Три четверти опрошенных россиян меняют свой рацион перед отпуском, чтобы быть в форме на пляже. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследования. Чаще всего респонденты отказываются от мучного, сладкого, снеков и фастфуда, а также от алкоголя. Перед поездкой на отдых опрошенные стараются сделать акцент на овощах и зелени, белковой пище, низкокалорийных и обезжиренных продуктах. 69% опрошенных рассказали, что начинают сэкономить перед отпуском ради увеличения бюджета на путешествие. Стоимость продуктовой корзины меняется у половины респондентов.