Лапша быстрого приготовления практически не приносит пользы для здоровья, сообщается на сайте «Аргументы и Факты». Как отмечают нутрициологи, такой продукт содержит много рафинированных углеводов, жиров и соли, но при этом беден белком, клетчаткой и витаминами. Употреблять её допустимо лишь изредка - например, в дороге или при нехватке времени на полноценную еду. Специалисты рекомендуют не включать такую лапшу в рацион чаще одного-двух раз в месяц.