Международная федерация гимнастики сняла ограничения с атлетов из России. Они допущены до турниров с флагом и гимном. Как сообщила пресс-служба Федерации гимнастики России, решение было принято исполкомом международной организации. Оно касается всех пяти гимнастических видов спорта: художественной и спортивной гимнастики, прыжков на батуте, спортивной акробатики и аэробики. 

Аэропорт Домодедово обслуживает рейсы по согласованию. Меры приняты из-за действия ограничений в воздушном пространстве в районе авиагавани. В Росавиации рассказали, что возможны корректировки в расписании рейсов. 

Индекс счастья россиян опустился до самого низкого уровня почти за 15 лет. По данным ВЦИОМ, в апреле он составил всего 52 пункта. Люди всё реже называют себя определённо счастливыми. Показатель начал падать ещё в декабре прошлого года и продолжает снижаться четвёртый месяц подряд. Как в такой ситуации поддержать себя и вернуть ощущение радости, в беседе с Авторадио рассказала психолог Светлана Шевченко:

«Каждый день находить какой-то повод сказать себе за что-то спасибо - за что вы благодарите своё окружение, этот день, ситуацию, которую вам что-то дала. Просто вот поблагодарить за то, что сегодня вы чувствуете себя, например, хорошо. Что сегодня не было каких-то плохих новостей от ваших близких и родных - что у них всё в порядке. Второй очень важный момент, что когда возникает проблемная ситуация, тревога. Очень важно не погружаться, не запугивать себя тем, что у меня ничего не получится, что сложно, я не справлюсь. Прямо вот говорите внутри себя или даже, может быть, вслух - стоп. И попробуйте перестроить своё мышление - даже если, может быть, не сразу у меня всё получится, я чему-то научусь. Я попробую, я буду знать, как это. То есть программируется мозг сразу на действия, а не на погружение в сложность, в негативные эмоции, в сомнения, в самобичевание. Ну и третий очень простой, важный момент. Запрограммируйте себе вот действительно в своей жизни специальные ритуалы, которые делают вас счастливыми. Ну, например, каждую неделю вы чем-то будете себя радовать: это любимое блюдо, это прослушивание любимой музыки». 

Любимую музыку полезно не только слушать, но и танцевать под неё. Совместить приятное с полезным вы сможете уже этим летом. 4 июля на стадионе «ВТБ Арена» состоится грандиозный фестиваль «Большая Дискотека Авторадио». 300 минут непрерывной музыки и драйва. Все подробности на сайте Авторадио.ру. 

Россияне сегодня могут посетить без виз более 80 стран мира. Ещё в 38 государств въезд оформляется по упрощённой процедуре. Об этом сообщила сенатор Елена Перминова, передаёт РИА Новости. Среди популярных безвизовых направлений — Бразилия, Вьетнам, Марокко, Турция, Таиланд, Объединённые Арабские Эмираты и страны СНГ. Упрощённо въехать можно в Египет, Индию и Южную Корею. Отдельно сенатор отметила Китай. С середины сентября прошлого года для россиян действует пробный безвизовый режим на 30 дней. Перминова выразила уверенность, что эту меру удастся продлить, а затем и закрепить на постоянной основе.

350 автомобилей ожидают проезда по Крымскому мосту после возобновления движения. Со стороны Тамани в очереди стоят 150 машин, со стороны Керчи — 200. Время ожидания составляет около часа. Такие данные приводит информационный центр по ситуации на автоподходах к мосту, сообщает РИА Новости. Движение перекрывали накануне вечером. Открыли его спустя десять с половиной часов, утром в понедельник. Сейчас проезд разрешён легковым автомобилям, микроавтобусам и автобусам. Грузовой транспорт направляют по альтернативному маршруту через новые регионы или Керченской паромной переправой. Также с ноября прошлого года по мосту запрещён проезд электромобилей и гибридных авто.

Российские компании всё чаще задумываются о возвращении сотрудников с удалёнки в офисы. Снижение ВВП и высокая ключевая ставка ограничили доступ к внешнему финансированию. Теперь бизнес ищет способы повысить эффективность команд и пересматривает формат работы. Ждать ли массового возвращения к прежнему режиму и кого это затронет в первую очередь, Авторадио рассказала карьерный консультант, эксперт в направлении подбора и развития сотрудников Анастасия Арифулина: 

"По ряду исследований, опросов компаний. Очень многие всё больше и больше задумываются о том, как возвращать людей с удалёнки, но всё-таки сначала это будет какой-то гибридный формат, потому что такого резкого перехода компания уже такая приноровившаяся к удалёнке тоже не сможет выдержать. Ну и я бы сказала, что, наверное, специалистам там из IT-области, такой больше диджитальных всяких профессий, типа маркетинга и прочего, им, наверное, не стоит сильно беспокоиться. Их это вряд ли затронет в какой-то массовости. Но там, где это производственные сотрудники, там, конечно, работодатели сейчас будут всё больше и больше на это смотреть. При этом рынку, я думаю, что не стоит ждать каких-то волн увольнений. Люди тоже понимают, что то, выйдя сейчас на рынок труда, они столкнутся с определёнными сложностями в поиске, и, конечно, компании-то раз войдут в это, то пойдут таким большинством".

Эксперты полагают, что концу 2026 года количество работающих дистанционно россиян снизится почти вдвое, до 600–800 тыс. человек.

Граждане Австрии и Германии всё активнее интересуются переездом в Россию. Об этом РИА Новости рассказал генконсул России в Зальцбурге Дмитрий Черкашин. По его словам, устойчиво растёт спрос на участие в госпрограмме по добровольному переселению соотечественников. Среди желающих есть и те, кто давно живёт в немецкоязычных странах, и коренные австрийцы с немцами, и выходцы из бывшего Советского Союза. Особенно заметен запрос от молодых семей. Родители хотят растить детей в другой культурной среде, избегая агрессивного навязывания западных либеральных ценностей. Дипломат также отметил, что многие видят в России хорошие экономические перспективы. Кто-то оценивает инвестиционные возможности, кто-то планирует открыть своё дело. Интерес к переезду фиксируют сразу в нескольких регионах консульского округа. Поток обращений продолжает расти.

У россиян набирает популярность необычный туристический тренд. Свой день рождения они отмечают в регионе, номер которого совпадает с их возрастом. Принцип простой. Те, кому исполняется 30 лет — едут в Астраханскую область, 39 — в Калининградскую, а если 52 — в Нижегородскую. Чтобы отдохнуть в Крыму, придётся ждать 82-го дня рождения. Поэтому путешественники придумали варианты. На 25 лет можно за год посетить сразу Башкортостан с кодом 2 и Дагестан с кодом 5. Или вовсе пользоваться методом сложения. Автомобильные коды Чукотки и Хакасии в сумме дают нужное число. Как сообщается на сайте «Аргументы и Факты», новое увлечение обсуждают в соцсетях и туристических чатах. Многие признаются, что такой подход помогает открывать родную страну заново. Туроператоры уже присматриваются к необычному тренду.

На юге Китая произошло землетрясение магнитудой 5,2. Толчки ощущались в городском округе Лючжоу. Эпицентр находился в районе Люнань. По данным местных сейсмологов, это сильнейшее землетрясение в данной области за последние пять лет. Из опасных зон эвакуировали более 7 тысяч человек. Не менее 13 жилых домов получили серьёзные повреждения. 4 человека госпитализированы. Ещё 3-ое числятся пропавшими без вести. Об этом сообщается на сайте "Аргументы и Факты". Спасатели продолжают разбор завалов и поиск людей. Власти региона развернули пункты временного размещения для тех, кто остался без крова. Обстановка остаётся напряжённой, но контролируемой. Специалисты не исключают повторных толчков.

Роспотребнадзор направляет группу специалистов в Уганду для помощи в борьбе с лихорадкой Эбола. Российские эксперты окажут африканской стране не только кадровую, но и материально-техническую поддержку. Уганде также передадут диагностические тесты для выявления опасной инфекции. Об этом сообщает "Комсомольская правда". Ранее вспышка Эболы произошла в соседней Республике Конго. Там погибли более 80 человек. После этого Всемирная организация здравоохранения объявила эпидемию в Конго и Уганде чрезвычайной ситуацией международного значения. В Роспотребнадзоре при этом подчеркнули, что риска распространения лихорадки Эбола на территории России нет. Санитарный контроль на границе усилен. Специалисты отслеживают ситуацию и готовы к любым сценариям. Российские эпидемиологи уже имеют успешный опыт борьбы с подобными инфекциями.

Молодыми сегодня можно считать людей до 39 лет. Об этом ТАСС рассказала главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева. Она объяснила, что люди стали жить дольше, поэтому и стареют медленнее. Современный человек позже теряет активность и дольше выглядит привлекательно. А значит, успевает больше: выучиться новой профессии, построить карьеру или начать дело, о котором давно мечтал. Сейчас по закону молодёжью считаются те, кому от 14 до 35 лет. Но врачи говорят, что эти рамки давно пора раздвинуть. Организм сорокалетнего сегодня работает примерно так же, как организм тридцатилетнего несколько десятилетий назад. Специалисты советуют смотреть не в паспорт, а на самочувствие.

Болгария впервые в истории выиграла песенный конкурс «Евровидение». Певица Дара с песней Bangaranga набрала 516 баллов. Второе место занял представитель Израиля, третье досталось Румынии. Примечательно, что победную песню для болгарской артистки написала команда, которая работает с Филиппом Киркоровым. Об этом сообщает "Московский комсомолец". Болгарские болельщики празднуют исторический успех. Сама певица поблагодарила авторов и всех, кто голосовал. Победа стала неожиданной для многих букмекеров. Теперь следующее «Евровидение» по традиции должно пройти в стране-победительнице. Музыкальные эксперты уже обсуждают итоги голосования. Напомню, Россия не принимает участия в конкурсе с две тысячи двадцать второго года.

Максимальный размер пенсии учителей в этом году может достигать почти 50  тысяч рублей. Такой прогноз дал профессор Финансового университета Александр Сафонов. По его словам, при стаже от 35 до 38 лет и нагрузке на полторы-две ставки пенсия будет сильно различаться по регионам. Как пишет ТАСС, в субъектах с невысокими зарплатами учитель получит около 13 тысяч 600 рублей. В Москве и северных регионах сумма вырастет до 39 тысяч 800 рублей. А с учётом северных надбавок выплата может составить 48 тысяч 800 рублей. Эксперт подчеркнул, что итоговый размер пенсии напрямую зависит от заработка, с которого идут отчисления. Учителям советуют заранее проверять свой стаж и пенсионные баллы.

Инфляция в России к концу года может замедлиться до пяти целых двух десятых процента. Такой прогноз дал глава Минэкономразвития Максим Решетников. Он отметил, что экономика страны продолжает приспосабливаться к внешним условиям. На рост ВВП влияют санкции, торговые конфликты и ситуация на Ближнем Востоке. Также в расчёт берут изменение бюджетных расходов и ключевую ставку Центробанка. Министр добавил, что правительство продолжит принимать меры для устойчивого роста экономики. При этом в России сохраняется низкая безработица, а зарплаты растут в том числе из-за нехватки рабочей силы, пишет ТАСС.

На Камчатке продолжается извержение вулкана Безымянный. По данным учёных, столб газа и пара с примесью пепла поднялся на высоту до 5 километров над уровнем моря. Пепловый шлейф смещается в юго-восточном направлении. Специалисты сообщают, что со склонов купола сходят раскалённые лавины. В ближайшие сутки высота выбросов может достигнуть 15 километров. Для авиации действует оранжевый код опасности. Активность вулкана представляет угрозу для международных и местных авиаперевозок. Об этом пишет "Интерфакс". Учёные продолжают круглосуточное наблюдение за ситуацией. Жителей ближайших населённых пунктов просят сохранять спокойствие и следить за оповещениями экстренных служб.

В Тихом океане у берегов Северных Курил произошло землетрясение магнитудой 5,5. Об этом сообщили в Камчатском филиале Единой геофизической службы РАН.

По данным специалистов, эпицентр подземных толчков находился в 118 километрах восточнее Северо-Курильска на острове Парамушир. Очаг залегал на глубине 48 километров под морским дном.

Информация о возможных разрушениях или пострадавших не поступала.

На юго-востоке Москвы вспыхнул крупный пожар рядом с Северо-Восточной хордой. Под мостом на Амурской улице загорелся строительный мусор.

Из-за возгорания над районом поднялся густой чёрный дым. Автомобилисты сообщили о почти нулевой видимости на дороге.

Движение по Московскому скоростному диаметру временно перекрывали. Площадь пожара составила около 200 квадратных метров.

Президент России Владимир Путин поздравил президента Казахстана Касым-Жомарт Токаев с 73-летием. Об этом сообщила пресс-служба казахстанского лидера.

Главу Казахстана также поздравили председатель КНР, президенты Узбекистана, Кыргызстана и Таджикистана, а также другие зарубежные лидеры.

Военным пенсионерам, которые после службы заработали длительный гражданский стаж, предложили выплачивать фиксированную часть страховой пенсии наравне с остальными. С такой инициативой на этой неделе выступили в Госдуме.

Сейчас военный пенсионер может выполнить все необходимые условия — достичь установленного возраста, иметь требуемый стаж и пенсионные баллы, — однако фиксированную выплату ему не назначают. Это прямо запрещено законом о страховых пенсиях.

В нижней палате парламента считают, что такая ситуация несправедлива. По мнению депутатов, человек может десятилетиями работать в гражданской сфере, уплачивать страховые взносы, но при этом получать пенсию в сокращённом размере.

На создание и регистрацию вакцины от хантавируса может потребоваться несколько лет. Об этом сообщил академик РАН Геннадий Онищенко.

Он пояснил, что разработать вакцину готовы в России, однако главная сложность — не научная, а технологическая. По словам Онищенко, при соблюдении всех стандартов, включая доклинические исследования и три этапа клинических испытаний, процесс может растянуться на годы.

Открытым остаётся и вопрос о том, от какого именно штамма необходимо создавать прививку. Всего известно более 40 штаммов хантавируса, однако разрабатывать препараты против всех сразу необходимости нет.

Минздрав утвердил рекомендации по формированию ответственного родительства и психологической подготовке будущих родителей. Об этом сообщает газета «Коммерсантъ».

Согласно документу, для семей организуют пять занятий продолжительностью по 60 минут с участием акушеров, педиатров и психологов. Программа будет доступна в рамках системы ОМС.

Одним из ключевых нововведений станет активное вовлечение отцов в подготовку к рождению ребёнка. Будущих пап планируют обучать уходу за новорождённым и основам поддержки женщины во время родов.

Как отмечает издание, документ систематизирует работу школ для беременных и вводит единые стандарты психопрофилактической подготовки семей. Услуга официально станет частью системы обязательного медицинского страхования.

Занятия будут проходить в женских консультациях — в кабинетах психопрофилактической подготовки или психолого-социальной помощи. В обучении примут участие акушеры-гинекологи, терапевты, педиатры, психологи и социальные работники.

Почти треть офисных работников в России допускают смену профессии на квалифицированную рабочую специальность. Главным условием для такого перехода респонденты называют гарантированное трудоустройство со стороны работодателя.

Причинами интереса к рабочим профессиям аналитики называют стабильность и достойную заработную плату.

В апреле средний предлагаемый доход в рабочей сфере достиг 100 тысяч рублей. Это почти на 20% выше медианной зарплаты по стране.

Чаще всего респонденты готовы стать кондитерами, пекарями, поварами и швеями. Также среди популярных вариантов — профессии электриков, сварщиков и монтажников.

Однако эксперты подчёркивают, что между словами «потенциально готов» и реальной сменой профессии существует большая разница. Офисные сотрудники не всегда представляют себе реальные условия такого труда.

По словам аналитиков, массовый переход возможен только в крайних случаях. Пока речь идёт скорее о тенденции к переосмыслению карьерных планов.

Число жертв вспышки лихорадки Эбола в Конго выросло до 88 человек. Об этом сообщили представители Африканских центров по контролю и профилактике заболеваний.

Согласно опубликованным данным, число предполагаемых случаев заражения достигло 336.

Ранее о вспышке Эболы также сообщили в Уганде. По информации местного Минздрава, в стране распространяется подтип вируса Бундибуджио.

Лихорадка Эбола — тяжёлое вирусное заболевание с высокой смертностью. В зависимости от штамма уровень летальности может составлять от 30% до 90%. Болезнь сопровождается сильной интоксикацией организма.

Вирус передаётся человеку от диких животных, после чего может распространяться между людьми. Среди первых симптомов заболевания — высокая температура, мышечные боли, головная боль и боль в горле.

В Москве объявили экстренное предупреждение из-за резкого ухудшения погоды. Об этом сообщили в МЧС по Москве со ссылкой на данные Росгидромета.

По прогнозам синоптиков, с 15:00 до 21:00 в столице ожидаются ливни, грозы и местами град. Во время грозы порывы ветра могут достигать 15 метров в секунду.

В МЧС предупредили, что непогода может привести к падению деревьев, повреждению линий электропередачи и рекламных конструкций, а также осложнить дорожную обстановку.

Из-за сильных осадков возможны локальные подтопления и рост числа ДТП. Водителям советуют снизить скорость и увеличить дистанцию на дорогах.

Сенатор Айрат Гибатдинов выступил с инициативой сделать получение кредитной истории бесплатным для граждан без ограничений по числу запросов. Об этом сообщает ТАСС.

По словам парламентария, сейчас россияне могут бесплатно запросить свою кредитную историю только два раза в год. За последующие обращения бюро взимают плату — от 250 до 1000 рублей.

Гибатдинов отметил, что в Госдуму регулярно обращаются граждане, столкнувшиеся с мошенническими кредитами, оформленными на их имя. В таких случаях людям приходится доказывать свою непричастность в судах, а иногда — выплачивать чужие долги.

Сенатор подчеркнул, что решить проблему можно либо через самозапрет на оформление кредитов с помощью Госуслуг, либо путём регулярного контроля своей кредитной истории.

По мнению Гибатдинова, бюро кредитных историй не несут значительных затрат при онлайн-выдаче таких справок, поскольку информация формируется автоматически из баз данных.

Он добавил, что пострадавшие от утечек персональных данных не должны платить за доступ к сведениям, необходимым для собственной безопасности.