Россияне заявили, что им проще исключить из рациона соль, чем сахар. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Опрос также показал, что россияне считают основными составляющими здорового образа жизни увеличение потребления овощей и фруктов, контроль потребления жирной пищи, а также соблюдение водного режима. О необходимости разнообразного питания заявили 36% респондентов. Около трети россиян отметили, что здоровый образ жизни подразумевает ограничение алкоголя. По словам экспертов, полуфабрикаты, большинство из которых слабо сочетаются с принципами ЗОЖ, остаются тем не менее компромиссным решением для многих. Только 17% россиян готовы отказаться от них.