлениях. В ведомстве призвали воздержаться от поездок до нормализации ситуации на дороге.

27 человек погибли при пожаре в баре в Бангкоке, сообщила пожарно-спасательная служба Таиланда. Пострадали 63 человека, 22 из них находятся в тяжелом состоянии, передает «Коммерсант». Пожар потушили за полчаса. По словам очевидцев, возгорание началось перед сценой в баре. Помещение моментально заполнилось густым дымом. Это вынудило многих посетителей бежать в заднюю часть заведения к туалетам, однако пожарных выходов там не оказалось. Власти расследуют причину возникновения пожара.

Власти Москвы предупредили горожан о дожде с грозой в понедельник. Из-за резкого ухудшения погоды столичные коммунальные службы переведены в режим повышенной готовности. По прогнозам синоптиков, непогода ожидается до 21.00, в отдельных районах столицы вероятен град. При грозе порывы ветра могут достигать 18 метров в секунду, предупредили в столичном комплексе городского хозяйства. Горожан просят проявлять предельную осторожность на улице, не прятаться под деревьями и не парковать вблизи них автомобили.

Мурманская область и Ханты-Мансийский автономный округ лидируют в рейтинге регионов России, где семье с одним ребенком реальнее накопить на новое жилье, замыкают список Дагестан, Крым и Севастополь, свидетельствует исследование РИА Новости. По расчетам аналитиков, семьям в регионах-лидерах потребуется менее трех лет, чтобы накопить на квартиру площадью 60 квадратных метров. В Крыму и Севастополе срок накопления превышает 13 лет, что связано с сочетанием высоких цен на жилье и более низких возможностей для накоплений.

Как поясняют составители рейтинга, реальные траты российской семьи обычно больше, чем та сумма, которая укладывается в официальный прожиточный минимум, использовавшийся для расчёта потенциально возможного денежного остатка, но меньше этого минимума они вряд ли могут быть.

В Госдуме предложили продавать авиабилеты для школьников на каникулах с 50% скидкой. С такой инициативой выступил депутат Игорь Антропенко, передает ТАСС. Он напомнил, с января 2025 года действует скидка 50% для детей от 2 до 12 лет, летящих с родителем. С 1 марта 2026 года скидку 50% на внутренние рейсы могут получить дети, летящие с любым взрослым (не обязательно родителем) в одном бронировании.

С 1 сентября россиянам с I и II группами здоровья больше не потребуется получать отдельное медицинское заключение для участия в спортивных мероприятиях и сдачи норм ГТО. Об этом РИА Новости сообщил депутат Госдумы Дмитрий Свищев. Он уточнил, что для допуска будет достаточно результатов диспансеризации или профилактического медицинского осмотра. Новые правила не означают снижения контроля за состоянием здоровья участников. Депутат добавил, что с 1 сентября главный врач соревнований получит право самостоятельно определять состав необходимой медицинской бригады с учетом масштаба мероприятия, количества участников и погодных условий.

Россиянам, планирующим поездки за границу, особенно в недружественные страны, следует заранее оценивать возможные риски и не рассчитывать на прежний уровень безопасности. Об этом РИА Новости заявили в посольстве России во Франции на фоне взрыва в Монако. По словам представителей посольства, речь идет не только о вопросах личной безопасности, но и о правовых, политических и консульских аспектах пребывания за рубежом. Дипломаты также отметили, что в нынешней международной обстановке рассчитывать на сохранение привычного уровня безопасности и комфорта при поездках за границу было бы опрометчиво.

Напомню, 29 июня украинский бизнесмен Вадим Ермолаев пострадал при взрыве в Монако. Кроме того, травмы получили еще два человека. Главной подозреваемой в теракте стала гражданка Украины Анастасия Березовская. Интерпол объявил ее в международный розыск. Тело Березовской обнаружили вечером 6 июля под Киевом.

Энергетики восстановили электроснабжение более чем в 900 населённых пунктах Тверской области, а также возвратили в эксплуатацию 136 линий электропередачи. Об этом сообщил временно исполняющий обязанности главы региона Виталий Королёв.

По его словам, 200 бригад специалистов работают в круглосуточном режиме, несмотря на непростые погодные условия.

По данным Королёва, самая сложная обстановка сейчас сохраняется в восьми округах Тверской области, в том числе в Вышневолоцком, Удомельском, Осташковском и Конаковском.

Чаще всего в России выгорают не те, кто физически перерабатывает, а те, кто много думает, — это учителя, врачи, инженеры, программисты, финансовые аналитики, госслужащие. Об этом говорят аналитики со ссылкой на исследования.

Согласно данным опроса, как минимум 19% сотрудников образования сталкиваются с симптомами выгорания — каждый пятый учитель в России находится в состоянии хронического истощения.

Психолог Анна Хныкина в беседе с Авторадио рассказала, почему представители этих профессий больше всего склонны к выгоранию:

«Я думаю, что список сильно заужен, но в целом эти профессии объединяет серьёзная рутинность, большая повторяемость. Наверное, связано это во многом с тем, что в связи с этой рутинностью мало возможностей творчество проявлять. Госслужащие определённым образом связаны по рукам. Понятно, что банкиры — довольно линейная история. И учителя школьные, конечно, сильно проигрывают вузовским преподавателям, потому что программа уже, больше возможностей для выгорания будет у тех людей, которые меньше любят свой труд, свою профессию. То есть чем раньше человеку надоело, тем быстрее он выгорит. Мы должны с ранних лет стремиться к развитию и к любви к своему делу».

Также эксперт посоветовал искать внутреннюю мотивацию и развиваться на работе, чтобы не выгореть.