15:5015.05.2024

Врачи напомнили, что работая за компьютером нужно делать перерыв

Во время работы за компьютером нужно делать перерыв каждые 30 минут. Глаза следует отводить от экранов на 15 минут. Это поможет сохранить здоровое зрение. Об этом сообщила заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева. Она отметила, что планшеты, компьютеры, телефоны вызывают синдром усталости глаз. Они начинают болеть, может быть мигрень. Всё это вредит и психике человека, ведь иногда люди не могут оторваться, например, от компьютерных игр. Глаза страдают из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, потому что человек за компьютером реже моргает. Врач напомнила, что нужно пользоваться хотя бы каплями, делать гимнастику для глаз и небольшие перерывы.

Ранее офтальмолог Анна Русановская рекомендовала самостоятельно проверять зрение каждое утро. Велик риск вовремя не заметить слепоту одного глаза. В первую очередь это актуально для людей, страдающих сахарным диабетом.

Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к обсуждаемой теме, удаляются.

Авторадио не несет ответственности за содержание комментариев.

Ещё по теме

06:56 Минтруд оценил число занятых в тени россиян в 9,6 млн
06:56 Минтруд оценил число занятых в тени россиян в 9,6 млн

Минтруд России впервые оценил число занятых в теневом секторе граждан. В прошлом году их насчитывалось 9,6 миллиона. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на доклад ведомства. Самые большие показатели наблюдаются в Московской и Ростовской областях, Красноярском и Краснодарском краях, республиках Дагестан, Крым, Башкортостан и в Чувашии. Также в ведомстве обнаружили 10 тысяч иностранцев, работающих в России неофициально. Минтруд установил для регионов целевые показатели по выводу граждан из тени. Плановый ориентир на 2024–2026 годы составляет 2,9 миллиона человек.

06:44 Россиянки стали реже выезжать рожать за границу
06:44 Россиянки стали реже выезжать рожать за границу

Число россиянок, которые выезжали рожать за границу, значительно снижается, поскольку перинатальная помощь в РФ абсолютно достойная, на очень высоком уровне. Об этом глава Минздрава Михаил Мурашко заявил в интервью РИА Новости. Он сказал, что такая же ситуация — по онкологическим заболеваниям, сердечно-сосудистым и многим другим. Как отметил министр, пациенты, которые ранее выбирали лечение за рубежом, меняют свое отношение к лечению в РФ. По его словам, они видят, что вся медицинская помощь, которую они получали за границей, теперь доступна в нашей стране.

06:35 Экономист предрек подорожание продуктов питания
06:35 Экономист предрек подорожание продуктов питания

Цены на продукты питания в России в июле вырастут на 0,09-0,1% по сравнению с июнем. Такой прогноз «Газете.Ru» дал доктор экономических наук, профессор кафедры государственного и муниципального управления Финансового университета при правительстве РФ Юрий Шедько. На цены, по его словам, повлияет сезон летних отпусков. А вот стоимость бензина в июле останется прежней, прогнозирует экономист. В начале июня литр бензина АИ-92 на заправках стоит в среднем 51,33 рубля, а литр АИ-95 — 55,2 рубля.

06:24 В Женеве законодательно запретят публичную демонстрацию свастики и других «символов ненависти»
06:24 В Женеве законодательно запретят публичную демонстрацию свастики и других «символов ненависти»

В Женеве законодательно запретят публичную демонстрацию свастики и других «символов ненависти». За такое решение проголосовали жители на референдуме. Подсчёт голосов в режиме реального времени освещала телекомпания RTS. По её информации, итоги обработки 95% бюллетеней показали, что за запрет «символов ненависти», в том числе свастику, высказались 84,75% человек. Таким образом, Женева станет первым из 23 швейцарских кантонов, где такой запрет закрепят в кантональной конституции.

06:12 За опасную ежду начнут штрафовать
06:12 За опасную ежду начнут штрафовать

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов внесет в Госдуму законопроект о введении штрафов от 3 до 5 тыс. рублей за опасное вождение. Документ есть в распоряжении ТАСС. Изменения предлагается внести в КоАП РФ. Ранее правительство РФ поддержало законопроект с учетом доработок. Повторное правонарушение грозит лишением прав на срок от одного до трех месяцев. Как говорится в пояснительной записке, термин «опасное вождение» появился в ПДД в 2016 году. Речь, в частности, идет о невыполнении при перестроении требования уступить дорогу авто с преимуществом, при перестроении при интенсивном движении, когда все полосы движения заняты, кроме случаев поворота налево или направо, разворота, остановки или объезда препятствия. Также имеется в виду несоблюдение безопасной дистанции до движущегося впереди транспорта, бокового интервала, резкое торможение, если оно не требуется для предотвращения ДТП, препятствование обгону и другое. По словам Нилова, по вине водителей, которые опасно водят, совершается до 80% ДТП.

17:31 В Лужниках празднуют 15-летие проекта "Шелковый путь"
17:31 В Лужниках празднуют 15-летие проекта "Шелковый путь"

Сегодня в «Лужниках» проходит праздничное спортивное мероприятие, посвященное 15-летию проекта Международное ралли «Шелковый путь». Это праздник для всех любителей автомотоспорта, событие, которое позволит узнать больше об истории гонки и почувствовать себя в роли пилота или штурмана. Для зрителей организованы интерактивные зоны: мотофристайл, шоу квадроциклов, беговелогонка, испытания от Гранд тура. О том, что чувствует перед новым стартом чемпион, мы спросили Мастер спорта международного класса по мотоспорту, победитель гонки Шелковый Путь 2022 года в зачете мотоциклов - Алексея Наумова:

"Это юбилейный фестиваль - 15 лет гонке. Здесь очень много локаций интересных, спортивных. Здесь на велосипедах гоняют детишки, там фристайл прыгают. И эта атмосфера вернула меня в 22 год, я буквально окунулся обратно в ту гонку двадцать второго года, которую я выиграл. Финиш был как раз здесь в Лужниках. Здесь я поднял своего тигра огромного, который сейчас со мной дома живет. 5 июля у нас старт в Томске. Сейчас очень много готовлюсь, готовлю мотоцикл. Потому что "Silk Way" - это очень масштабное соревнование. 10 дней, 5000 с лишним километров. Кто знает ралли Дакар, понимают."  

Уже стартовала шоу-программа c проездом участников четырнадцатого издания ралли-марафона и выступлением звездного хэдлайнера. Вход свободный.

16:49 Ситуацию с заморозками в некоторых регионах РФ назвали черезвычайной
16:49 Ситуацию с заморозками в некоторых регионах РФ назвали черезвычайной

Сложившаяся в 11 регионах России обстановка из-за заморозков и паводка отнесена к чрезвычайной ситуации федерального уровня, рассказали РИА Новости в пресс-службе МЧС РФ. Речь о территориях ЛНР, Белгородской, Воронежской, Волгоградской, Курской, Липецкой, Пензенской, Ростовской, Саратовской и Тамбовской областей. В МЧС отметили, что в пострадавших от майских заморозков регионах уже созданы «комиссии по обследованию объектов сельского хозяйства и оценке ущерба, причиненного сельскохозяйственным товаропроизводителям».

16:32 В России дали прогнозы по инфляции
16:32 В России дали прогнозы по инфляции

Темпы роста инфляции в России будут замедляться. Об этом заявил заместитель руководителя администрации президента Максим Орешкин. Он подчеркнул, что положительные изменения в инфляционной динамике будут происходить «потихонечку». На вопрос о том, как существующие кредитные ставки повлияют на желание банков выдавать россиянам льготную ипотеку, Орешкин ответил, что программа будет ограничена. «Она будет заточена на поддержку в первую очередь на поддержку семей с детьми», — сказал замглавы администрации президента.

16:17 Стало известно о планах президента на предстоящую неделю
16:17 Стало известно о планах президента на предстоящую неделю

Президент Владимир Путин на следующей неделе проведет встречу с участниками специальной военной операции на Украине, которые участвуют в программе подготовки кадрового резерва «Время героев». Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Кроме того, российский президент намерен провести ряд международных контактов, встретиться с исследователями — получателями мегагрантов и принять участие в заседании Совета по науке и образованию.

16:04 Доля рубля в структуре рассчетов с Европой увеличилась
16:04 Доля рубля в структуре рассчетов с Европой увеличилась

Доля рубля в структуре расчетов России с Европой в 2024 году достигла рекордного уровня в 58,5%. Об этом сообщает РБК со ссылкой на статистические данные аналитиков Центробанка. Рекордного показателя удалось достичь к марту. К этому времени доля валют недружественных стран в структуре расчетов за российский экспорт с европейскими странами составила 28,5%. Еще 13% от торговых операций пришлось на денежные единицы дружественных государств.

15:56 В России выросла заболеваемость рядом инфекций
15:56 В России выросла заболеваемость рядом инфекций

В прошлом году в России выросло число заражений рядом инфекций. Об этом сообщается в ежегодном докладе Роспотребнадзора, передает РБК. Отмечается, что в прошлом году общее число случаев заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями снизилось на 30 процентов относительно 2022 года: всего было выявлено почти 40 миллионов случаев против 57 миллионов соответственно. Однако по нескольким заболеваниям этот показатель, напротив, увеличился. Так, в сравнении со среднемноголетними показателями в 7,6 раза выросла заболеваемость коклюшем, в семь раз — корью, в 3 раза — гемофильной инфекцией и еще целым рядом заболеваний.

15:37 G7 планируют активней давить на Китай
15:37 G7 планируют активней давить на Китай

В «Большой семерке» планируют направить на следующей неделе новое жесткое предупреждение небольшим китайским банкам, чтобы те прекратили все торгово-экономические связи с Россией. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. На этой мере настаивают, в частности, официальные лица США. Ожидается, что угрозу растущего товарооборота России и Китая станет одной из главных тем на саммите G7 в Италии. Представители Соединенных Штатов пытаются убедить своих коллег из альянса в необходимости принятия более жестких мер в отношении небольших китайских банков, которые продолжают обслуживать транзакции с участием России.

15:25 На ПМЭФ обсудили создание контента для стриминговых платформ
15:25 На ПМЭФ обсудили создание контента для стриминговых платформ

На сессии «О контенте и конкуренции: развитие отечественных стриминговых платформ» в рамках Форума Креативного Бизнеса ПМЭФ-2024 обсудили ключевые вопросы развития российского рынка видеоконтента. Дарья Пугачева, директор департамента по исследованиям АО «Газпром-Медиа Холдинг», отметила увеличение числа оригинальных и ко-эксклюзивных проектов за последние два года, вызванное ростом нагрузки на продакшены и цен на производство из-за ухода мейджеров. Генеральный продюсер RUTUBE и PREMIER Давид Кочаров поделился опытом успешного сотрудничества между RUTUBE и PREMIER, что позволило сократить стоимость производства и увеличить просмотры. Генеральный директор Wink Антон Володькин рассказал о трендах в отечественном кинопроизводстве, подчеркивая уникальность российского контента. Генеральный директор ООО «Марс медиа энтертейнмент» Юлия Иванова подчеркнула важность гибкости в создании контента для успешного продвижения проектов и привлечения аудитории. Генеральный директор All Media Company Георгий Шабанов выразил опасения относительно будущего индустрии из-за увеличения стоимости подписок. Генеральный продюсер Okko Гавриил Гордеев предположил, что в будущем на рынке останутся несколько крупных игроков, каждый из которых будет бороться за лидерство. «Газпром-Медиа Холдинг» выступает генеральным медиапартнером ПМЭФ-2024.

15:05 Этим летом закончится строительство трассы М-11
15:05 Этим летом закончится строительство трассы М-11

Скоростную платную трассу М-11 собираются окончательно достроить этим летом. Последний участок - обход Твери - сдадут 17 июля. Об этом на Петербургском международном экономическом форуме заявил председатель правления госкомпании «Российские автомобильные дороги» Вячеслав Петушенко. Таким образом, М-11 станет непрерывной. В пресс-службе «Автодора» добавляют, что с открытием обхода Твери по М-11 «Нева» через ЦКАД и М-12 уже этим летом можно будет добраться от Петербурга до Казани, а в конце 2024 года - до Екатеринбурга.

14:47 В России запустили новую доменную зону
14:47 В России запустили новую доменную зону

В России запустили новую доменную зону спб.рф. Это вторая по счету российская региональная зона с написанием на русском языке, первым был домен для Москвы, пишет РИА Новости. Гендиректор корпоративного регистратора Ru-Center Андрей Кузьмичев отметил, что появление кириллической доменной зоны открывает новые возможности подбора красивых интернет-адресов для локального бизнеса.

14:29 В РФ начнут активно развивать ИИ
14:29 В РФ начнут активно развивать ИИ

В России до конца года утвердят Единую программу исследований и разработок в сфере искусственного интеллекта. На её основе будет проходить отбор исследовательских центров. Главными критериями станут соответствие направлениям программы и наличие индустриальных партнеров. Об этом рассказал вице-премьер Дмитрий Чернышенко. Он подчеркнул, что Национальная стратегия развития ИИ до 2030 года предусматривает решение наиболее масштабных задач, которые стоят перед этим рынком. Прежде всего, доступность вычислительной инфраструктуры и данных, поддержка организаций и разработчиков и наращивание компетенций граждан страны. Особый акцент сделан на повсеместное внедрение технологии.

14:19 ВС РФ сбили еще один украинский вертолет Ми-8
14:19 ВС РФ сбили еще один украинский вертолет Ми-8

Российские средства противовоздушной обороны сбили еще один вертолет Ми-8 воздушных сил Украины, сообщили в Минобороны. Где именно это произошло, не уточняется. Кроме того, средства ПВО за минувшие сутки перехватили 66 украинских беспилотников и 13 реактивных снарядов HIMARS.

14:04 В России создали революционную вакцину от рака
14:04 В России создали революционную вакцину от рака

Глава центра имени Гамалеи Александр Гинцбург рассказал «Газете.Ru» о создании в России революционную вакцину от рака. Она уже успешно работает на мышах. Ученый отметил, что у привитых животных с меланомой рост опухоли прекратился, и они до сих пор живы — в отличие от своих непривитых сородичей. Гинцбург подчеркнул, что после отработки технологии для каждого пациента с опухолью препарат будет создан индивидуально.

13:49 На ПМЭФ-2024 подняли вопрос о системе измерения контента на российском рынке
13:49 На ПМЭФ-2024 подняли вопрос о системе измерения контента на российском рынке

Проблема отсутствия единой прозрачной системы измерения контента на рынке онлайн-кинотеатров была поднята директором департамента по исследованиям "Газпром-Медиа Холдинга" Дарьей Пугачевой на сессии "О контенте и конкуренции: развитие отечественных стриминговых платформ" в рамках Форума креативного бизнеса ПМЭФ-2024. Она подчеркнула, что "Газпром-Медиа", имеющий разнообразные площадки, включая телеканалы, онлайн-кинотеатры и платформы коротких видео, обладает преимуществом в виде возможности проводить сквозную аналитику по различным цепочкам дистрибуции контента. Однако на рынке отсутствует единая система измерений, что затрудняет точный анализ конкретных проектов. Дарья Пугачева также отметила рост числа оригинальных проектов и партнерств за последние два года. В прошлом году было выпущено около 200 оригинальных проектов, что на треть больше, чем годом ранее. Онлайн-кинотеатр "Газпром-Медиа" PREMIER стал лидером по количеству запусков - треть всех запущенных оригинальных проектов на рынке. Генеральный медиапартнер ПМЭФ-2024 «Газпром-Медиа Холдинг». 

13:47 Стало известно где дешевле всего остановиться в России
13:47 Стало известно где дешевле всего остановиться в России

Дешевле всего летние каникулы обойдутся в Йошкар-Оле. Об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование. Трёхзвездочная гостиница в этом городе стоит примерно ПОЛТОРЫ тысячи рублей за ночь.  Почти в такую же сумму обойдётся жилье в Новосибирске, Краснодаре и Ростове-на-Дону - стоимость в сутки менее двух тысяч рублей.

13:27 В РФ появится иностранная табачная продукция
13:27 В РФ появится иностранная табачная продукция

Минфин предложил разрешить ввоз иностранной табачной продукции в Россию только при наличии акцизных марок. Мера должна вступить в силу с 1 июля. Акцизные марки будут выдаваться импортерам таможенными органами при подаче заявления и предварительной оплате. Индивидуальные серии акцизных марок должны отличаться от ранее выданных.

13:19 В Азербайджане молния убила двух пограничников
13:19 В Азербайджане молния убила двух пограничников

Два пограничника скончались от удара молнии на юге Азербайджана. Об этом сообщает государственная пограничная служба страны. До этого в Москве молния ударила в детский велосипед и полностью его расплавила, от велосипеда остались обгоревшие куски пластмассы.

13:06 Белгородская область снова под обстрелом
13:06 Белгородская область снова под обстрелом

Под обстрел со стороны Украины попал Шебекинский городской округ, никто не пострадал, сообщил губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков. В городе повреждены два автобуса и один автомобиль, сообщил глава региона. В селе Муром дрон сбросил взрывное устройство — в двух частных домах выбило окна, повредило фасады, заборы и кровли. Кроме того, пострадал автомобиль.

12:48 За ввоз немаркированного товара в РФ может грозить штраф
12:48 За ввоз немаркированного товара в РФ может грозить штраф

В России введут уголовную ответственность за ввоз товаров без маркировки. С таким предложением выступил Минпромторг. Там уверены, что это поможет в борьбе с контрафактом. В случае принятия акта импортёрам контрафакта будет угрожать до 300 тысяч рублей штрафа, а также до трёх лет принудительных работ либо лишения свободы. Если преступление совершено группой лиц - наказание ужесточится. На данный момент наказание предусмотрено только за оборот контрафакта, что ставит поставщиков и производителей продукции в неравные условия. Предполагается, что инициатива также создаст дополнительную защиту потребителей.

12:35 На ПМЭФ-2024 обсудили инвестиции в креатив
12:35 На ПМЭФ-2024 обсудили инвестиции в креатив

Людмила Смирнова, заместитель генерального директора «Газпром-Медиа Холдинга», на ПМЭФ-2024 заявила, что монетизация медиа через рекламу больше не обеспечивает окупаемость. На сессии «Будущее инвестиций в креативные индустрии. Куда вложить, чтобы заработать?» она подчеркнула необходимость поиска альтернативных источников дохода, включая платный доступ к контенту и сотрудничество с производителями товаров и услуг. Смирнова также отметила увеличение спроса на оригинальный русскоязычный контент после ухода иностранных правообладателей, что требует больших финансовых вложений и сопряжено с высоким риском для крупных игроков отрасли. Она также подчеркнула важность инвестиций в развитие специалистов для привлечения квалифицированных кадров в индустрию. «Газпром-Медиа Холдинг» выступил генеральным медиапартнером ПМЭФ-2024.